第二篇 第十張小紙條:青春期的心理特征與調試(3 / 3)

總之,情感受挫是中孩子遇到的問題,而較多的又是有早戀傾向和早戀的問題。對待這些問題切不可采取簡單地粗暴責備、訓斥、懲罰等方式處理。實踐證明,對待這類問題用斥責粗暴禁止,簡單化處理,不僅達不到預期的效果和目的,反而還會使事情走向反麵。

蘇霍姆林斯基就曾經說過,教育要善於掌握分寸,要有敏銳、體貼入微的態度,以便讓愛情作為一種能使人高尚的珍貴情態,進入正在成長的年輕一代的精神生活中去。這在對早戀問題的輸導和教育中是十分值得我們家長思考的。

第十六張小紙條:正常交往是“青春的權利”

案例一:王可突然離校,直到第二天上午才返校。其間,了解到近半月來,他跟一社會青年李某平時有較多的接觸,根據同學提供的情況,老師找到了對方的居所,李某的母親稱其子昨日離家後也未一直未歸。李某家係外來暫居人員,三口人擠居住一片破敗的兩間出租屋中,無固定工作,平時幫助其母擺小食攤兒,據其母稱,其子多與女孩兒交往,說不上王可是哪個。王可平時雖然談不上表現優秀,但也不是有行為問題的孩子,再者,王可相貌不錯,家境也可以,而且是一名大專生,卻會看上和信賴這樣一個外來無業遊民,令其家長大為惱火。

案例二:黎平,因病請假“回家”就醫,假期結束卻未按時返校,緊接著,其父卻來校詢問最近孩子的情況,稱黎平自幾日前回家取錢後一直未再與家聯係。因黎平請假前在本校醫務室就診過,其請假時履行了正常手續,出具了醫院的診斷證明,應該說黎平確實病了,但他去哪兒治病了呢?一天後,黎平攜帶醫院證明返校銷假,在向其了解情況的過程中,得知其在一名朋友所在地醫院進行的治療。該友係一名退伍軍人,是先前的筆友。如此輕易地就對他人產生好感且產生依賴,黎平的行為看起來也有些令人費解。

案例三:小紅是一名音樂專業的孩子,這個專業的孩子常會受到校外異性的“關注”。一天下午小紅突然“失蹤”了,學校與其家庭和親朋取得聯係,沒有消息,最後了解到近來小紅認識了當地叫王某的青年,第二天在城郊一個村子裏,我找到了王某的家——一個破敗的院落,其父是入贅來到這個村子,與其外婆住在一起。其母稱王某在一家工廠做臨時鍋爐工,在廠子裏有單身宿舍,平時很少回家。我們與王某所在單位取得聯係,單位保衛科在王某宿舍找到了小紅。小紅是在一次偶然機會認識了王某,王某稱其是單位的業務員,家庭比較富裕,其爺爺有一小樓,家裏開著一間鋪子,家裏已經給自己買了商品房,並帶小紅去看過(實際是其朋友的)。小紅家境貧寒,但卻極愛虛榮,平時宿舍同學有的,他都要有,即使是火腿腸這樣的東西,別人如果買一根,他一定會買兩根。王某出現恰恰滿足了他的需要。當把王某的實際情況告訴小紅後,他顯得極為驚訝,轉而堅決不相信這是事實。

處在同一社會,學在同一校園,朋友之間,男女同學之間的交往本屬自然,然而,與異性交往卻成為師長關注、孩子敏感的焦點話題,由此而引發的“早戀”的爭執也“無果而終”。隨著社會環境的複雜,孩子的“交友”問題成為一個“課題”,尤其是女生,也成為家長擔心、老師操心的一個群體,為什麼青少年會如此關注和傾心於此呢?

