微軟亞洲工程院院長張宏江說他從小就“相信我是最聰明的。即使再後來的日子裏我常常不如別人，但我還是對自己說：我能比別人做得好”。
李陽的“瘋狂英語”大家很是熟悉吧。但是從很多資料中，我們發現他也有“不堪回首”的時候：他少年時代很內向，用最常見的話說就是“怕生”。他是一個十足的“醜小鴨”，十幾歲了，親戚朋友還不知道李家有李陽這樣一個孩子。他“怕生”怕到了什麼地步呢：聽到電話一響，就會躲起來；他看電影之後，父親總是要他複述電影的內容，為了不幹這種他不願意做的事情，他寧願多年不看自己喜歡看的電影。
一個最典型的故事是：有一次他患上鼻炎，父母送他到醫院去治療，在進行電療的時候，醫生不小心漏電燒傷了他的臉，由於害羞，他忍住痛苦，一直沒有告訴別人，至今臉上還有一塊小傷疤。
對此，他自己深有體會：小的時候最害怕的事情就是自己完成不了作業，因此，經常被老師罰站，每次都隻好低聲認錯，可是第二天又故伎重演……
值得慶幸的是，李陽多次向父母提出退學，父母在他心目中是有權威的，沒有退成，勉強熬到了高中畢業，還居然考上了蘭州大學力學係——看來他並不蠢。可就是在大學裏，李陽還是渾渾噩噩的，自己的形象並沒有改變。
按照學校規定，曠課70節就要被勒令退學，可是他很快就超過了100節，他因此差點被蘭州大學請出了校門。
那麼，李陽的英語是不是特別好呢？
不是！誰能相信今天的英語教師當年曾經是連“60分萬歲”都辦不到、常常都要補考才能過關的人。
大學二年級的時候，他必須參加全國英語四級考試才能取得學位證書。讀大學為什麼？不就是弄一張文憑嗎？可是過不了四級，得不到學位證書，這大學本科不是打折了嗎？
他被逼上了梁山，不得不打起精神，每天早上都去學習英語。他本來是一個懶散慣了的人，如今要集中精力，那可不是一件容易的事情。為了集中精力，他幹脆跑到蘭州大學校園裏的烈士亭上放開歌喉大聲背誦起英語來。這一聲大喊不要緊，喊出靈感來了：這樣不僅思想不容易開小差，效果還不錯！
他就這樣“吼”了幾個星期，居然還“吼”出了自信！
膽子出來了，他就去了學校的英語角，說出來的英語還居然像模像樣的：知道他底細的同學都感到驚奇，急忙向他“請教”高招！李陽此時已經隱隱約約地感到這可能是一種奇妙的辦法，雖然說不出什麼，但是他決心這樣幹下去。
從此以後，隻要有時間，李陽就像瘋子那樣在烈士亭等地方大喊大叫，不管是刮風還是下雨，不管是晴天，還是沙塵天。有時候，為了增加自己的膽量，他居然穿著46號的特大美國勞工鞋、肥大的褲子，戴著耳環，在全國重點大學的蘭州大學嘶聲力竭地喊叫。
不管別人怎麼看他，他就是我行我素：他就這樣複述了10本左右英文原著，在四級考試中得了個第二……
最令他恐懼的英語給他帶來了成功的喜悅，他的瘋狂故事就這樣走出蘭州大學，走出甘肅，走向全國……
李陽有一句“格言”：“I enjoy loseing face!”(我喜歡丟臉！)李陽的成功經曆就是一個放下麵子的經曆。
李陽本來是天生的內向，是一種封閉的性格。為了挑戰自我，他以英語為媒，走向了成功的一步：他把自己學習英語的心得體會寫成了40多頁演講稿，準備拿到演講場裏去——美國社會學家曾經進行過這樣的調查，世界上人們最怕的就是當眾講話。他很想突破自我，所以他決心去演講，麵對全校的人。他請同學幫自己把海報貼出去，說是有一個叫做李陽的人要搞一個英語講座。
那天晚上，李陽簡直“緊張得要吐”（李陽語），可是他還是上台了。他雖然是氣喘籲籲的，但是終於堅持下來了：演講獲得了意想不到的成功！李陽就這樣講出去了，一講就是幾十場，他因此成了校園名人……
優秀的孩子誰都喜歡，但是他們也應該具備優秀的品德，良好健康的人生態度。這不僅僅關係到他們現階段的成長，還關係到他們將來的工作、生活。沒有失敗與挫折的人生是不完整的，也是不可能的，允許孩子失敗，教育孩子勇敢麵對失敗與挫折，生活才會給你豐厚的回報。
