其實，幸福的感覺不是由處境和外在的條件決定的，關鍵在於我們有沒有感恩的心。想想我們得到過的愛，哪怕它並不多；想想親人、朋友，甚至是不相幹的人為我們做過的事，哪怕它隻是舉手之勞；想想早晨撲麵而來的清新的空氣，想想拂過我們額前發絲的調皮的風兒……我們，有什麼理由不感謝生活？讓我們擁有一顆感恩的心吧，有了它，你會平和麵對動蕩不安，積極應付挫折困難，於寒冬裏感受到暖意，在風雨中體會到幸福。
一個不懂得感恩的人，即使家財萬貫，他仍是個貧窮的人；懂得感恩並知恩報恩，才是天下最富有的人。
時常懷有一顆感恩的心，就會時時感覺到快樂的存在。
感謝親人的關愛和和疼惜，讓我們感受到親情的不可或缺。親情讓我們感受了家的味道，而家中的鍋碗瓢盆又讓這味道多了滋味兒。感謝每天鍋碗瓢盆的演奏陪我們度過一個平淡而又溫馨的日子。它們雖無聲無息，卻讓我們的生命延續；它們雖有磕磕碰碰，卻總是不離不棄。它們是我們生命樂章中不可缺少的音符；它們是歲月枝頭上永不凋零的花束。感謝它們讓我們大飽口福；感謝它們給我們的生活增添了樂趣；感謝它們讓親情更貼近，讓家更舒適。
感謝朋友，讓我們又多了一份感情的寄托。朋友是無盡的關懷，享受一世的溫馨；朋友是彼此的牽絆，領悟世間的真情；朋友是語言的共鳴，感受心底的愉悅；朋友是心靈的慰借，體味人生的美麗。朋友宛若我們心底的一汪清泉，清澈、甘甜；朋友又像生命旅途中的一個個驛站，為我們減輕疲勞，緩解壓力。節日裏，朋友的一聲問候、一句祝福，會讓我們內心泛起幸福的漣漪；平日裏，朋友的一次想起，會使我們興奮不已。因有了朋友，讓我們的世間豐富多彩；因有了朋友，讓我們的心靈多了滋潤。感謝朋友，讓我們的人生之旅多了色調。
感謝同事的寬容和笑語，讓我們把工作的勞苦忘記。因為同事關係的融洽，使我們的工作沉浸在快樂之中。能夠成為同事，應該是不小的緣分。我們每天大部分時間都和同事在一起，甚至比和家人的時間還長。要珍惜這份緣分，感謝這份歡愉。每天走進辦公室，看到一張張笑臉，愉快的一天即將開始；工作中的相互幫助、彼此體諒，擴大了愉快，延長了快樂；工作結束，卸下工作服，換上時裝，麵帶微笑，打聲招呼，說句再見，把一天的愉快帶回家。感謝良好的工作氛圍，讓我們有了美好的心境，把工作做得更好，使收入穩定提高。
感謝人生路上一次挫折，讓我們學會堅強，懂得了珍惜。它使我們脆弱的神經，就像經過風雪侵襲的鬆柏更加挺拔直立；它使我們更在乎順利時的點點滴滴；它就像冰雪路上的一次前行，讓我們學會了小心但不停滯。它是我們人生路上的一次攀岩，經曆艱險便爬上了高山。感謝挫折讓我們勇往直前；感謝挫折使我們意誌更堅。
感謝愛我們的人令我們歡暢；感謝教我們的人為我們指航；感謝助我們的人促我們成長。感謝路邊的小草增加了生機，感謝道旁的樹木淨化了空氣；感謝周圍空氣順暢了我們的呼吸；感謝傷害我的人，因為他磨煉了我的心誌；感謝欺騙我的人，因為他增進了我的見識；感謝遺棄我的人，因為他教導了我應自立；感謝絆倒我的人，因為他強化了我的能力；感謝斥責我的人，因為他助長了我的智慧；感謝藐視我的人，因為他覺醒了我的自尊；感謝我愛的人和愛我的人，使我的生命不再孤單；感謝周圍所有的人給了我與他人交流溝通時的快樂；
感謝父母給了我生命和無私的愛，讓我知道感恩。
感謝所有的一切……
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每天懷有感恩地說“謝謝”，不僅僅可以使自己產生積極的想法，也能讓別人感到快樂。在別人需要幫助時，伸出援助之手；而當別人幫助自己時，以真誠微笑的心表達感謝。也許，這就是最平常的感恩了。
小方法23：