1、與異性交往是少男少女的青春權利。

? ? ?進入“青春期”的少男少女生理上發生了巨大的變化,進入青春期的少男少女體內同性激素含量激增,使得一個人產生了接近異性的需要和願望,學者們稱之為性要求或性衝動。正是因為如此,進入青春期的少男少女幾乎都會對異性懷有極大的關注。對友情的需求,對異性的好奇,加上浪漫的幻想,混合成一種不同尋常的情感體驗。例如許多青少年都有這樣的感受和困惑:“不知為什麼,我經常注意一個男孩(女孩),我特別想和他(他)接近。跟他(他)談話或者交流心情感覺特別輕鬆和愉快。”家長和家長要知道,這種渴望不是錯誤、下流的,而是正常、健康的,它們象吃飯、睡覺、出生和死亡一樣普通、自然。是一個人心智發育正常的標誌。從這個意義上說,與異性交往是少男少女的青春權利。

2、青春期特有的年齡特征和學校集體生活環境的矛盾衝突,促使青少年尤其是女生轉移交往視線。

首先,進入青春期後,青少年尤其是女生會產生“私人心靈空間”的需要,這種空間是“封閉的”卻又是“溝通”的。其中是屬於青春期女孩兒的小秘密,他們既希望這個空間是“安全”的,卻同時又有其中的“秘密” 與人交流,有人同享的願望。而女生之間極易產生嬉笑、輕視或者傳播的情形,使得女生之間的友誼極不穩定,女生之間的交往變得矛盾尖銳。對於父母跟家長,青少年更加忌諱將這些“幼稚、可笑甚至有些犯罪感”的東西告訴他們,深怕招致“教訓”。所以這些“私人空間”大多不願意為同伴知曉,更不願告訴師長,向異性傾吐成為需要,尋找“可談之人”成為其與異性交往的原因之一。

其次,青少年強烈的嫉妒心理和攀比心理,表現在交往上成為與異性交往的“動力”之一。青少年有著強烈的攀比欲和嫉妒心,女生尤甚。“周圍的許多同學都是成雙入對的,可是我還沒有男(女)朋友,我常常被一些同學嘲笑。我是不是應該也交一個男(女)朋友。”有些孩子把有沒有異性的注意當作能否獲得他人肯定的標識,有些女生之間關係緊張,由於看到某些(個)異性與對方接觸,也當作一種“較量”表現出強烈的嫉妒心理,發誓自已一定要“超過”對方,從而過分注意與異性交往;有些女生因為喜歡某一個男生而得不到對方的“青睞”,便把注意力轉移到其他異性身上,並刻意在對方麵前“炫耀”等等,這些多是處於青春期的女生一些不健康的異性交往心理造成的。

此外,貪圖享樂,尋求庇護,情感轉移和影視文化的宣傳是許多少女走近異性的直接原因。

第一:“再窮不能窮孩子,再窮不能窮孩子”,多數獨生子女家庭溺愛造成的高消費、高浪費的習慣,而孩子時期是相對清貧的時期,這使得青少年尤其是處在“花季”的少女往往對有限的消費資金感到窘迫,而許多不良人員正是瞄準了這一點。

第二:獨生子女嬌縱的不良習慣,使青少年多存在缺乏合作意識,經常使得同學之間關係緊張,也常有“欺軟怕硬”的事情發生,有時,一個“男朋友”,往往能給許多人心理上造成一點兒壓力,因此,取得一個異性的庇護,成為一些常常感覺在同學中地位“低下”的女生的“腰杆”。

第三:現時期許多描寫校園純情的影視文化,更給了青少年一個浪漫想象的題目,尤其影片中多是肯定“校園愛情”的場景和“白馬王子”的形象,使得眾多本已處在人生幻想鼎盛時期的少女們,更是對此趨之若騖,網絡的出現更為這些善於“幻想”的少女虛擬了一個滿足對異性好奇的“平台”。

第四:中國傳統的家庭觀念,父母與子女之間有著分明的界限,多數父母隻重視滿足子女的吃穿,缺少與子女交流的習慣,使得自小心靈缺少家庭的“溫暖”和“關愛”的青少年更希望有人能去注意他,愛護他,關心他,但往往又多是注意表麵的東西和情感的滿足,所以,偶爾一次“傾心而談”往往使得他們“感受”頗深而陷入“情網”,對於從小在“不完整”家庭環境中成長的孩子,對自己“關愛”有加的異性更成為一個“溫暖”的心靈避風港。