心靈感悟：
成功就在於戰勝自己，建立自信。困難與磨難是你生命中的催化劑，讓你的人生進入新的階段。唯一的要求就是，需要你勇敢的去麵對。
賦予孩子堅強的品格
性格是一種個性心理特點，畏首畏尾、缺乏獨立性、過分依戀親人、在生人麵前不敢說話等是性格軟弱孩子最突出的表現。在性格形成時期，孩子表現出性格意誌的缺陷，父母應引起重視並及時進行幫助、引導。
孩子的性格在遊戲和日常生活中表現得最為明顯，這也是糾正不良性格的最佳途徑。父母不妨好好利用這個機會，讓孩子在遊戲中鍛煉堅強的性格。愛模仿是孩子的一大特點，父母要讓性格軟弱的孩子經常和膽大勇敢的小夥伴在一起，跟著做出一些平時不敢做的事，耳濡目染，慢慢地得到鍛煉。
要培養孩子堅強的品格，跟父母的教育是分不開的。作為父母，應該從孩子小的時候就讓孩子知道，堅強是人最重要的品質之一。麵對任何困難都要勇敢麵對，不能逃避。
比如孩子摔倒了，那麼鼓勵他，讓他自己爬起來；孩子的考試成績一團糟，那麼不要一味的訓斥，告訴他，加倍的努力可以換來好成績。當他們出現了無法解決的困難時，是最需要父母關愛的。這也是教育他們的最好時機。其實孩子明天的勇敢品質，就是在你某一次的開解中成長起來的。
讓孩子學會生活，把握自己。父母的包辦代替是孩子形成性格軟弱的重要原因之一。一些父母對孩子百依百順，不讓孩子做任何事情，舒適、平靜、安穩的生活，剝奪了孩子自我表現能力的機會；衣來伸手、飯來張口的生活方式，導致了孩子獨立生活能力的萎縮。因此，要培養孩子成為強者，父母首先要鼓勵孩子做力所能及的事情，學會生活。比如，夜間讓孩子獨立上廁所，自己到牛奶站取牛奶；父母暫時離開時，稍大一些的孩子能夠獨立而不害怕；當發生意外事情時，不驚慌、不哭泣等。這些看起來是小事，但是對培養孩子堅強勇敢的品質很有益處。
多讓孩子接觸同伴，鍛煉自己。孩子的性格在遊戲和日常生活中表現得最為明顯，這也是糾正不良性格的最佳途徑。愛模仿是孩子的一大特點。父母要讓性格軟弱的孩子經常和膽大勇敢的小夥伴在一起，跟著做出一些平時不敢做的事情，並將小夥伴的言行舉止作為自己模仿的對象，耳濡目染，慢慢地得到鍛煉，變得勇敢、堅強起來。
尊重孩子，不要當眾揭穿孩子的短處。相對來說，性格軟弱的孩子比較內向，感情較脆弱，父母尤其要注意保護孩子的自尊心。如果當眾揭孩子的短，會嚴重損傷孩子的尊嚴，讓他覺得無地自容，臉上無光而害怕見到生人或是除父母以外的其他人，無形中不良刺激強化了孩子的弱點。如果確實需要指出孩子的缺點，應在肯定孩子成績的前提下，用提建議和希望的口吻指出孩子的不足。在這種情況下，大多數孩子都會樂意接受的。
母親是慈祥的，但並不是無條件的妥協，更不是軟弱，要在慈愛中賦予孩子堅強的品質，要讓他們懂得一個道理：跌倒了自己爬起來。
在家庭中，比起父親的威嚴、堅強來說，母親就顯得慈祥與溫柔，這是母親與父親在家庭中所扮演角色的最大差別，在孩子的成長過程中，母親一直在用她無私的溫情關愛著子女，保護著羽翼下的孩子不受到傷害，這也正是母親的偉大之處。
但是，如果這種無私的愛護不加適度的控製，就會變成溺愛、縱容，主要體現在過分順從孩子的意願、對孩子的缺點過分包庇，替辦孩子自己力所能及的事情等。這樣一來，母親的慈祥地就變成了無條件的妥協和軟弱，不僅如此，孩子還會深受影響，在心理上，產生依賴思想，行為上會產生軟弱性。
其實，慈祥與堅強並不矛盾，母親既是慈祥的，也是堅強的。慈祥，能給予孩子親情的溫馨和家庭的溫暖；堅強，則教會了孩子勇敢地去麵對生活，要在慈愛中賦予孩子堅強的品質。
日本動畫片《聰明的一休》中，有一個令人難忘的情節：一休的母親為了磨煉一休，讓他去當和尚，獨立生活。有一次，小一休跌倒了，石頭碰破了他的腿，母親離他隻有幾步之遙，一體將手伸給了母親，可母親卻無動於衷，隻說了一句：“用手撐一下，自己爬起來。”
