那麼，對於生活在壓力之下的男人們怎樣才能保持心態平和呢？下麵就教你九招保持心態平和的方法。
第一招，保留意見。過分爭執無益自己且又有失涵養。通常，應不急於表明自己的態度或意見，讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的回避。
第二招，認識自己。促進自己最突出的天賦，並培養其他方麵。隻要了解自己的優勢，並把握住它，則所有的人都可能會成功。
第三招，決不誇張。誇張有損真實，並容易使人對你的看法產生懷疑。精明者克製自己，表現出小心謹慎的態度；說話要簡明扼要，決不誇張抬高自己。過高地估價自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽，對你的人際關係產生十分不好的影響，有損你的風雅和才智。
第四招，適應環境。適者生存，不要花太多精力在雜事上，要維護好同事之間的關係。不要每天炫耀自己，否則別人將會對你感到乏味，必須使人們總是感到某些新奇。每天展示一點的人會使人保持期望，不會埋沒你的天資。
第五招，取長補短。學習別人的長處，彌補自己的不足。在與朋友的交流中，要用謙虛、友好的態度對待每個人。把朋友當做教師，將有用的學識和幽默的言語融合在一起，你所說的話定會受到讚揚，你聽到的定是學問。
第六招，言簡意賅。簡潔能使人愉快，使人喜歡，使人易於接受。說話冗長累贅，會使人茫然，使人厭煩，而你則會達不到目的。簡潔明了的清晰的聲調，一定會使你事半功倍。
第七招，決不自高自大。把自己的長處常掛在嘴邊，常在別人麵前炫耀自己的優點。這無形中貶低了別人而抬高了自己，其結果則是使別人更看輕你。
第八招，決不抱怨。抱怨會使你喪失信譽。自己做的事沒成功時，要勇於承認自己的不足，並努力使事情做圓滿。適度的檢討自己，並不會使人看輕你，相反總強調客觀原因，報怨這、報怨那，隻會使別人輕視你。
第九招，目光遠大。當財運亨通時要想到貧窮，這很容易做到。一定要多交朋友，維護好朋友、同事之間的關係，總有一天你會看重現在看來似乎並不重要的人或事。
編 者 小 評
人際交往中如果沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠。當人的置身在改革開放和市場經濟的大潮中，每天都不可避免地與他人交往，每天也有可能遇到社交的難題。交往給人帶來幸福和歡樂。正如一位著名的心理學家所言：一個人成功的因素85%來自社交和處世。但是在實際生活中，相當多的人由於不能和某些人和諧相處而苦惱，這些矛盾發生在上下級、同事間、同學間、夫妻間、親子間。有些人也總在埋怨“別人不好”，孰不知人際關係的鑰匙就掌握在你自己手中。