提出假設是解決問題過程中最重要、最困難的一個環節。在這一階段要有意識地讓想象力馳騁，並經常轉換思考問題的角度，努力尋找可供選擇的多種解決方案，切莫鑽牛角尖。
（4）檢索、綜合資料的能力
自學能力最終將轉化為獨立探索、研究能力。自學中必定會產生很多問題，需要老師幫助。自學者應該熟悉圖書館裏的各類工具書和各類資料的檢索方法，有些問題可以從有關工具書裏直接找到回答，而有些問題則需要從不同作者對同一問題的不同論述中尋求啟發，找到答案。
自學能力是自我獲得知識與人才成長最基本、最重要的一種能力。自學能力的強弱在相當程度上決定獲得知識的多少和取得成就的大小。青年人都要充分重視自學能力的培養，養成自學的習慣，使自己在知識的海洋中獲得主動權。
另外還要自學者特別注意良好的情緒。自學過程猶如長途跋涉的旅客，有時邁步在康莊大道上，有時要穿過泥濘小路，有時要翻越崇山峻嶺，有時要渡過湍急的河流。學習的進展不是勻速的。一般情況是開始時進步顯著，中期出現停頓，以後又繼續進步。
對自學者來說，克服消極情緒，保持良好的情緒，具有特別重要的意義。人的喜、怒、哀、懼稱為情緒反應，情緒可分為積極的和消極的兩類，對自學科目的迷戀、學習活動中產生的愉快感和適度的緊張等積極的情緒，都能促進自學的進行。愛因斯坦認為：“感情和願望是人類一切努力和創造的背後的動力，不管呈現在我們麵前的這種努力和創造外表是多麼高超”。但是，沮喪、不安等消極的情緒卻會妨礙自學，對自學者來說，克服消極情緒，保持良好的情緒，具有特別重要的意義。
自學是自學者獨立的探索過程。在學習中，自學者跟在校學生相比，會碰到更多的困難，因而自學者的情緒不可能像在校學生那樣穩定。自學者十分需要自我培養積極愉快的情緒。為使自己經常保持良好的情緒，應注意以下幾點：
（1）不斷克服自卑感
沒有考取大學的待學、待業青年，由於升學願望沒有達到，生活單調、枯燥引起的無聊，對個人前途的焦慮和長期依賴家庭等原因，往往會產生自卑感。自卑感是人在遇到挫折後產生的一種消極情緒。如在老同學、親戚和朋友麵前自覺矮人一截，過於敏感，思緒不寧和悲觀失望等等。一個自學青年如果不克服自卑感，自學是很難堅持的。
克服自卑感的辦法首先是要找到引起自卑感的真實原因。如果自卑感是由自己的錯誤引起的，那就改正錯誤，使自己振作起來。其次是要形成一種正確的見解，采取獨立的批判態度。在不少情況下，習俗的偏見和壓力會使一些人感到自卑。在這種情況下，獨立的批判態度，崇高的理想和較高的思想境界能大大提高一個人的自信心，使自己的情緒不為逆境所動搖。最後，要使自己在自學中不斷取成就。成就會給人帶來充實、滿足和前進的信心，成就是克服自卑感的最銳利的武器。
（2）讓情緒發泄出來
對情緒進行壓抑還不如疏導。當你抑鬱的時候應該找知心朋友談談，傾吐你的思緒。也可以用文娛、體育、旅遊等活動使自己平靜下來。
（3）學會從積極方麵觀察事物
當一個人陷入悲觀失望的時候，在大多數情況下他觀察事物的方法是片麵的。他總是擴大了事物的消極的一麵，而積極的一麵通常是看不到的。學會從積極方麵觀察事物是為了把人的思考方法引導到辯證的水平。
（4）培養幽默感
對周圍的事物采取幽默的態度可以緩解不良情緒，排除緊張，擺脫窘境。幽默感是個人修養的重要組成部分。
（5）合理安排學習和生活
要勞逸結合、動靜有致。