與異性正常交往,青少年要保持良好的意識

雖然異性交往是青少年社會交往的重要組成部分,是青少年的“青春權利”,但麵對來自自身和環境的許多幹擾正常交往的因素,卻需要青少年一定要把握良好的交往尺度,使其確實對青少年的成長、成熟發揮積極的促進作用。

1、要端正交往態度,培養健康的交往意識。與異性交往要多注意汲取對方在學習、品質和個性發展上的優秀的東西,旨在加強溝通,相互交流,共同發展,要摒棄那些不健康的消極的交往動機,思無邪,交往自然就會落落大方。

2、要廣泛交往,避免個別接觸,交往程度宜淺不宜深。廣泛接觸,利於我們認識、了解更多的異性,對異性有一個基本的總體把握,並學會辨別異性,分清良莠。 如果隻進行有限的小範圍個別交往,難免會“隻見樹木,不見森林”,對異性的了解不但有限,可能還失之偏頗,給自己的安全帶來隱患。

3、關係要疏而不遠,正確把握交往的心理距離,排斥讓彼此感到過於親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發現有不良傾向,要調整自己的態度,使交往回複到正常狀態,或者暫時斷絕接觸,給自己和對方冷靜的空間。

4、社會交往應在積極的環境中進行,要謹慎對待不明身份人員的交往請求,尤其要克服網絡、筆談等虛擬交往環境中那些虛構、浪漫的語言,避免安排單獨見麵,發現對方有不良傾向,要果斷中止交往。

總之,學會與異性交往是青少年一堂必修的“社會課”,期間需要逐步樹立良好的交往意識,培養健康的交往心理,同時,學校和家長也不要視異性交往為虎狼,要以正確的心態來看待異性交往。倡導孩子健康的廣泛的交往,積極組織開展集體活動,社會實踐活動,創造各種健康的交往環境,加強孩子之間,孩子與社會之間的交流,淡化孩子對異性交往的好奇。並積極教育和提醒孩子注意交往的尺度,有意識地引導孩子在更廣闊的人際範圍內進行交往。

第十七張小紙條:性幻想是怎麼回事

每個人在成長的過程當中,都會或多或少的有過這樣的煩惱和體驗:幻想自己與愛慕的異性花前月下、卿卿我我,發生種種“故事”。很多青少年為此感到有罪惡感,認為自己太“流氓”了,有的青少年努力克製自己不要去想,可總是控製不住自己的思想和行為,甚至有的為此而影響了學業,痛苦萬分。其實,這些都是青春期性幻想的表現。青少年有必要對青春期性幻想有所了解,並且學會正確對待。

什麼是性幻想?

性幻想又稱性白日夢或性愛的白日夢,是把性幻覺作為性興奮或性欲滿足的主要手段,並成為習慣的一種性變態。

男女自青春期開始即出現性幻覺,18歲以後至結婚前這一時期內,約半數的人性幻覺在心理上時常縈徊不去。那些溫文爾雅而想象力特別豐富的青年男女,一方麵限於環境,不能結婚,一方麵又不願意染上手淫的癖習,便往往在性幻覺上用功夫。這種性幻覺的產生是一種常態,也是性衝動活躍的一種無可避免的結果。不過如果過分發展,無疑會以常態開始,以病態告終,在想象力豐富而有藝術天才的青年,特別容易有這種危險,性幻覺對這種人的誘惑力也很大。結婚後性幻覺便停止或大為減少。

性愛白日夢的主要方式可以叫做“連環故事”的方式。所謂連環故事是一篇想象的小說似的東西,情節大抵因人而異。一個人對自己的連環故事總是特別的愛護,往往認為是神聖的精神資產的一部分,決不會輕易公開,甚至對交情極深的朋友,也難得泄漏。連環故事是男女都有的,但在青少年女子中特別多。故事的開端總是書本裏看到的或本人經驗裏遇到的一種偶然的事,而大抵以本人遇到的為多,從此逐漸推演,終於扯成一篇永久必須“且聽下回分解”的故事,而要緊的是故事中的主角百分之九十九是本人自己。有的白日夢富有戲劇與言情小說的意味,男女主角經曆許多悲歡離合,然後達到一個性愛緊要的關頭。這緊要關頭是什麼,就要看做夢人的知識與閱曆的程度了。也許隻是接一個吻,也許是其它更細膩的方式,甚至是性交,均可引起性欲滿足。做夢的人不一定進而覓取手淫的快感,白日夢本身即可引起性高潮。年輕女子最常做的愛情夢想就是幻想自己被其戀人所拋棄。