一休的母親讓一休明白了一個道理：跌倒了得自己爬起來。
許多父母都有這樣一個心理，為了孩子，自己再苦再累也心甘情願，孩子的所有缺點都是可以原諒的。特別是母親，從其自身慈愛的角度出發，對孩子百般縱容，孰不知，這種“代辦”式的溺愛隻會害了孩子。
在對父母的依賴中，孩子隻有軟弱性，而培養不出堅強的品質，當他們日後走入社會而獨立生活時，沒有堅強的意誌，暫時的困難與挫折就能把他們擊倒，所有的父母，尤其是母親都應該意識到，堅強的意誌，對於孩子的成長是非常重要的。
1887年3月1日，長子亞曆山大·依裏奇被控謀殺君王被捕，母親在愛子和挽救革命者的雙重心情下，勸兒子寫悔過書請求皇帝赦免，當兒子說出：“我願意為祖國而犧牲”時，母親也因深刻地認識到恥辱比死亡更為可怕，而改變了錯誤的想法，在訣別時仍然叮囑兒子“要堅強、要勇敢。”
古老的阿拉比王國坐落在大漠深處，多年的風沙肆虐，使昔日富饒的城市變得滿目瘡痍，城裏的人越來越少。國王意識到了危機。
一天，國王將四個王子召集到一起，對他們說：“我打算將國都遷往美麗而富饒的卡倫。”
“卡倫離這裏很遠很遠，要翻過許多崇山峻嶺，要穿過草地、沼澤，還要涉過很多大河，但究竟有多遠，沒有人知道。”國王說。
國王看了看他們繼續說：“我決定讓你們四個分頭前往探路。”
四個王子都驚異於國王的決定，但他們還是服從了命令，帶上充足的物品出發了。
大王子乘車走了八天，翻過四座大山，來到一望無際的草地，他一問當地人，才知過了草地，還要過沼澤，還要過大河、雪山。他想到路途如此艱難和遙遠，於是停止了前進。
二王子策馬穿過一片沼澤後，被一條寬闊的大河擋住了去路，望著奔湧的河水，他也掉轉了馬頭。
三王子漂過了兩條大河，卻又走進了一望無際的大漠，在茫茫的沙漠中，他茫然不知所措，於是開始搜尋著回來的路。
一個月後，三個王子陸陸續續回到國王身邊，將各自沿途所見報告給國王，並都再三特別強調，他們經曆了很多艱難，也在路上問過很多人，也都告訴他們去卡倫的路很遠很遠。
又過了六天，小王子風塵仆仆地回來了，他興奮地向父親報告——到卡倫隻需十八天的路程。
國王滿意地笑了：“孩子，你說得很準，其實我早就去過卡倫。”
幾個王子不解地望著國王——那為什麼還要派我們去探路？
國王一臉鄭重地說道：“我隻想告訴你們四個字——腳比路長。”
在人們的心目中，總覺得路途是遙遠的，其實他們根本就不知道——“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”碰到困難也是一樣，世上就沒有人解決不了的問題，沒有人做不到的事。
孩子的成長階段，是處於無法獨立處世的時期，他們的父母應給予保護和關懷，但決不能溺愛和縱容，使他們產生依賴的心理，事事都抱著對父母依賴心理的孩子會成為一個人才嗎？尤其是在一個家庭中隻有一個孩子的今天。每一位做父母的，都應該讓孩子從小就懂得，他們和父母一樣是作為一個獨立的人而存在的，應該從小培養解決問題的能力，而不是處處依賴別人。每一位母親都應該讓孩子懂得，無私的愛護並不是縱容，也不是無條件的妥協。
真正愛孩子的母親，要放開孩子的臂膀，因為自由的小鳥要比禁錮在籠裏的雄鷹飛得更高、更遠，讓他們懂得生活的艱辛，獨立去麵對困難的挑戰，隻有這樣，孩子才能真正理解什麼叫堅強。
心靈感悟：
每一個孩子都會跌倒，但一次次跌倒後自己爬起來，就會站得更穩。這裏，他們感受到的，不僅是母親的慈愛與鼓勵，更是隱藏在慈愛中的堅強的力量，這種力量不斷在鼓舞他們，讓他們幼小的心靈深切體會到，堅強，不能哭，得自己爬起來！
以積極的心態麵對人生
人生要積極，而自我激勵其實是一種非常有效的自我暗示方式。它能幫助我們從黑暗中迅速的走出來，擺脫負麵情緒的幹擾，以正確的心態來麵對眼前的困難。那麼該怎樣建立起這種心態呢？
