俗話說：“疑心生暗鬼。”猜疑情緒是妨害正常的入際關係的腐蝕劑。正如蘇軾在《論範增》中所說：“人必先疑之，而後讒入之。”一個人一旦被猜疑情緒支配了自己的思想和行動，那他就必然對別人不信任，或聽讒信佞，離心離德；或捕風捉影，無中生有，總覺得別人有問題。這樣，不僅不能正確看待別人，也會錯誤估價自己；不僅不能用正確態度對待批評和自我批評，還會夾雜個人恩怨，用自由主義態度對待別人善意的幫助，甚至以無為有，以有為無，顛倒是非，混淆黑自，把正話當反話，將反話當正話，直至認友為敵，做出使親者痛、仇者快的蠢事、傻事來。
小說《茶花女》中的阿爾芒，因猜疑瑪格麗特，用了報複行動，使她含恨而死；莎士比亞筆下的奧賽羅，因為猜疑自已的賢妻苔絲狄娜不貞，在壞人的挑撥下，居然將她活活悶死，而當真相大白後，他痛悔不已，以致以自殺來向妻子謝罪；埃及電影《忠誠》中的醫生卡瑪爾，由於猜疑妻子艾明娜，給艾明娜和自己造成了極大痛苦。
從曆史上來看，當權者倘愛猜疑，其危害就不是一人一事，而將要誤政誤國。隋文帝“不明而喜察”，疑下而獨裁，釀成群臣“惟取決受成，雖有愆違，莫敢諫爭”。李世民說他：“此所以二世而亡也。”到了隋煬帝，更是“多猜忌”，更加快了隋朝的滅亡。“君臣相疑，不能各盡肝膽，實為國之大害也。”李世民的這一見解，實在言簡意賅！
克服猜疑情緒，首先要待人以誠。梁孝元皇帝《戒子篇》說：“與人以實，雖疏必密；與人以虛，雖戚必疏”。這話很有道理。俗話說：“人上一百，形形色色。”各人的出身經曆、脾氣稟性、文化修養都不同，風格氣質也千差萬別，不能夠強求一律。別人對問題有不同看法，采取了不同態度，那是別人的民主權利，要尊重、支持這一權利，切忌不合自己心意，就猜疑別人動機如何如何；不擁護自己，就猜疑別人想要如何如何。那樣，就把簡單問題複雜化，不僅無助於交流思想，融洽感情，統一認識，還會使矛盾和分歧越來越大。正確的態度隻能是設身處地，將心比心，誠實待人，多為別人想一想，多站在別人的角度想一想。如果確有問題，也要本著嚴以責己、寬以待人的態度，熱情誠懇地進行批評和自我批評，以便消除分歧，取得互諒互讓；那種對別人吹毛求疵、神經過敏、亂加猜測的做法，傷害別人，也會孤立自己，傷害自己。
對別人不可胡亂猜疑，而如果有誰猜疑到自己頭上，也要有個正確的態度，切不可冒火慪氣，以牙還牙。要相信總有一天事情會水落石出的，一定會還自己一個清白。這裏最要緊的是要有“任憑風浪起，穩坐釣魚台”的氣度，正像劉少奇所說：“隻要自己的思想正確，行為正大，對於別人不負責任的誤會和批評，必要時可以申明和解釋一下，如果解釋不了，隻好讓別人去說……而誤會遲早都是可以弄清楚的。”有了這樣的胸懷，在為人處世中，便不會去猜疑別人，一旦受人猜疑，也便能“君子坦蕩蕩”了。
【家長裏短說孟子的大智慧】
做人貴在坦誠，坦則是坦蕩，誠則是真誠，不論是麵對普通人還是朋友，都應該這樣。坦誠做人就是要知道愛，不用仇視的眼光看世界，心中埋藏著仇恨的種子，久而久之就會生出算計、生出陰謀、生出血腥，而心中充滿愛，生活和工作就會被微笑與快樂包圍。