就枕以後,入睡以前,對於編排連環故事的人是最神聖的一段光陰。但有人白天也為夢境所纏繞,以至於妨礙日常的工作。假如白日夢做得太多,甚至到了成人的年齡,還不能擺脫,則是一種不健全的狀態。對他來講,夢境替代了實境,整天處於失魂落魄的狀態,對實際生活漸漸失去適應能力。

那麼,青少年該應該如何對待性幻想呢?性幻想是青年人的一種正常心理現象。偶爾或適度的性幻想是青少年在青春期性發育過程中出現的正常現象,說明青少年性知覺的覺醒和性意識的萌發,是一種正常的心理活動。但是,如果過分沉溺於其中,不僅會影響正常的工作、學習、生活和休息,而且會逐漸失去對實際生活的適應能力,從而產生生理和心理上的雙重危害,這是需要避免的。

性幻想要控製度

一位自稱患有精神疾病的姑娘來到了心理谘詢室。他說自己得了精神病,為此十分苦惱,能不能治好。

精神病患者一般都不承認自己有病,更不會主動求醫,結合他憔悴的麵容和憂慮的眼神,心理醫生認為他一定有什麼難言之隱使他患上了“心病”。於是請他詳細地談談他的“精神病”有什麼表現。他便遞給醫生一疊厚達8頁的信紙,介紹他患病7年的前因後果。

他叫小英,14歲那年,迫於家境,他不得不輟學。父母親很疼愛他,隻叫他放牛,再沒其他事。每天他把牛趕上山坡後有許多空閑時間,就開始看小說。慢慢地,他為書中的愛情故事著了迷,進而編造自己的故事,自己成了漂亮的女主人公,並被英俊的男孩追求……

開始還隻是白天放牛時邊看小說邊想入非非,到後來一空下來就呆呆地想,尤其到了晚上,隻要一躺到床上,就編造自己的故事。有時整夜整夜地想,以至於夢中也是那種情景,甚至夢見做了苟且之事,半夜醒來,接著夢境仍編下去。在那段時間裏,他全身心沉湎其中,感到一種滿足。如此日複一日,他終於變得目光呆滯,神情木訥,自言自語,多次被父母責罵。至此他後悔不迭,想擺脫原先的夢幻。但大腦就像複印機和錄音機,複製著自己剛做過、想過或看到過的事。為此他十分痛苦,麵容憔悴,整天頭痛,疾病連連,父母陪他到醫院看病,做遍了檢查卻無結果,精神病醫院醫生甚至把他的這些症狀當成“幻覺”,診斷為“精神分裂症”。以致服了近半年的抗精神病藥物,飽受藥物反應之苦。

醫生詳細地看過他的自述信後,又給他做了心理測查,原來他是患了強迫性神經症,他那複現的現象、聲音並非幻覺,而是強迫性思維。經過兩個多月的心理和藥物治療,症狀便完全消失。

回顧小英的發病過程,當初他那種想入非非實際上就是青春期常見的性幻想。當一個人進入青春期後,便會有越來越強烈的性欲望,由於受社會道德規範的約束,未婚青年的這種欲望未能得到滿足,因而常常以“性幻想”的方式,使這種被禁止的欲望部分地、可容忍地表達出來,從而在一定程度上得以補償性滿足。

所以,性幻想實際上是正常心理活動的一個組成部分,適度的性幻想可以緩解青少年性欲望與現實之間的矛盾。但它也同世上萬事萬物一樣,“物極必反”。

長期無休止地沉溺於性幻想,會影響學習、工作以及他人的正常交往,以致社會適應不良;而且由於長期的性幻想在大腦腦皮質相應區域形成了惰性興奮灶,很容易出現精神活動的異常。

性幻想的疏導

應如何對待那些與自己價值觀相悖,而且既令人愧疚又揮之不去的性幻想呢?

