近年來，伴隨社會經濟發展和生活水平提高，我國女孩的初潮平均年齡和歐美、日本等國曾出現的現象一樣，有逐步提前趨勢。1985年我國漢族女孩的月經初潮平均年齡為13.46歲，2000年提前到l2.73歲，l5年間提前了0.83歲。
而月經初潮就屬於內部發育了。進入青春期後，在FSH、LH、性激素的共同作用下，內、外生殖器迅速發育。卵巢從8～l0歲起發育加速，以後呈直線上升，重量從6～10歲時的1.9g發育到18～20歲時的8.3g左右。但在初潮來臨時，卵巢仍未完全發育成熟，重量僅為成人的30％左右。伴隨卵巢的發育，功能日臻完善，開始排卵後，表麵從光滑而變得凹凸不平。子宮的重量與長度在青春期有明顯增加，尤其是宮體長度，其增長比子宮頸更明顯。與此同時，女性外生殖器也出現明顯變化：陰阜因脂肪堆積而隆起，小陰唇變大，色素沉著；大陰唇變厚；出現大量陰道分泌物，性狀由堿性變為酸性。
那麼，女孩們知道了發育的先後順序，少女就可以檢查自己的發育情況了。如果你的乳房已經發育成熟，而陰毛卻沒有長出，或者長出了密密的陰毛，卻不見乳房的發育，或者陰毛已經長全，卻遲遲不來月經，這是家長就應該警惕孩子疾病的存在。這時一定要帶孩子去看醫生，千萬不可掉以輕心，以免造成孩子的終身遺憾。
第四張小紙條：男孩要變成男子漢了
一般說來，男孩平均比女孩晚2年進入青春期。在此期間，每個兒童在體格大小、形態、生理功能及心理行為等方麵，都會發生顯著的變化。其中尤以生殖係統的發育與功能的日趨成熟，更為引人注目。所以說青春期是由兒童長成為大人的過渡時期，是決定人一生發育水平的關鍵時期。
青春期是男子成長發育的最佳時期。無論在形態上，還是生理上，都有較大的改變。除身高、體重猛增外，主要是第二性征發育，如聲音變粗，胡須和腋毛開始長出，生殖器官也逐漸向成熟的方麵發展，長出陰毛、睾丸和陰莖增大，性腺發育成熟，並開始有遺精現象。性格上也變得成熟、老練、穩重和自信起來，不再像小孩那樣幼稚和無知了。
為什麼說生殖係統的發育是最突出的呢?原來，在人的生長發育過程中，人體各個係統的發育，有早有晚，有快有慢。在人出生後至10歲以前這個階段中，生殖係統的變化是很微小的，與生長較迅速的其他器官相比，幾乎是"按兵不動"。然而一旦青春期發動，生殖係統的發育又變得"勢如破竹"，十分迅猛，一下子把全身其他各器官遠遠地拋在後麵。那麼，男孩在性發育過程中到底有哪些變化呢?
有人將男性生殖器的發育分為四個階段。第一階段：大約ll歲左右，睾丸、陰囊增大，有稀疏較短的陰毛生長。第二階段：大約12～l3歲左右，陰莖增大、變粗，陰毛逐漸濃密、卷曲。第三階段：大約l4～l5歲，陰莖，陰囊進一步增大，陰莖頭發育的更充分。第四階段：大約16～l7歲，其生殖器外形接近成年男子。
男性生殖器官分內外兩部分。內生殖器包括睾丸、輸精管和附屬腺；外生殖器包括陰囊和陰莖。這些器官在青春期前發育非常緩慢，進入青春期後，在促卵泡生成激素、促黃體生成激素及雄性激素的作用下，開始迅速發育，其速度遠遠超過其他係統。
陰囊是一個皮囊，位於陰莖後麵，有色素沉著，薄而柔軟，中間有一隔將陰囊分為左右兩室，每個室內有睾丸、附睾、輸精管。陰囊上有很多皺折，能收縮和擴張，可以調節睾丸周圍的溫度，有利於睾丸產生精予。因陰囊位於皮膚外麵，裏麵有重要的睾丸，又布滿了神經，對外界刺激很敏感。所以要注意保護陰囊，不要受外力刺激(如踢、頂、捏、捶等)。
陰莖的形成是因為受到胚胎體內的特定的睾丸素的刺激。如果沒有該激素，胚胎的生殖器就會發育成女性陰道。包在龜頭外麵的一層薄薄的皮膚，叫包皮。幼兒的包皮較長，包著整個陰莖頭，包皮口也小。