調高自己的人生目標。真正能激勵你奮發向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。
主動離開讓自己感到舒適的地方。不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
慎重擇友，讓自己的朋友圈子清澈些，因為人是很容易被周圍的人所影響的。對於那些不支持你目標的“朋友”要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
正視危機，直麵困難。危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。
敢於犯錯，從錯誤中吸取寶貴的經驗。有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨。如果有些事來對待自己做不好的事情，一旦做起來了一定會樂在其中。
迎接恐懼，讓恐懼不再是夢魘。世上最秘而不宣的體驗是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會像瘋狗一樣對你窮追不舍。此時，最可怕的莫過於雙眼一閉假裝它們不存在。
把握好情緒，別讓低落的情緒影響自己。人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
成功始於覺醒，心態決定命運！這是時代的偉大的發現，是成功心理學的卓越貢獻。
成功心理，積極心態的核心就是積極的自我的意識，或稱做意識，而自信意識的來源就是經常在心理上進行積極的自我暗示。
反之也一樣，消極心態，自卑意識，就是經常在心理上進行消極的心理暗示。
不同意識與心態會有不同的心理暗示，而暗示的不同也是形成不同意識與心態的根源，所以說心態決定命運，正是以心理暗示決定行為的事實為根據。
報紙上刊登一個這樣的故事：患上絕症的小A與偶患小恙的B同住進一所醫院裏，由於醫生的疏忽，竟把兩個人的病曆調了位置。
小A得知自己患的不過是小毛病而已，心情大好，身上便充滿了活力，結果身上的絕症竟不治而愈了，可是小B得知自己患的是絕症，情緒低到了極點，終日悶悶不樂，結果在精神的全麵崩潰中死去。
這是心理暗示的神奇魔力。不同的心理暗示必然有不同的選擇與行為，不同的選擇與行為必然會有不同的結果。
為什麼心理暗示會有如此神奇的作用？
在心理學上，心理暗示是指運用於經由人的五官進入個人意識中的所有自治式的刺激，也就是一個人用語言或其他方式對人的知覺、思維、想象、情感、意誌等方麵的心理狀態產生某種刺激的過程。
所謂心理暗示就是自動暗示。它是人的心理活動中意識思想的發生部分與潛意識的行動部分之間的溝通媒介。
這是媒體的一種啟示、提醒和指令，它會通過你注意什麼。追求什麼、致力於什麼和怎樣行動，因而它能支配你的行為，這是每個人都擁有的和看不見的。
著名的拳王阿裏在談到自己獲勝的訣竅時說：“我相信自己強大……每場比賽開始之前，我就反複地告誡自己：‘成敗往往隻取決於一瞬間，我要像凱撒那樣把握那一瞬間’”。
隻有通過這種心理暗示，這位拳王始終保持旺盛的鬥誌，取得了一場又一場輝煌的戰績。
而與常人相比，他們要承受各個方麵的沉重的壓力。然而他們依舊能從容不迫，得心應手，保持一種自然、平和的心態。
這也得益於他們使用的積極的心理暗示。被譽為日本“經營管理之神”的鬆下幸之助，談到心理暗示時這樣說：“我常用默念的方式來鬆弛自己的身心。我從不以工作為苦事，相反，對我來說工作就是快樂之源。因為在工作中我經常提醒自己，每件工作都蘊含著獨特的美感，如簡約之美，和諧之美，速度之美等。而我的任務，僅僅是把些美感發掘出來而已。別忘了，美的事物永遠讓人感到舒暢快樂的。”