首先,應對這種性幻想有一個正確的認識,可以說幻想是人類獨有的一種心理現象,幻想不可能與既往經驗完全一致,如果真是這樣,幻想也就失去存在的必要了。性幻想也是如此,出現與情人親昵的幻想,並不表明對性道德觀念的喪失,因為人類的思想和感情極其複雜,不是單用正確或錯誤就能概括的。當然,出現這種性幻想後,應適當地審視下自己與他人的關係是否正常,如果因此對自己全盤否定,則失之偏頗。

其次,采用轉移注意的辦法對減輕這種性幻想的負麵影響有一定的助益。一個獨處時出現不和諧的性幻想,可以通過讀書、看電視、散步、給朋友打電話等方式來轉移注意力,以免這種無邊無際的性幻想向縱深發展,影響自己的心態。

青春期一定要有幻想,特別是對異性的幻想。而且一定要被打破過,這樣成熟也就發生。不過打破幻想要給男孩子留點自尊,溫柔的去打破,這樣他的世界才不會被完全的顛倒。

青春期幻想需要被自己和被他人容納的。把自己想象成什麼樣的人,然後去實現。把對方想象成什麼樣的人,然後去檢驗。在容納中慢慢回歸現實。

奉勸一些父母,允許自己孩子有幻想並去好好的體會他們,讓他們自己去體會檢驗,這樣你孩子的心靈會更健康。

第十八張小紙條:什麼樣的人更愛長痘痘?

新春開學,孩子們又開始投入緊張而繁忙的學習中,不經意間,校園裏也多了一張張長著小痘痘的臉蛋,無論男生女生,到了青春期,這紅紅癢癢的“痘痘”就會不時地蹦出來,於是“戰痘”成為他們的熱門話題。

在青春期,青少年的身體各個部分都會在某種程度上受到影響,皮膚也不例外。無論是男孩還是女孩,幾乎都“在劫難逃”。

青春痘,在醫學上被稱為痤瘡,也通常被稱為粉刺、米瘡、痘痘等。人們之所以普遍稱其為青春痘,是因為它多發於青春期的男女中。

據醫生介紹,痤瘡的發生還有許多內外因素,如遺傳、雄激素、細菌感染、熬夜、上火等等。雖然小孩的青春痘一般隨著年齡的長大會慢慢痊愈,但還是應該請教一下專業醫生,診斷痤瘡的類型,是否會留下疤痕,尤其是痤瘡比較嚴重的,要查明原因,對症下藥,不要擅自買藥膏亂抹,以免留下後遺症。

專家提醒家長,由於青春痘的藥物治療周期一般都要6個星期以上,有的需要更長時間,因此對治療不應太過心急。家長平時要經常向孩子解釋這方麵的知識,消除孩子心理負擔,過大的心理壓力不利於治療,也會影響孩子成長和學業。

痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺疾病,皮膚毛孔堵塞產生丘疹、發炎和膿皰。這是激素、皮脂和皮膚與毛囊中細菌相互影響的結果。建議要有一個良好愉快的心情、保持大便通暢,少食甜食及油膩辛辣。常用溫水及硫磺肥皂洗患部,使皮脂減少。外用含有或不含維甲酸的克林黴素或紅黴素塗敷患處治療皮損。

麵對青春痘,平時的皮膚護理很重要。不論是男孩、女孩,隻有針對自己肌膚的類型進行適當的護理,才能取得滿意的效果。如果盲目使用護膚品,不僅不能達到護膚美容的目的,還可能產生一些副作用。以下就是幾種皮膚的分類和護理要點。

1.正常皮膚的護理

正常皮膚即中性皮膚,介於幹性和油性皮膚之間。膚色紅潤、有光澤、紋理細膩、有彈性、皮脂和汗腺的分泌通暢,對外界刺激敏感性較低。

護理要點:

①保持皮膚的清潔

清潔皮膚離不開水、潔麵皂、洗麵乳等。其中水是最好的天然皮膚清潔美容劑。正常皮膚潔麵,水的溫度要適中或偏低,可用中性潔麵皂或黃瓜洗麵奶之類,洗後用清水輕拍麵部和頸部,用軟毛巾沾幹水分。