睾丸是男性生殖器最重要的一部分，是一對圓形的腺體。睾丸容積在青春期前僅大於嬰兒期，不足3毫爿。進入青春期後，睾丸迅速發育，容積可達l2毫升以上。裏麵精細管長度及曲折程度增加，管腔增粗，管壁基膜上精原細胞不斷分裂繁殖，出現各期生精細胞，最後發育成精予。睾丸還分泌雄性激素，因此睾丸既是生殖器官，也是內分泌器官。
在胎兒期，睾丸是在腹腔內的，出生後睾丸才下降到陰囊內。有的男孩在陰囊裏沒有睾丸或隻有一側有，這是由於睾丸還停留在腹腔內未降下，醫學上稱為“隱睾症”，應及早去醫院檢查治療。
睾丸的內部結構，其外麵被一層堅韌的組織包裹，稱為白膜，具有保護睾丸的作用。白膜增厚並向裏麵延伸，將睾丸分隔成許多小室，這些小隔叫做睾丸縱隔，小室叫做睾丸小葉。正常男子一般有200～300個小葉，小葉裏麵充滿了睾丸實質，是產生精予的地方，稱為曲細精管。
曲細精管也稱生精小管，其內層為生精上皮，它的外層為基底膜，裏麵由兩種結構和功能不同的細胞組成。一種是處於各種不同發育階段的生精細胞，由它逐步發育成為精予。另一種是支持細胞，由於生精細胞附著於。占的上麵，它起到了支持、保護生精細胞的作用，並且它還吸取體內供應到此處的營養物質(包括氧氣)，供給生精細胞，使之發育成精子，故此得名為支持細胞。
男孩首次遺精年齡平均為1 4～1 6歲，比女孩月經初潮平均年齡約晚2年。首次遺精多發生於夏季。初期的精液裏可能沒有成熟的精予。首次遺精發生後，體格發育漸趨緩慢，而睾丸、附睾及陰；莖卻在迅速發育，接近成人水平。
當男孩發現身體的這些一係列的變化時，不要驚慌和恐懼，這是男子漢所必須要經曆的成長過程，隻要抱著積極向上的健康心態去迎接身心的變化，相信你會度過一個快樂的青春期。
第五張小紙條：控製身體發育的腦垂體
一進入青春期，少男、少女的身體便像開了閘的河水，飛速向前，迅猛發育起來。這是為什麼?是誰在調控著我們的身體呢?
在我們的體內，有一個非常重要的腺體組織，叫做腦垂體。腦垂體深深地埋在我們的腦內，它的體積隻有一粒豌豆大小，它能產生十幾種數量雖少，但作用卻頗大的物質，以調節我們的生長發育，這種物質就是激素。
人一出生，心、肝、腎等器官便開始辛勤的勞作。生殖係統卻例外，它們整天悠閑度日，從不工作。這倒不是由於它“懶”，而是由於它沒有收到“上級領導”——腦垂體的指令。幼童期，腦垂體發育不成熟，至青春期前，我們大腦內的丘腦下部開始分泌促進腦垂體成熟的激素，在這些激素作用下，腦垂體開始分泌與人體生長發育關係密切的生長激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質激素、促性腺激素等。
其中，促性腺激素作用於卵巢，於是接到指令的生殖係統便開始工作。卵巢分泌出女性激素，即雌激素和孕激素，它們除了促進生殖係統與第二性特征發育之外，還作用於子宮內膜，使少女月經來潮。而促甲狀腺激素、促腎上腺皮質激素則促進甲狀腺、腎上腺等內分泌腺具備功能，分泌對生長發育同樣起重要作用的甲狀腺激素和腎上腺激素。下麵讓我們來看一下它們的具體作用。
生長激素是由我們的腦垂體分泌的，是促進生長發育的主要激素。它能夠直接作用於全身的組織細胞，增加新陳代謝，加速物質的合成、利用與積累，促進機體的生長，特別是骨骼的生長。生長激素的量過多、過少都不行，前者可導致巨人症；後者可影響人的發育，造成身材矮小。 運動、良好的營養以及充足的睡眠等，有利於生長激素的分泌，因而有利於我們身體的發育。
甲狀腺激素是由貼在我們氣管兩側的甲狀腺分泌的。甲狀腺激素也是我們體內一種十分重要的激素，人體生長、發育、成熟都離不開它。有了它，生長激素才能很好地發揮作用。甲狀腺激素分泌不足，人體會身材矮小，有時還會影響大腦發育，導致智力低下。
