每個人都希望自己的生活能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折，可是命運卻總是不盡人意，她似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
有這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裏麵的蝴蝶掙紮了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙紮的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙紮，以致出殼後身軀臃腫，翅膀幹癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這隻蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠消失了。這則小故事說明了一個人生道理：要想得到未來的歡樂和幸福，就必須承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長必經的過程。
從某種意義上來說，挫折是我們追求與現實障礙的不協調，是美好期望與現實生活產生了距離，是付出與收獲成不了正比。也許，麵對新的工作環境，我們同樣有過失落的痛楚，有過遺憾的懊惱，有過傷感的情懷。
試想一下，我們每一個人都生活在一種沒有任何壓力的狀態之中，那麼也就不存在障礙和痛苦。不過，人生沒有壓力就不會有新的追求，不會有新的希望，更失去了生活的真正內涵。正因為存在著追求之中的挫折，才會有酸甜苦辣、人生百味，我們才能細細品味其中的各種滋味，生活才會充滿生機與活力。如果我們把一生想象成一帆風順，不經任何苦難和挫折就能達到心目中的理想，這世界豈不顛倒了。
英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”重要的是你以何種態度對待挫折。
挫折是一把“雙刃劍”。人們遭遇挫折後，對待挫折的態度，往往大不相同。遇到挫折，有的人如石頭一樣撞了南牆也不回頭；有的人如雞蛋一樣，從此破罐子破摔；有的人則如皮球一樣，從哪兒跌倒就從哪兒爬起來，執著地朝著目標繼續前進。
英國作家薩克雷在《名利場》中寫道：“生活好比一麵鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。”生活中的挫折又何嚐不是如此呢？做一個健康的人，就應當學習皮球精神，笑對挫折，感激挫折。
要明白，挫折是人生過程的必修課。大海沒有礁石，激不起浪花，人生沒有挫折，難以成為成熟和自強。
在漫漫的人生路上，總會遇到這樣那樣的挫折，總會有馬前失蹄的時候，須知智者千慮，必有一失。天有不測風雲，人有旦夕禍福。人生與挫折其實就是結下了不解之緣的，你想回避，也回避不了。
提高對挫折的適應能力，戰勝挫折是每個人的生存和發展的需要。孟子說過：“天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”由此可見，遇到挫折也是在人生中難得的良緣。表明你有非常人的命運，把你作為有成就的人物來磨難，來考驗。實際上，這正是你成功的前提，也是人生過程中最好的老師。
經得起挫折才是成功之寶，世間的萬物皆為中性，關健是在於你如何去認識，去轉化和利用。表麵看來，挫折打破了原先的人生設想，改變你的正常生活。在外人看來，你遭受到不幸，自己也會感覺時運不濟，感受到對命運的打擊。但換另一種心情去想，另一種角度去看，又會是另一番景致。