②用營養性化妝水保護皮膚彈性。

③用營養霜(液)護理皮膚,補充損失的油分,使皮膚光滑、潤澤。

2.油性皮膚的護理

油性皮膚皮脂排泄旺盛,臉部油膩光亮、粗糙,有些像橘子皮。特別是在額頭、鼻子和下巴,油脂分泌更多,極易發生痤瘡、粉刺等。油性皮膚不易起皺紋,對外界刺激耐受力較強。

護理要點:

①潔麵水溫可偏高,以40℃左右為宜,用潔麵力度強的香皂或青瓜洗麵奶,去掉附著在毛孔中的汙物,用洗麵海綿反複擦洗潔淨。

②用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚,用適於油性皮膚的護膚品營養皮膚。

③不偏食油膩之物,多食蔬菜、水果。

④要經常做深層皮膚護理:洗麵、蒸汽浴麵、按摩、麵膜。

3.幹性皮膚的護理

幹性皮膚皮脂排泄少,毛孔不明顯。外觀幹燥、無光澤、對外界刺激敏感,容易起細小皺紋。幹性皮膚潔麵後,皮膚非常緊繃,無柔軟的感覺,皮膚容易老化,需精心護理。

護理要點:

①幹性皮膚的潔麵水溫可偏低,以30。C左右為宜,用不含堿質的過脂皂。

②麵部皮膚再水化保養。給皮膚提供營養和水分是保持皮膚健美、延緩皮膚衰老的重要物質基礎。要經常蒸汽浴麵,補充水分,洗臉、淋浴時,盡可能延長皮膚與水接觸的時間。

③選擇營養、油脂較多的滋潤型化妝品,使皮膚潤澤、健康。

④經常做麵部按摩,提高皮膚溫度,改善血液循環,使皮膚光潤、亮澤。

幹性皮膚如經常補充油分和水分,有可能成為正常皮膚。

4.混合性皮膚的護理

混合性皮膚最為常見,兼有幹性和油性皮膚的特點。麵部的前額與鼻梁至下頷間皮膚較油膩,兩頰及外側皮膚則較幹燥。

護理要點:

①混合性皮膚的潔麵水溫度要適中,用普通香皂即可。潔麵時要重點清洗T型區,而後用冷毛巾敷麵。

②根據季節和皮膚特點隨時變換化妝品。冬天可選用油脂性較強的護膚品,如冷霜、香脂等。夏天則要用含水量較多、含油脂少的奶液或蜜類護膚品。

③可根據臉上油脂分泌的多少調理飲食。如油脂分泌過多,則食用富含纖維多的蔬菜,宜多吃水果:如皮膚有些幹燥,可適當多吃肉類食物,以維持皮膚的正常代謝。

5.敏感性皮膚的護理

敏感性皮膚多見於肌膚脆弱者,常伴有其他全身性過敏性疾病。風吹、日曬、季節變換或使用不適合的香皂和化妝品後,都可產生紅點紅斑,引起瘙癢。

護理要點:

①潔麵水溫度適中,用中性水果型香皂,避免冷熱水刺激。

②選用適合敏感性皮膚的化妝品。對初次使用的化妝

品,要先取少量塗在前臂內側,如無過敏反應,方可使用。

③夏天要盡量避免日光對皮膚的傷害。

了解了如何保養皮膚戰勝青春痘是怎樣預防的,同時青春期的女孩也要特別注意:

要注意頭發的衛生,特別是劉海兒比較長的女孩子,一定要經常洗頭。還要注意經常換洗被褥和枕頭,如果每天晚上和你接觸的被褥和枕頭不幹淨的話,那個地方會有很多虎視眈眈地要和油脂相遇的細菌。

另外,充分的睡眠有助於皮膚的新陳代謝。因為睡眠時,皮膚的血管會擴張,此時新陳代謝旺盛,可以使在白天受損的皮膚細胞迅速複原。

最好的休息時間是在晚上十時至半夜兩點間,這段時間是皮膚細胞新陳代謝旺盛的時間帶,倘若此時不能熟睡,則難以消除皮膚的疲憊,對皮膚等於是二次傷害。

此外,還要保持愉快的心情,避免過於操心、上火、壓力過大,對有效地“戰痘”也很有用。

上一頁 書頁/目錄 下一章