如果你喜歡聽古典音樂,你更會覺得讀好書的感覺就仿佛徜徉於一段經典名曲。托爾斯泰的博大精深一如貝多芬的深沉多思;歐·亨利的詼諧幽默仿佛海頓的輕鬆明快;福樓拜的精致入微恰似巴赫的婉轉細膩;魯迅的辛辣犀利正像瓦格納的奔放不羈……不覺間,音符翩飛,旋律起伏,節奏紛遝,書人合一;一忽兒,白雪陽春,水清月朗,天高雲淡,心若止水。這時候,世界不再喧囂,內心不再浮躁;胸可納百川,人可立千仞,如鯤蛟戲水,似天馬行空;不扶而直,不攀自高;得失盡忘,寵辱不驚。
選擇一本好書,認真讀一讀,你可以請教會讀書的人,讓他們幫忙推薦,也可以找來心中一直想讀卻沒有足夠時間閱讀的書。今天就給自己一個足夠的空間,什麼事都不做,什麼事都不想,隻用來專心徜徉於書中想象的空間。
對所愛的人深情地說一句:“我愛你!”
這世上有3個字曾令無數人心潮澎湃、熱淚盈眶。隻需這3個字,任何其他的語言仿佛都成了一種累贅。這有著神奇魔力的3個字,便是:“我愛你!”
這3個字在很多人心目中都是很神聖的,尤其對於初識的戀人,想說卻不敢或不好意思說,這樣的心情相信很多人都經曆過。而當時光流逝,歲月匆匆而過,愛情變得有些疲憊和麻木的時候,你是否還會記得對身邊的愛人說這3個字呢?
也許你已經覺得沒有必要,也許你太過忙碌而忘了還有這3個字,也許你覺得已經說過的話再說一遍已經沒有必要,也許你覺得用行動來表示更有意義。但是,你真的錯了,這3個字真的是經久不衰的神奇字眼,它在每個人心目中永遠都保持著至高無上的位置,所以,永遠都不要忘卻它的魅力。
今天,何不找個合適的時機對心愛的人說出那3個字。其實,不用怎樣刻意營造氣氛,清晨,你睜開雙眼,對著睡眼惺忪的愛人可以輕輕說出來,相信他(她)一定會立馬精神百倍,而且會保持一整天的好狀態。上班臨行出門之前,也可以抓住某個瞬間,在他(她)耳邊輕輕呢喃一句,你一定會看到對方眼中的驚喜和興奮,你也因此會快樂一整天,關鍵是,你們的關係也會因此有了新鮮的色彩。其實,這並不難,隻是3個字而已,卻可以讓兩個人的生活發生很大的變化,也許你想都想不到。
記住,說這3個字的時候,一定要認真,深情款款,千萬不可漫不經心,否則你就是在褻瀆這神聖的字眼,而且也會讓對方覺得你是在敷衍。如果那樣的話,還不如不說。說到底,就是要你用心,發自內心地表達愛意,而不是一時的心血來潮,像交一份作業似的匆忙沒有心情。
找個合適的機會吧,你的愛人在期待你帶給他(她)的驚喜。
為你希望發生的事祈禱
即使是沒有信仰的人,遇到災難和突如其來的意外時,也常常會呼喚神靈的力量的保佑。正如人們在極度危險或痛苦萬分之時呼喊“天啊”,這是一種自然的天性。人生來就有求助的本能,我們所發出的呼喊,就是一種本能的祈禱方式。
祈禱是人與心目中的神靈的溝通,是人對自己也無法說清的一種天意的依賴。祈禱能使人得到心靈的安慰,也能給人以生活的勇氣和力量。祈禱能給人一種信念,一種對自己想要發生的事的一種信念。祈禱是一種對話,是“我”與“祈禱之神”的對話,那麼把你想要發生的事告訴你心目中的那個“神”吧!此時此刻,你要堅信這個“神”的存在,他不在遙遠的天邊,而在你的心裏,離你如此之近,他就在聆聽你的心的聲音。你的態度一定要虔誠,虔誠地告訴“神”你心中熱切的渴盼,你打算為你的願望付出多少,怎樣付出,這些你都要認認真真地告訴“神”。記住,千萬不要頭腦發熱,一時衝動許下自己根本無法實現的諾言,你在此許下的諾言必須要實事求是地根據你自己的實際能力,必須是你能做到的。虔誠的祈禱必須許下虔誠的諾言。
想象一次浪漫的旅程
想象的世界,走進去之後,美妙得讓人不想走出來,在想象的世界裏進行一次浪漫的旅程,可以把想象的美妙發揮得淋漓盡致。
如果你經常看電視劇,你肯定會見過心理醫生給病人催眠的情景,被催眠的病人進入的就是一個想象的世界,卻可以讓人感覺到很真實。其實,如果你想讓自己的想象力馳騁,完全可以自己給自己催眠。
選擇一個安靜溫馨的環境,很舒服地或躺或坐,閉上雙眼,深沉而緩慢地呼吸。慢慢地捕捉自己呼吸的節奏感,當你感覺到呼吸非常均勻、非常和諧時,讓大腦放鬆,讓思緒自由飄飛。
在這個神遊的世界裏,你和你最想在一起的那個人,去你最想去的那些地方,一路上你們手牽手,肩並肩,歡聲笑語傳遍你們足跡到過的每一個地方。在茫茫草原上策馬奔騰,在蔚藍的大海邊追逐嬉戲,海風吹著海浪輕輕地拍打著沙灘,在險峻逶迤的高山攀岩,陽光映照著額頭的汗水閃閃發亮,高喊一聲,空曠的山穀回蕩著你們的聲音……