腎上腺激素是由位於我們腎髒上邊的腎上腺分泌的。腎上腺激素有許多種，其中有一種叫雄激素。雄激素能使身體快速生長，肌肉發達，體毛生長，對人的性欲也有很大的影響。它是導致男孩子出現第二性特征的激素。但青春期的女孩子在身體生長發育過程中，也不能缺少它。隻是女孩子體內的雄激素的量不能太多，否則會導致女子男性化。
到目前為止，世界上任何一台精密的儀器，都無法與人體相比。上述激素對於人體的發育，都起著舉足輕重的作用，但並非各行其是，而是有嚴密的控製體係。
腦垂體直接分泌生長激素的同時，又能分泌促甲狀腺激素和促性腺激素等等，由此調控著甲狀腺激素與性激素等的分泌，調控著人類的發育。當然，腦垂體也是十分“民主”的，這些與生長發育有關的激素，可以隨時把自己的情況反饋給腦垂體，從而幫助腦垂體正確指導工作。
腦垂體也有它的“上級領導”，這便是下丘腦。下丘腦是我們腦內一個較高級的神經中樞，它通過自身分泌許多種激素來控製和調節腦垂體激素的分泌。
到此，你肯定已經看出，青春期人體的發育不是哪一個器官的功勞，而是下丘腦、垂體、性腺集體合作的結果。它們被醫學家們稱之為—F丘腦—垂體一卵巢軸”，或“下丘腦—垂體一性腺係統”。
另加，家長還要警惕孩子青春期身體發育緩慢是怎麼一回事？
(一)發病原因
1.體質性或特發性青春期發育遲緩 查不出任何原因的發育遲緩，最終可以發育正常，有家族傾向。
2.病理性發育遲緩 因全身性營養不良、慢性疾病、青少年期進行化學藥物治療、精神創傷、心情壓抑或青少年內分泌疾病引起。鬆果體腫瘤引起者，女性少見。
(二)發病機製 青春期發育延遲是因體內缺乏雌激素，而缺乏雌激素的原因則在卵巢，或調控卵巢功能的下丘腦，或腦垂體的功能狀態。由於啟動青春期發育的機製尚不清楚，體質性發育遲緩的發病機製也未闡明。然而與早熟的青春期相似，遺傳因素、環境、全身健康狀況等因素與發病有關。
1.營養因素 月經初潮與身體內的脂肪量有關，當體內脂肪增加至體重的17%時才會出現初潮，體重過低、青少年神經性厭食症、大運動量訓練致體重下降時，初潮延遲。
2.甲狀腺功能低下症時 發音往往推遲，與全身代謝低下有關。
3.鬆果體腫瘤 產生褪黑色素增多，影響促性腺激素分泌而使發育延遲或性腺功能低下。
家長還應注意：青春期間，為了滿足生長發育的需要，甲狀腺對碘的需求量猛增，若攝取量不足，可發生甲狀腺代償性肥大。因此青少年應當多食用一些含碘豐富的食物（如海產品），以預防甲狀腺缺碘性腫大。腎上腺位於腎髒上方，為一三角形腺體，重量僅１０～１５克。腎上腺能製造和分泌好幾種激素，與發育有關的是腎上腺雄激素、腎上腺起動素和幾種腎上腺皮質類固醇。在垂體"促腎上腺皮質激素"的推動下，青春期腎上腺激素的分泌量猛增，有的調節糖和蛋白質代謝，有的調節水和電解質平衡，有的調節生長發育，和生長激素協同促進青春期生長突增和第二性征的發育。有些青少年女性的汗毛特別濃重，可能是腎上腺雄激素分泌過多的緣故。
第六張小紙條：探索女性身體的秘密
人們常說女人是用水做的。這不但出自精典文學名著《紅樓夢》男主角寶玉之口，而且作為醫家也是如此認為。
你想想，女孩子從月經初潮到結婚懷孕，從生兒育女到更年絕經，數不盡的苦楚始終相伴。要是沒有水樣的性質特征，如何承受得了。女性朋友始終不渝與自由幻想生理上種種苦楚做鬥爭，以頑強博取勝於男性的平均壽命。
美國醫學專家研究證明，女孩一旦到了青春期，就應該學會了解自己的身體，要把掌握女性的生理特點，當作為頭等大事。
女性的生殖器官分為兩個部分，這就是外生殖器和內生殖器。