多麼高明的心理暗示！居然能把繁瑣的工作轉換為愉快的審美活動。
他們還善於用心理暗示來激發下屬的士氣、齊心協力，一起奪取勝利。
記得杜達爾將軍和他的軍隊被敵人圍困在一個城堡裏。
他在給下屬的軍官布置任務時，傳令兵慌慌張張地闖進營帳向他報告：“大人，敵人接近我們的城池了！”
杜達爾反手就給傳令兵一個耳光，罵道：“混賬，你瞎了眼了！明明是我們的城池接近敵人了！”
在座的軍官聽了這席話，一個個熱血沸騰。正是有這種積極的心理暗示下，杜達爾的軍隊殺出重圍，最後把敵人消滅在城牆之下。
拿破侖是世界上傑出的軍事家，他也常對屬下進行心理暗示，他的一句名言也廣為人知：“不想當元帥的士兵不是好士兵。”
這句名言大大激發了士兵們為建立功勳而浴血沙場的激情。
現實生活中，多數人的生活境遇，既不是一無所有，一切糟糕，也不是一切都好，事事如意。
這種一般的境遇相當於“半杯牛奶”。而麵對這半杯牛奶，你心裏產生什麼樣的想法呢？
當然消極的心理暗示是為了少了半杯而怏怏不快；積極的心理暗示是認為自己擁有半杯牛奶而深感幸運，更好地享受它，因而才能情緒振作，行動積極。
你願意選擇哪一種暗示呢？
名人曾說：“一切成就，一切榮譽，都始於一個意念。”
積極的心理暗示，猶如阿裏巴巴的咒語“芝麻開門”一樣，它將開啟你心中積極情緒之門，在那裏，你將感受到生命的陽光和花香。
所謂積極的心理暗示能使人把麵粉當藥劑治好了病，也使人把藥水當毒液喝送了命，其實這都是心理暗示的作用。
人往往因哭泣而悲傷，世界上有許多人被不安、自卑感所苦惱的人，他們總以為自己對任何事都無能為力。
這顯然是陷入了負麵自我暗示的陷阱中。
自我暗示的積極作用，是訓練我們如何增進自信心，如何能由失敗中體驗成功，又如何克服惡劣的情緒等等。
自我暗示能使人把麵粉當藥劑治好了病，也使人把藥水當毒液吃丟了性命。如何正確使用它，是人生曆程中不可避免，且必須弄透徹的一門學問。
拿破侖·希爾給我們提供了一個自我暗示公式，並提醒渴望成才的青少年，不斷對自己說：在每一天，在我的生命裏麵，我都有進步。
暗示是在自我對抗的情況下，通過議論、行動、表情、服飾或環境氛圍，對內心和行為產生影響，使其接受有暗示作用的觀點、意見或按暗示的方向去行動。
拿破侖·希爾補充到：“自我暗示是意識與潛意識之間互相溝通的橋梁。”
通過自我暗示，可以使意識中最具力量的意念轉化到潛意識裏，成為潛意識的一部分。
也就是說，通過有意識的自我暗示，將有益於成功的積極思想和感覺，撒到潛意識的土壤裏，使其能在成功過程中減少因考慮不周和疏忽大意等招致破壞性後果。
所以，通過想象不斷地進行自我暗示的人，才有可能獲得成功。
關於暗示的力量，有很多不乏令人深思的例證。
某醫院，一個醫生在給一位病人進行肺部透視時，突然發現他的白大衣上被釘子勾了一個洞，情不自禁地說：“啊呀，這麼大一個洞！”
正在這時病人以為自己肺上有個大洞，大驚失色，頓時昏厥過去。
這是醫務人員的不慎語言給病人造成暗示的結果。
拿破侖·希爾早年所在的醫院，也有過這樣的事實：那純屬工作差錯，因填錯了編號使兩個胸部透視的病人相互取走了對方的檢查報告單，這兩個病人，其中一個人，因編號錯誤而診斷為患有肺結核。
真正患有肺結核的病人卻不藥而愈了，而根本就是健康的人，因受到出錯的報告單的暗示，最終住進了醫院。
在一個偏僻遙遠的山穀裏，有一個高達數千尺的懸崖。不知道什麼時候，斷崖邊上長出了一株小小的百合。
百合剛誕生的時候，長得和一般的雜草差不多，沒什麼太大的區別。但是，它心裏知道自己並不是一株野草。在它內心深處，有一個堅定的念頭：“我是一株百合，不是一株野草。唯一能證明的方法，就是綻放出美麗的花朵。”有了這個念頭，百合努力地吸收水分和陽光，深深地紮根，直直地挺著胸膛。終於在一個春天的清晨，百合的頂部結出了第一個花苞。
