青年男女的戀愛過程一般要經過心理衝突階段。戀愛中的心理衝突起源於戀人的需要。因為，戀愛具有豐富的內涵，不僅是生理需要，同時也包含有安全的需要，愛的需要，成功的需要，審美的需要，評價的需要等。正因戀愛本身是多因素的需要構成物，諸因素間勢必會產生矛盾，這種矛盾狀態便表現為戀愛中的心理衝突。
戀愛中的心理衝突按需要來源劃分，可分為下述幾種類型。
（1）內部需要與外部需要的衝突
這種類型還有兩種情況：一是戀人間情真意切，篤信不疑，但卻受到了外界的阻撓。例如，有的青年純真的熱戀和父母利用婚姻索取錢財的需要間的尖銳衝突；另一種情況是外界壓力撮合青年男女建立無愛情的婚姻。“指腹為婚”就是父輩友情的需要代替了子女愛的需要。這種“有情人難成眷屬，無情人捆綁成夫妻”的現象，會在青年戀人心靈上產生焦慮和衝突。
（2）外部需要之間的衝突
戀愛是一種社會行為，必然要引起社會評價。矛盾的社會評價會造成外部需要間的衝突。有的父母親一方麵要求子女在解決婚姻大事時注重對方的心靈和才識，一方麵對子女的戀人的身高、相貌、經濟收入等卻百般挑剔。也有的父母雙方對子女擇偶持有截然相反的標準，且不易統一。這樣，處於當事中的子女就陷入彷徨苦悶的境地。
（3）內部需要間的衝突
這種心理衝突最為普遍，也最為激烈。作為單個青年男女都是具體的活生生的人，不可能集中所有人的品格，必然難以滿足對方多方麵的需要，心理衝突從此產生。內部需要間的衝突表現為：①接近——接近型衝突。當事人處於兩個具有積極誘引價的目標之間，由於兩者都有魅力而左右擺搖，舉棋不定。②接近——回避型衝突。此種衝突常發生在同一目標同時具有積極誘引價和消極誘引價的場合。戀愛中這種衝突最難解決，對人的心理損傷也最厲害。例如，有個姑娘為某男青年的才華學識所傾倒，但男青年身高不足1.7米。這位姑娘為此思慮重重，在愛情的十字路口徘徊不前。也有某女青年見某男子儀表堂堂，便一見鍾情，但經過接觸，發現他舉止粗陋，並習慣性口吐髒言，姑娘從此半掩心扉，處於心理衝突之中。在戀愛中，還常常有這種現象，一對男女經過了解，發覺彼此很少有共同語言，可就是不能趁早分手，而是不熱不冷，藕斷絲連。這種表現從心理上講，也是接近——回避型衝突。這種衝突常常導致戀人處於愛、畏、憂交織的情感狀態。
戀愛中的心理衝突解決得好與否，關係到婚姻的成敗和婚後生活的幸福與否。尤其是有的衝突表麵看來解決了，但它卻潛伏著，為婚後生活埋下了危機的種子。
戀愛中心理衝突的解決與戀人的生活經驗，對婚姻的認識水平等因素有關。
解決心理衝突的辦法有如下幾條：
（1）堅持個人的需要
比如，一定要找一個彼此傾心相愛的人，這就有必要等待、選擇。愛情的發生和發展，有其自身的規律。妙齡時期的青年男女，處在青春發動期，在戀愛問題上多從感性出發，有時並不一定了解自己追求的、需要的是什麼，甚至別人的起哄也會促成一樁婚姻。越過妙齡期以後，年齡大了，思想成熟多了，在戀愛的問題上多從理性出發，看的遠、想的多，不著急。
（2）調整個人的需要，即放棄某些需要，滿足其它需要
比如說，戀人之間應該有共同的語言，但是，戀人之間的共同語言範圍有大小之分。職業相同，愛好相近，一般地說，共同語言多些，彼此對一些問題，能夠有比較一致的看法。談話的內容也幾乎相同，這自然容易引起感情，但是，也不能過分強調彼此什麼都一致。在政治信仰、人生態度、道德品質、婚姻戀愛觀等方麵有共同語言，這是至關重要的。