位於身體外部能夠看得見的部分叫做外生殖器，它主要包括陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、尿道口和陰道口。
陰阜：是位於恥骨聯合前方的脂肪墊。青春前期第二性征開始發育的時候，陰毛便在此生長。成熟女性的陰毛呈倒置的三角形。
大陰唇：是靠近兩股內側的一對隆起的皮膚皺襞。未婚的女性，其大陰唇是自然閉攏的，遮蔽陰道口，防止細菌的人侵，因而，大陰唇被稱為人體陰部的第一道門戶。它主要由脂肪組織構成，含有豐富的血管，如果不小心此處受了外傷，很容易形成血腫。大陰唇的後部有一個腺體，叫前庭大腺，又稱巴氏腺，可分泌黏液，起潤滑作用。但是，如果腺管口堵塞、感染，則會形成囊腫或膿腫，這是婦女常見的疾病。
小陰唇：是位於大陰唇內側的一對較薄的皺襞，神經豐富，較為敏感。
陰蒂：位於兩側小陰唇的頂端，神經末梢極豐富，是女性最為敏感的部位。
尿道口：是位於陰蒂下方的一個小孔，尿液由此排出。
陰道口：位於尿道口的下方，陰道口處有一層較薄的黏膜，也就是人們通常所說的處女膜。處女膜中間為處女膜孔，未婚女性的處女膜孔為半月狀或圓形。處女膜有厚有薄，因人而異，有時劇烈的運動也可以使其破裂。所以用處女膜是否完整作為女人貞潔的標誌，是沒有科學依據的。
位於身體內部的、不能直接看見的部分叫做內生殖器，包括：陰道、子宮、輸卵管和卵巢，輸卵管和卵巢又常被稱為子宮附件。
陰道：陰道口的裏麵便是陰道，是外陰和子宮之間的通道，它既是一個性器官，也是月經排出和胎兒娩出的通道。
子宮：是我們曾經在媽媽腹中住過的小屋。它是一個空腔器官，位於骨盆腔的中央。它的外形很像一個倒置的梨，大頭在上，小頭在下，在上的大頭叫做子宮體，在下的小頭叫做子宮頸，子宮頸被陰道上端包繞，和陰道相通。子宮的裏麵有一層非常重要的組織叫子宮內膜，它不但和月經有關，也是胎兒紮根生長必不可少的“土壤”。
輸卵管：是子宮兩側的一對細長而彎曲的管子，一端長在子宮角部和子宮腔相連；另一端遊離，靠近卵巢。靠近卵巢的這一端有些膨大，外形像“雨傘”，故又稱輸卵管傘。它具有“撿拾”卵子的功能，將排入腹腔的卵子經輸卵管送入子宮。
卵巢：卵巢是女性最主要的性器官，左右各一個，呈橢圓形，位於子宮的兩側。它所產生的卵子，使人類得以代代繁衍，它所產生的性激素使女性嬌柔嫵媚，充滿風韻。
第七張小紙條：探索男性身體的秘密
步入青春發育期以後，男孩體表所發生的變化，似乎比女孩更為明顯。他從一個調皮可愛的小淘氣，變成了身材魁梧、聲音低沉宏亮的堂堂男子漢。他的臉上長出了胡子，頸部正中的喉結漸漸突起。他肩寬胸闊，四肢變得粗壯而結實。這樣，男女兩性在形態方麵的差別就越來越大了。凡此類使男性區別於女性的各種體態特征，總稱為男性的第二性征。正是這些第二性征的逐步出現，才使成熟男性有了特殊的陽剛之氣與男性的魁力。
那麼，男孩們，你們了解自己的身體有哪些小秘密嗎？
男性的生殖器官與女性的一樣，也分為外生殖器和內生殖器兩部分。
位於身體外部，能夠看得見的部分叫做外生殖器，包括陰莖和陰囊。
陰莖：是男性性行為的器官，分為根、體、頭三部分，體的前端膨大為陰莖頭，又稱龜頭，其神經纖維豐富，是最敏感的部位。陰莖頭的尖端有呈矢狀位的尿道外口。陰莖的皮膚在前端形成皺襞，包擁陰莖頭，稱陰莖包皮。平時要多注意包皮內的清潔衛生。
陰囊：實際上是腹壁皮膚向下突出所形成的一個小口袋。陰囊的皮膚薄、色素沉著較多，並生有陰毛。陰囊的皮膚富於伸縮性，表麵有很多皺褶。氣溫高的時候，陰囊皮膚鬆弛，皮脂腺及汗腺分泌旺盛，加速散熱，氣溫低時收縮，減少散熱。這種調節功能，主要是保護睾丸產生精子的功能。陰囊裏麵則有：睾丸、附睾、輸精管等。