你可以把挑戰當作一項遊戲來接受，學會主動去尋求挑戰。你所接受並參與的每一個挑戰都能教給你書本上沒有的學問，教會你處理事情的彈性和靈活度。挑戰能成就幸福快樂、刺激精彩的人生。
不要成為那種一生都將挑戰拒之門外的人，否則，你將一無所獲，碌碌無為。
打算和計劃固然重要，但更重要的是不要隻說不做。放手去幹！激活你身上的每一個細胞，意氣風發地去接受生活的挑戰，去體驗人生的每個細節，去追逐新的目標。
你的生活其實蘊含了無數種可能性，當你領悟到這一點，你就能到達一個嶄新的境界，一個風光無限的全新世界將展現在你麵前。所有你以前從未設想過、甚至從不敢奢望的東西都將出乎意料地得以實現。所有現在困擾著你、令你心力交瘁的限製和束縛都將不值一提。一旦你真正懂得如何去生活，並敢於挑戰現實，那麼，一切人際關係和健康方麵的問題都將迎刃而解，你還能更好地改進事業和生意方麵的規劃。你對未來的生活擁有選擇的絕對權力，它就在你的手中。
敢於挑戰現實，使你能夠駕馭你的生活，成為自己人生的主人。你體內蘊藏著無限潛能，它能使你獲得想要的一切。你正塑造著你的思想、行為，雕刻著你的現實人生。你所有的經曆都是你寶貴的經驗和財富，它能教會你如何從中采擷頗具價值的教訓，怎樣學會成長，以及如何去發掘降臨在你身上的機遇，並最大限度地利用和擴展這些機會。
挑戰使你通過一切經曆和體驗，得以一點一滴地創造自己的命運。你不會因為暫時的逆境而焦慮萬分，即使是天塌下來也不會讓你覺得不堪重負，更不可能使你軟弱無力地聽任逆境擺布而停止前進的腳步。你會將每一種境遇都看成學習和領悟人生的過程，哪怕是遭逢逆境，也會將壓力變作動力和激勵。
在現實生活中，你遭受過的每一次痛苦經曆，例如失業或是遭遇情感的打擊、痛失一段戀情……在痛苦的煎熬過去以後，你會從痛苦中領悟到，正是這段痛苦的經曆賜予了你彌足珍貴的教訓，讓你足以鼓起勇氣向現實挑戰，它的發生是上帝對你最好的安排。使你能在失業之後找到一份更有發展潛力、更有樂趣的新工作，或者找到一個更合適的對象開始一段新的戀情。
敢於挑戰使你能夠冷靜沉著地麵對不幸和逆境，從中吸取教訓，積極努力地尋求改善人生的機會。每當不幸和厄運降臨，你不會自視為可憐淒慘的受害者，終日以淚洗麵，萎靡消沉，敢於挑戰使你從現在起就立下了要改變這種消極狀態的決心。使你麵對逆境時總是思考：“我怎樣才能從這次挫折中受益？我該從中吸取怎樣的教訓才不至於重蹈覆轍？”
敢於挑戰使你學會反躬自省，在自己身上發現改變逆境的力量，而不是試圖從別人那裏或外界去找尋這種力量。要想獲得內心的安寧祥和，就不要去評判他人，或機關算盡地企圖操控別人，而要盡力去幫助他人也找到麵對生活的勇氣和力量。
當你感到遭受了他人的不公正對待或汙蔑時，不要讓仇恨和痛苦充塞和折磨你的心靈，因為仇恨和痛苦隻會阻滯你的快樂心境。破釜沉舟的複仇心態隻會生發消極負麵的情緒，蒙蔽你的雙眼和心靈，使你看不到世界蓬勃生機的一麵，感受不到樂觀向上的情感。隻有積極樂觀的心態才有助於你主宰自己的命運，才能使你敢於挑戰現實。
當你敢於挑戰現實時，你的心態是你所擁有的最重要的工具和利器。工欲善其事，必先利其器。因此，你必須掃除頭腦中消極的想法，擯棄對失敗的恐懼心理，消除對前途的憂心忡忡的疑慮態度。不要害怕給你的常規生活帶來一些改變，你應該努力超越你的局限。當然，保持現有的穩定的狀態，可以保證生活更加舒適，但是長此以往，會因為生活的平淡無奇而心生厭煩。恐懼是最折磨人、消磨人意誌的情緒之一。無論是突然遭遇的驚恐，或是長期慢性的憂懼都會嚴重挫傷人們的主觀能動性。當與困難對抗時，恐懼心理往往會壓抑人們的積極性，在恐懼的陰影下，他們會妄自菲薄，自卑地認為自己不具備解決難題的能力。接踵而至的情形是：喪失了自信心。
積極樂觀、敢於向現實挑戰的心態，是人類所擁有的最具威力的力量之一。它能幫助人們攻無不克，戰無不勝。要想獲得這種心態，你必須專注於長期的目標設置和計劃，心無旁鶩地朝著你渴望的成功進發。你的思想指導著你的行動，而行動又決定著你的命運。所以，你一定要從積極的方麵思考問題，賦予自己敢於向現實挑戰的決心和勇氣，然後你才能夠無所畏懼地麵對人生路上的一切挑戰。