富蘭克林的“時間就是生命，時間就是金錢”，對絕大部分中國人來說還是至理名言。雖然大部分中國人還不具備“慢生活”的現實條件，但“慢生活”的價值理念可以並也應貫徹到人們的生活、學習和工作過程中。你不能實現’慢生活”，但卻可以實現慢節奏、慢速度、慢飲食、慢心態。
事實上，伴隨‘慢生活”理念的影響，一些公司也明白了|“欲速則不達”的道理，著名的安永管理谘詢公司就建議職員不要在周末上網查郵件，日本豐田公司則不再允許員工把年假推遲到來年。
“慢生活”與個人資產的多少並沒有太大關係，也不用擔心會助長你的懶惰，影響你的事業，因為慢是一種健康的心態，是一種積極的奮鬥，是對人生的高度自信，是一種高智、隨性、細致、從容的應對世界的方式。它隻會讓你更高效，更優雅，更接近快樂
我們每一個人都應該成為合理利用時間的人。為此，應注意以下幾點：
1.做事要有計劃要有安排，有組織地去行動。
2.要優先做好最重要的事，估計所需的時間。
3.將重大目標分為若幹小部分，這樣每實現一個目標都會產生成就感。
4.精力要集中在一點上，如在做作業時不說話，不接聽電話。
5.該做的事馬上就做，而且要告訴自己，一定要做的徹底。
6.要抽出一定時間參加各種活動，該玩就玩，放鬆自己的頭腦。隻有這樣，才能保持旺盛的精力去做事。
7.要保證充足的睡眠。
人們在世上時，做什麼事也不會離開時間的流逝，時間總是行如流水，不會停留。我們要好好地利用時間。
我們雖然不可以回到上一秒鍾，但我們卻可以好好地利用這一秒鍾。我們每個人都是時間的主人，雖然我們不擁有時間倒流的權力，但我們卻有著支配時間的權力。也許這一切說起來簡單，但是做起來卻很難，我們應該好好珍惜每一分每一秒，不要成為時間的奴隸，成為時間的傀儡，任由時間擺布。
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1天24小時，時間主體消耗大半用於工作或是生活。生活好就能工作好？工作好並非生活好！8小時工作，當我們直麵堆砌的案頭文件、耳邊如雷貫耳般、此起彼伏的電話鈴聲、還有大小不可缺席的各類會議、接二連三的商務洽談……您是否曾一時厭倦而時時茫然？
小方法53：