我們在記日記的時候，往往更容易寫下那些讓人不愉快的事情，而不會去記住那些令人愉快的事。久而久之，當我們翻過來看我們走過的路時，我們會發現，日記本上的東西都是不好的回憶。聰明的女人應該學會讓自己的生活充滿陽光，當我們回憶往事的時候，更應該回味幸福的內容，這樣會讓我們逐步積極起來。
一位國際上公認的頂尖音樂劇主演在接受采訪時說了這樣一句話。
“夢想終究會實現。但是，我們不能偶爾想起自己的夢想，而是要每天都想著它。”
或許有人說這是自我催眠，是自我安慰，是阿Q精神，但是在我看來，它還是積極日記。總之，女人時刻都應該進行積極的思考。
八、不老的心態
女人的青春似乎比男人更短暫。因此女人比男人更怕老。在人們心裏，女人從十五六歲開始到二十五六歲的時候是青春。而過了27歲，女人就開始老了。25歲時，還可以轟轟烈烈地分手，但是到了27歲，女人就會開始擔心。過了30歲，女人一生最精彩的階段就已經過去了，到那時，就會開始享用先前累積的一切。所以女人都很害怕進入30歲，她們認為，30歲的女人就應該在公司裏有穩定的地位，有成功的家庭和事業。可是如果自己還是公司的菜鳥、小職員，這讓女人的自尊心無法承受。
這種擔心不是沒有道理的，但是也不用那麼緊張。“老”隻是一個概念，沒人規定多大的人才是老，如果一個人的心態年輕，她活到一百歲都很年輕；相反一個人如果總是心情沉重，充滿滄桑，那即使她容顏依舊，我們也可以說她已經老了。所以說，老與不老，年輕與否，不是由年齡決定的，而是由心態決定的。
相信大家經過拚搏奮鬥，在事業上和感情上都取得了一定的成就，對於那些對自己仍沒有感到滿意的人，也不用太在意，因為即使從30歲開始，人生也不算晚。從二十幾歲的時候，我們就要開始打算30歲的事情，到了30歲，我們就考慮40歲的事情。不管是什麼年齡段，女人的心態都是最重要的。不老的心態，不僅能讓我們散發一種年輕的魅力，而且對我們保養容顏也是很有幫助的。
保持不老的心態不僅對那些步人中年的人適用，對現在正年輕的人一樣適用。因為一顆年輕的心代表著很多正麵和美好的意義。要擁有不老的心態，就要做到以下幾點：
1.保持熱情和活力
不管是什麼時候，一個充滿熱情活力的人，永遠是年輕的象征。其實我們在判斷一個人心理年齡的時候。很重要的一個指標就是：這個人是不是充滿活力。熱情活力不是一種行為，而是一種態度。或許我們會因為時間和精力上的限製，而不能參加一些活動，但是對生活、對工作表現出的熱情活力一樣會為我們贏得掌聲。
你去看看街頭扭秧歌的老大娘，你去看看春晚上活躍的“俏夕陽”表演隊，還有那些參加各種活動的老年人，你能說她們老嗎？是的，她們的年紀或許很大，但是看著她們，難道不能感到那些年輕的心嗎？因此收起我們羞澀和“老去”的心。拿出我們的活力，我們還依然年輕。
2.學會寬容
寬容是保持不老心態的重要因素，女人容易老的原因，塗去生理上的因素外。心態的因素也很重要。傳統觀念認為，女人比男人更加敏感，更加情緒化。更容易發怒，更容易嫉妒，但是女人的忍耐力：要比男人更強。生活中也是這樣，很多女人把不幸的事情和不滿的情緒都積壓在心裏，默默承受，既不去改變它。也不會放下它。這樣的做法是絕對要不得的，因為這些情緒是讓女人走向衰老的主要心理因素。我們要試著用寬容的態度去看待生活中的困難、挫折、不如意。如果我們把這些看得太重，那我們的心就會被生活所累。
蘇格拉底的人生哲學是：“人生，隻給我們唯一的選擇機會。麵對無法重來一次的人生，我們能做的就隻有三件事：一是我們做事情的時候不要猶豫；二是我們對自己的選擇不要後悔：三就是當我們後悔的時候努力去改變它。不能改變的話就坦然麵對它。”