友誼這個詞，是指一種雙向（或交互）關係的情感，即雙方共同凝結的情感。職場中產生感情後，同事間誌同道合的同事就會升華為“職場友誼”。但是情感是最捉摸不定的，特別是處於複雜的利益交錯的職場中，友誼有時極其脆弱。職場友誼一般包括，平級間間或者上下級間的友誼。這兩種層麵的職場友誼對個人所產生的影響都是不一樣的。
真正純潔的友誼是不受任何利益紛爭的汙染的，是隻知道付出而不要求任何回報的。但在職場中，所謂的“友誼”、“感情”難免會功利化。職場友誼是脆弱的，當工作關係下的友誼出了差錯時，你所付出的代價是和你投入的情感成正比的。因為工作是人賴以生存的經濟來源，當個人的利益和友誼之間產生衝突，友誼往往就成了犧牲品。所以學會怎麼處理好職場友誼，拿捏好分寸，不僅僅是保護自己，也是學會利用這把雙刃劍來平衡自己，使自己在職場中更好的生存和發展。
有個關於刺蝟的故事，形象地描述了職場人際關係，尤其是職場中的人際關係的微妙之處：冬眠的時候，兩隻刺蝟會因為寒冷而擁在一起取暖。但因為各自身上都長著刺，離得近了，太紮，離得遠了，太冷。幾經折騰，終於找到一個合適的距離，不會太痛，也不會太冷。
也許，以下八項注意、三大紀律或許可以幫助我們正確地處理職場中的友誼，找到這個“既不太紮又不太冷”的距離。
八項注意 ——職場友誼的情商法則
1.先審視自己再交朋友。在伸出你的橄欖枝之前，先問問自己，在別人眼裏，我的優點是什麼 ？缺點是什麼 ？ 我有什麼樣的脾氣性格？ 別人最看重你的是什麼？ 簡言之，缺乏自我意識及認知他人的人際交往行為，都可能在好心好意的本意下無形產生使他人不舒服的感覺。
2.你對別人好，別人才會對你好。真誠地對待別人，但不要苛求別人。我們不能以偏概全地說職場上交私人朋友都帶有目的性，這其實要因人而異。但他人對你的反應最終是由你的行為所導致，換言之，要想他人怎樣待你 ， 首先是你怎樣對待他人。
3.對職場朋友的感受有敏感的洞察力。永遠要記得，在合適的場合說合適的話，不能僅憑自己的想當然行事。
4.無論是和上司的友好，和同事之間的友誼，還是與客戶的私交，記得一項基本原則，永遠不要想著利用你們之間的關係獲取某種利益從而達到個人在職場的目的，同時也要保持清醒的頭腦，不要被其他人所謂的“友誼”所利用。曾經見到過一個年輕職員，因為工作能力突出而非常受上司賞識，關係也比其他同事要近許多，漸漸地，他就認為自己理所當然地會成為上司的接班人。結果上司為了顯示自己的公平而提拔了別的同事，而他落得連在公司都待不下去的下場。