躁狂症是一種精神病。這種病的特征是患者精力充沛，興高采烈，忙碌不停。患者似乎有使不完的勁，有表達不完的喜悅，有做不完的動作。總是不停地講，不停地做，從一個話題，轉為另一個話題，從一個行動轉為另一個行動，有始無終。
但他們的行為和語言是無目的的，與現實毫無聯係，好像是被迫逆行的。另外，躁狂症還伴隨著性欲亢進、睡眠減少等現象。
躁狂症的發病原因很複雜，既有遺傳的原因，又有個人生活、工作環境的原因。一般的情況是如果同卵雙生子中有一個得了躁狂症，那另一個發病的可能性相當大。而一個性格比較內向，沉默寡言，不愛與人交往，喜歡一個人沉思的人在受到意外打擊時，如讓人下不了台地批評，突然被驚嚇等更易得躁狂症。
躁狂症的治療，現在主要是藥物治療和電休克治療等，這些方法如果使用得當，可使絕大多數病人的症狀得到較明顯的改善，甚至痊愈。
另外，作為一種輔助方法，心理治療在鞏固療效方麵也發揮著一定的作用。
了解自己的心理弱點
心理弱點就是心理防線上的薄弱環節，最容易在這裏出問題，所以要慎重保護。比如，一個心地狹小、好鑽牛角尖的人，一遇到不順心的事情就若想冥想，自尋苦惱，進而自我折磨，損害身心健康。這樣的人如能認識到自己氣度小的危害並努力克服，也就是保護了自己的心理健康。
細心觀察一下自己周圍的人們，就會發現這樣的情況：同樣的劣性刺激在不同人身上產生截然不同的結果。對此，美國心理學家艾裏斯提出十分重要的心理衛生原則，叫“心理衛生ABC”，其含意是：
A：代表引發事件；
B：代表個人的信念係統，即一個人對所發生事件的認識和態度，即反應的方式與程度；
C：代表情緒反應的結果。
直接引起情緒反應C的，不是事件本身A，而是人對事件的認識和態度B。按照這個心理衛生原則，欲調整人的情緒，必須首先調整人的認識，全麵地認識和分析問題，也就是必須不斷強化自己的個人信念係統，這才是心理保障的根本。
如果一個人對自己周圍所發生的事件都能看到準、想得開、認識正確，並采取適當的態度，那麼，他就會對種種刺激（包括劣性刺激）做出適宜的反應，而不會損害自己的身心。
提高和強化個人的信念係統主要包括：
①不斷加強自身修養、磨煉意誌、陶冶情感，培養良好的個性，提高心理素質，這是加強個人信念係統的心理基礎。
②努力學習，不斷用知識充實自己，武裝自己，開闊眼界，這是提高認識水平的關鍵。
③樹立正確的人生觀，不斷克服自我意識，培養成功精神。
怎樣培養良好的學習習慣？
學習習慣是一種自動化了的行為活動。從生理機製上看，學習習慣是一種比較鞏固的動力定型。一旦形成，可為一定情景所左右。例如，一個學生養成了晨讀習慣，每當早晨起床後，就會不假思索地拿起書本坐到一定的位置上開始朗讀。
學習習慣有好壞之分。學生自覺地學習，及時預習、複習，上課注意集中，筆記工整清楚，遇到問題積極思考等等都是學習的好習慣。反之，也有種種學習的壞習慣。良好的學習習慣，是學習活動順利進行的保證。如果一個學生沒有養成一定的學習習慣，這個學生的學習也一定不會好的。
學習習慣一般在小學低年級就形成了。日本心理學家調查了從小學四年級到高中三年級學生的學習習慣，結果表明，學生隨著年齡的增長，其學習習慣的得分並不增加。所以盡早養成良好的學習習慣是很重要的。年齡小的時候，良好的習慣容易鞏固，不良習慣也便於糾正。學生的不良習慣積累多，越不容易建立良好的習慣。所以，那種認為小學低年級要讓學生多玩，到了高年級再來培養學習習慣的看法是不正確的。