百合心裏非常高興，而在它附近的那些雜草卻對它很不屑，它們在私底下嘲笑著百合：“這家夥和咱們明明一樣，可它偏說自己是一株花，看來它頂上結的不是花苞，而是頭腦長瘤了。”公開場合，它們則譏諷百合：“你不要做夢了，別說你不會開花，即便你真的會開花，在這荒郊野外的破山上，也沒人會欣賞你。”
偶爾也有飛過的蜂蝶鳥雀，它們也會勸百合不用那麼努力開花：“在這斷崖邊上，縱然開出世界上最美的花，和你周圍的那些草有什麼不同？一點價值都沒有。”
百合卻說：“我要開花，是因為我知道自己有美麗的花；我要開花，是為了完成作為一株花的莊嚴使命；我要開花，是由於自己喜歡以花來證明自己的存在。不管有沒有人欣賞，不管你們怎麼看我，我都要開花！”
它那靈性的白和秀挺的豐姿，成為斷崖上最美麗的風景。
這時候，野草與蜂蝶再也不敢嘲笑它了。
百合花一朵一朵地盛開著，花朵上每天都有晶瑩的水珠，野草們以為那是昨夜的露水，隻有百合自己知道，那是因為深深的喜悅凝成的淚滴。
年年春天，百合努力地開花、結籽。它的種子隨著風落在山穀、草原和懸崖邊。終於，整個山穀都開滿了潔白的百合。幾十年後，人們千裏迢迢來到這個山穀，欣賞百合開花。後來，那裏被人稱為“百合穀地”。
不要被一時的挫敗打到，以積極的心態來麵對生活。
心靈感悟：
積極的心態對人產生的巨大影響是不可忽視的。一旦我們青少年充滿積極、樂觀、昂揚向上的健康心態，在日常生活中不斷進行積極的自我暗示，我們必將會走向成才之路。
戰勝自卑，你就能成功
自卑，就是自我評價過低，自己瞧不起自己。是一種人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀態。自卑常以一種消極防禦的形式出現，可有多種表現形式：如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、遷怒、自欺欺人、焦慮緊張、不安等。自卑使人變得十分敏感，經不起任何刺激。
在工作與日常生活中，自卑的人遇事常常會這樣想：“這件事我無論如何也幹不了。我不是這塊料。”“我對這件事太沒有把握了。”一件事在沒做之前，就不抱成功的希望，沒有追求的勇氣，一開始就從心理上自己打擊自己，這種自責自卑比其他任何因素都更能破壞你的生活，使你充實不起來，瀟灑不起來，快樂不起來。
自卑的人，總哀歎事事不如意，老拿自己的弱點比別人的強處，越比越氣餒，甚至比到自己無立足之地。有的人在旁人麵前就麵紅耳赤，說不出話；有的人遇上重要的會麵就口吃結巴；有的人認為大家都欺負自己因而厭惡他人。因此，若對自卑感處置不妥，無法解脫，將會使人消沉，甚至走上邪路，墮入犯罪的深淵，或走上自殺的道路。不良少年為了逃避自卑感會加入不良集團。與此同時，長期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動會失去平衡，而且生理上也會引起變化，最敏感的是心血管係統和消化係統，將會受到損害。生理上的變化反過來又影響心理變化，加重人的自卑心理。
俗話說“尺有所短，寸有所長。”“金無足赤，人無完人。”每個人都有自己的長處與短處，既比上，又比下；既比優點，也比缺點。跟下比，看到自身的價值；跟上比，鞭策自己求進步。這樣，就會得出“比上不足，比下有餘”的結論。世上任何人都逃脫不了這個公式，明白了這一點，心理也就取得了平衡點。看到長處是為了培養自信。但也必須承認自己身上存在的短處，如生理缺陷、環境的不利、知識的不足、經驗的欠缺等。對於導致自卑的因素要積極地進行補償。一是“笨鳥先飛，以勤補拙”，二是揚長避短。有些缺陷已成定局，如個子矮小、長相不好等。但是，可從別的方麵進行補償。個子矮小如拿破侖，他做了法蘭西帝國的統帥，身殘者張海迪，坐在輪椅上，卻大步地在事業的高峰上奔走，寫了幾百萬字的書……