以前的事情或許是美好的，或許是悲哀的，但無論如何你都不能把它們放在心靈的主祭台上，因為你不可能走進曆史。
患了“懷舊病”的人，會使自己脫離對他極為重要的生活，為了今天的生活而生活的生活、每一天都有一些特殊之處的生活。這種生活愈有不如意之處，他對“過去的大好時光”懷念得愈厲害，他對那些日子構想得愈虛幻；如果這種習慣變成一種固定的模式，他的思想可能就會常常虛妄不實。所以他感到孤單寂寞，因為他的這種想法已經使他脫離了他的同伴。
還有一種“懷舊病”是對過去曾經犯下過的錯誤的無限悔恨。患了這種“懷舊病”的人，會喪失追尋新生活的自信。我們常聽到人們如此哀歎：要是如何如何就好了！這是一種明顯的懷舊情緒，而且我們每個人都會不時地發出這種哀歎。實際上，這種沉重的情緒是徒勞無益的，它不但不能改變你曾經有過的過去，而且反而會影響到你的現在和將來。聰明人不會執著於對某一件事的得失，他們會用發展的眼光去看待生命中的一些錯過。因為他們懂得，隻要珍惜一切錯過的，便會重新以新的形式出現在生命中。
治療這種“懷舊病”的辦法是“懷新熱”。這種“懷新熱”是一種積極創造的思想：所思想的不是過去，而是現在和未來。它是一種自我改善的渴望，為了今天和明天，並使它成為一種習慣。我們必須對自己有更深的認識，以便做我們自己更好的朋友，作為自我改善的一部分。這種“懷新熱”是一種渴望：渴望知道我們是活在“現在”裏麵，而不是活在多年以前裏麵。它是一種熱切的渴求：渴求避開失敗機運的陷阱，發動成功契機的作用，以便使我們每天的日子過得更豐富。它是一種決心：決心使我們的日子過得更積極，充滿與他人共處時的美好感覺和趣味。
那麼，怎樣克服“懷舊心理”呢？
一、是要用一分為二的觀點，正確評價一生中的“是”與“非”，不要為“是”沾沾自喜，過分高興；也不要為“非”而耿耿於懷，悲痛欲絕。
二、是培養健康的心理，對生活充滿信心，心胸開闊，心情愉快，積極對待新事物。
三、要培養廣泛的興趣和愛好，調節和豐富精神生活，如練書法、養花、看書讀報，看電視（而且要多看喜劇片）等。
四、要加強體育鍛煉，保持良好的體質。在力所能及的情況下，選擇適宜的項目，如散步、慢跑，練太極拳等等，以舒適為宜。
五、要加強人際交往，互相交流信息，
懷舊是一種使人沉浸在過去，為過去曾經發生的事情而懊惱的情緒。然而，我們的人生之路畢竟是向前延伸的，如果一味地活在不會重新來過的過去裏，那生活很可能會把我們拋棄。所以，隻有向前看才是走向幸福的出路。
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人生中一些極美極珍貴的東西，常常與我們失之交臂，而這些逝去的美好就沉澱在我們內心深處，成為最美好的回憶。因此，我們千萬不要為錯過而怨天尤人！
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