清理一下思想，丟掉那些包袱
生命如舟，載不動太多的物欲和虛榮，怎樣使它在抵達彼岸之前不在中途擱淺或沉沒？我們是否該選擇輕載，丟掉一些不必要的包袱，那樣我們的旅程也許會多一份從容與安康。
有時我們擁有的內容太多太亂，我們的心思太複雜，負荷太沉重，煩惱太多。誘惑我們的事物太多，會大大地妨礙我們，損害我們。
人生要有所獲得，就不能讓誘惑自己的東西太多，心靈裏累積的煩惱太亂雜，努力的方向過於分叉。我們要簡化自己的人生。我們要學會有所放棄，要學習經常否定自己，把自己生活中和內心裏的一些東西斷然放棄掉。
仔細想想你的生活中有哪些誘惑因素，是什麼在一直幹擾著你，讓你的心靈不能安寧，又是什麼讓你堅持得太累，是什麼在阻止著你的快樂。把這些讓你不快樂的包袱通通扔棄吧！隻有放棄我們人生田地和花園裏的這些雜草害蟲，我們才有機會同真正有益於自己的人和事親近，才能獲得適合自己的東西。我們才能在人生的土地上播下良種，致力於有價值的耕種，最終收獲豐碩的糧食，在人生的花園采摘到鮮麗的花朵。
和一個你一直欽佩的人交朋友
所謂“近朱者赤，近墨者黑”，在一定程度上，什麼樣的朋友教會你什麼樣的品質和人生態度，聰明的人必定懂得如何選擇自己的朋友。
你的心目中一定有你欽佩的人，他的某個或某些方麵一定是你很想學習的，你渴望與他交流，與他溝通，像朋友一樣與他相處，在耳濡目染中學到更多。
既然你這麼想，那就勇敢地走上前，向這個人靠近。不要把這想得太難，其實就像和你其他的朋友一樣交往就好。子曰：“有朋自遠方來，不亦樂乎？”任何人都不會拒絕友誼，友誼就像春風一樣，會吹暖每個人的心靈。
你可以主動去約這個人，打個電話給他，或者直接去找他麵談，就說有事向他請教。這是向他發出友誼的邀請的第一步，第一次不可能去學到對方全部的優點，關鍵是今天要邁出交友的第一步。
你可以選擇輕鬆的方式和他聊天，從一個具體的小事說起，這個事可以是你一直處理不好的，問他有什麼好的建議。然後你可以說出你對他的景仰和佩服，並表達想和他成為朋友的意願。你的態度一定要自然而誠懇，讓人無法去拒絕，並能讓人感覺到友好而欣然接受。
把那些痛苦的往事拋到腦後
很多時候，人的痛苦來源於一些不好的記憶，過去的已然過去，何不學著放棄那段記憶，學著遺忘，快樂就會重新回到我們身邊。
遺忘，對痛苦是解脫，對疲憊是寬慰，對自我是一種升華。在人生的旅途中，如果把什麼成敗得失、功名利祿、恩恩怨怨、是是非非等都牢記心中，讓那些傷心事、煩惱事、無聊事永遠縈繞於腦際，在心中烙下永不褪色的印記，那就等於給自己背上了沉重的包袱、無形的枷鎖。這樣你就會活得很苦很累，以致精神萎靡，心力交瘁，而生命之舟就會無所依存，就會在茫茫的大海中迷航，甚至有傾覆的危險。如果我們善於遺忘，把不該記住的東西統統忘掉，那就會給我們帶來心境的愉快和精神的輕鬆。正像陶鑄同誌所說：“往事如煙俱忘卻，心底無私天地寬。”
遺忘是一種能力，一種品質。要學會遺忘，經常進行自我心理調節，想大一點，想遠一點，想開一點，從名利得失、個人恩怨中解脫出來。對已經過去的無關緊要的事物，要糊塗一點，淡化一點，寬容一點，朦朧一點，及時將這些東西從大腦這個倉庫中“清除”出去，不讓它們在記憶中占有一席之地。
學會遺忘吧！放下過去那日益沉重的包袱，輕裝上陣，精力充沛地麵對現在，信心百倍地去迎接未來，就能開拓新境界，創造生命的亮麗風景線。
放棄追逐不到的夢想
夢想的實現，貴在堅持，但也要看追逐的路途是否太遙遠太崎嶇，以致無法達到。放棄夢想，是一種鑽心的痛，但為了能夠更好地生活，我們必須學會忍痛割舍。
夢想也要建立在現實的基礎上，這樣才有實現的可能性。但人們往往站得太高，看得太遠，這隻能一路追逐夢想的影子，而始終抓不住、摸不著，還把自己累得筋疲力盡。如果是這樣，何不幹脆放棄那些根本追逐不到的夢想，重新建立一個更有現實意義的夢想呢？