浪漫的都市之夜,仿佛白晝的延續,走在風月無邊的大街上,華燈如錦,遊人如織,逛逛那些精美的商店,看看那些街頭藝人的誇張表演。走得累了,便和你的同伴,偎依著坐在街邊的長椅上,觀賞過往行人,也是一種溫馨的享受。
也許你已經感到疲乏,那就停下來,如果你覺得還不過癮,或者在一地流連忘返,那就繼續停留,不必急著離開,你的旅程完全由你自己來安排。
這個世界是你創造出來的,是一個精神享受的世界,是一個你來去自由的世界,今天,就讓你的幻想遊曆整個世界吧。
寫一頁讚美自己的話
在我們每個人的精神世界中,都有一輪炙熱的閃耀著激勵和讚美之光的太陽。這輪太陽就是一個人發自內心地對自我的讚美和欣賞,隻要這輪太陽不被自卑自歎、自怨自艾的烏雲所遮掩,她的光芒就會照亮你的心靈,照亮你前進的道路,照亮你未來的歲月。
小草總是讚美大樹的挺拔,可它忘記了自己風吹不倒,雨打不折腰的頑強意誌最讓人歎服;小溪總是讚美大海的壯觀,可它忘記了正是自己的默默奔流,才成就了大海的波瀾壯闊;綠葉總是讚美花的嬌豔,可它忘記了正是自己心甘情願的陪襯,才顯現出花朵的美麗……
曾幾何時,我們已經習慣了讚美別人,認為讚美一詞就是為別人而量身定做的,認為別人處處強於自己,自己處處不是,注定平庸。因此自卑之感時不時地冒出來,模糊了我們遠望的視線,擾亂了我們生活的平靜步調。既然這樣,就閉上你讚美他人的嘴巴,讚美自己吧!
想好了讚美自己的語言了嗎?想好了就拿出紙和筆,寫上滿滿一頁讚美自己的話。如果還沒想好,就自信地站在鏡子麵前,仔細地打量一番自己。也許你身材不好,還有些胖,那就讚美自己的健康;也許你眼睛不大,還是單眼皮,那就讚美自己的機靈;也許你的個子不高,還很消瘦,那就讚美自己是精華的濃縮吧……終於你會發現,自己真的很不錯,自己也是一道風景,這時你會信心滿滿,希望滿滿……
記住,一定要寫上滿滿的一頁,讚美自己一定不要吝嗇語言的豐富和華麗。當然,一切也要從實際出發,寫出你自己的個性特點。有些特性,從一個角度看是缺點,換一個角度看也許就是優點了,關鍵看你自己怎麼發揮,怎麼把握。這樣做的過程,能夠讓你更好地完善自己的個性特點,做一個更加優秀的人。
今天不用減肥,吃一頓大餐
生活中總會有太多的束縛,讓人無法隨心所欲,然而有時候這些束縛其實是人強加給自己的,壓抑自我的本性。找一個空間解放一下自己吧,偶然的放縱換來快樂無窮,何樂而不為?
隨著人們生活水平的提高,各種美食可以盡情享用,各種垃圾食品充斥、刺激著人們的味覺,半數以上的人都在嚷著要減肥。即使身材適中的人,也會因為對美麗的向往,而克製自己對美食的欲望,尤其是女性朋友,常常會采用節食的方法來減肥,其實這真的是件很辛苦的事。
不管身材如何,也不管是出於什麼目的強製自己減肥,總之,今天給自己的味覺放一天假,盡情滿足自己的食欲,想吃什麼就放開肚子去吃吧,讓“減肥”暫時見鬼去吧。
想想今天吃什麼好,中餐還是西餐,什麼菜係,想必你肯定有自己的愛好吧。想好了,就邀一個或者幾個朋友一起去享受美食吧,人多應該會更有感覺,一個人品嚐美食恐怕難有興致吧。
不過,放縱歸放縱,還是別吃壞了肚子,也別貪心,吃完這個,想著今天難得的機會,又去吃那個,還是得照顧一下胃的承受能力,別滿足了嘴,傷了胃,那可就得不償失了。
想好了嗎?下定決心了嗎?別顧忌太多了,一天的放縱不會讓你長太多肉的,其實這也是給心情放一個假。
照一張或一套藝術照
想象自己成為明星的樣子,的確是件很美的事,不要以為這隻是個夢想,找一個專業攝影室就能幫你圓夢。
照藝術照已成了時下最熱門的事,化妝師能把一個個平凡普通的男男女女打扮成如明星般光鮮亮麗,然後大家像模特一樣擺弄出各種姿勢,讓攝影師為我們留下一個個美麗的瞬間。
既然是這麼熱門的事情,又這麼有趣,何不嚐試一下。你會驚喜地發現自己原來還有這麼美的一麵。即使有幾分失真,但畢竟是以你為原型的,你也可以變得那麼美。
如果你隻想簡單體驗一下,又不想花費太多,可以隻照一張即可。如果你想好好過一把癮,那便可以照一整套,選擇一種風格或者多種風格盡情體驗。有古典型的,戴著古式的頭飾,穿著古式的服飾;有清純型的,感覺清新自然;還有夢幻型的,像天使般浪漫……
每個人都會有一點自戀,這本無可厚非,不要覺得不好意思,欣賞自己最美麗的一麵,讓心情得到愉悅,這才是最重要的。