強迫自己忘記那遙遠的美好，那看不清楚的美好，收回你那因伸得太長而發酸的脖子，放低你那因抬得太高望得太遠已有些發痛的雙眼。告訴自己，那不屬於自己，那隻不過是你生命中的一個幻影，用虛幻的美麗誘惑著你，讓你在迷途中勞累自己的心靈。所以，明智的我們，必須學會迷途知返，放棄這些沉重的包袱。
保持一整天的愉悅，用快樂的眼睛看每一件事物
萬事萬物都隻是客觀地存在於我們的世界，它們本身沒有感情，是人類賦予它們靈性和寓意。用快樂的眼睛看事物，世界是明亮的；用憂鬱的眼睛看事物，世界是灰暗的。
樂觀的人是太陽，照到哪裏就亮到哪裏。我們的世界應由我們自己來裝扮，不要總是埋怨世界辜負了我們的熱情，也不要悲歎世界的蒼涼與灰暗，看看別人臉上的笑容，看看別人眼睛裏透出的光芒，世界在他們眼裏又是怎樣的呢？
學著改變心態，用快樂的眼睛去看世界。用各種方法讓自己保持一整天都很愉快，你會發現萬事萬物都是那麼的美好，充滿了希望。踏上快樂旅程，你會發現，你的世界越來越精彩。
勇敢麵對自己逃避的難題，再用心去解決
人生總要經曆許多道坎，有時候感覺真的很難邁過去，是真的邁不過去了嗎？還是因為我們認為邁不過去？那麼，先什麼都不要想，勇敢地麵對這一切吧，慢慢地你會發現這一切終究會迎刃而解的。
許多人在困難出現時，退卻了；在無法突破時，灰心了；更有人在沒有達到預期目標時就喪失了鬥誌，甚至有人用放棄自己的生命來了結問題。
如果我們此時選擇勇敢與豁達，先“放心”去麵對，再“用心”去解決，你會發現，問題有時隻是我們想象中的猛獸，一旦你帶著武器反攻，它們可能成為不堪一擊的泡泡，輕輕一刺，便消失了。
如果我們還可以選擇，為什麼我們不能選擇？那麼就不要再躊躇不前了，先思考一下問題的重點，再搜集相關的、有助於解決問題的資訊，擬訂解決的方案與取代的方法，然後把自己推向最重要的執行上。打破限製，突破牢籠，激發自己的潛能，成功就在眼前。
是你錯了，別怕丟麵子，說聲抱歉吧
人很多時候是為了尊嚴而活著，正所謂“士可殺，不可辱”。然而，在錯誤麵前呢？如果我們一味地堅持自己的錯誤，還能有尊嚴嗎？
有時候，隻有舍得放棄蠻橫地維護個人的尊嚴，我們才能擁有尊嚴，在自己犯下的錯誤麵前絕不低頭，反而會讓我們失去更多。
如果是你錯了，就不要死撐著不肯認輸，你越是想維護所謂的麵子，反而越會陷入一種難堪，讓你自己進退兩難。有人說過：“做好人的工作要憑兩種力量，一是真理的力量，一是人格的力量。”真理的力量在於我們的知識、我們的能力，那麼，人格的力量呢？有時候，舍棄虛榮的尊嚴，反而會贏得人格。所以，別再瞻前顧後，大方地走上去，對對方說一句對不起，承認是自己錯了，希望對方能夠原諒。你可能以為這樣說很難，其實等你張開了嘴，你會發現很輕鬆就說出來了，而且說完之後，你會有一種如釋重負的感覺，心中也頓時變得明朗起來。等你抬頭，迎接你的將是一張寬容的笑臉。
去書店選一本你感興趣的書
讀書，切忌囫圇吞棗，要認真解讀，取其精華。讀書，更要讀好書，一本好書，如良師益友。學會擇書而讀，才能在知識的海洋中避開暗礁，躲過風浪，自由翱翔。
不管你平時是否愛看書，是否愛逛書店，今天就去一次書店，認認真真地選一本自己感興趣的書。麵對書店琳琅滿目的書，你一時間可能有些頭暈眼花，不知從何選起，別著急，首先去查查書的分類和分區，看看你感興趣的那類書在哪個區。這樣就可以減少你選擇的範圍，至少能很快理出一個頭緒來。
擇書的時候，切不可以停留於表麵，要挑那些真正對自己有幫助的書，對自己的生活有指導意義的書，至少是對自己的內心有所啟發的書。當然，一本書，隻有閱讀後才能真正體會它的價值所在。所以，在書店選擇書的時候，是考驗一個人對好書的敏感程度和判斷能力的時候。這個時候，要慎重，要細心，首先通過內容簡介了解其主旨，然後通過翻看其中一段文字品味其語言風格及其思想寓意，一般一段文字的描寫多多少少能窺見作者在本書中發揮的功力。