不過，我們在生活中還有一個小小的麻煩，也可以用內關穴來應急，或許使用頻率更高一些，這便是治療暈車暈船、嘔吐等。過去人們常年居住一個地方可能無所謂，而現代社會，出行沒有交通工具簡直就無法想象，很多人因為暈車而沒有辦法遠行，每出一次門跟受刑一樣，簡直是活受罪。這時候來刺激內關穴就對了，用一隻手指使勁地掐按另一側手腕上的內關，或者也可以用硬幣，因為內關在兩條筋的中間，掐按不好使勁。拿硬幣在中間進行滾動按摩，刺激效果非常好，可以說是最好的應急措施。
當然，除了這些“小兒科”的伎倆之外，對於消化道的疾病，如腸胃的問題等等，也可以找內關來調理。畢竟，作為心髒的保護傘，內關是替人體的君主——心來行使職權的，所以，很多的問題都可以找它來解決。
下麵我們介紹三個夏季養心大穴——陰陵泉、百會、印堂。
夏季我們最易受暑濕之邪的傷害，也就是容易耗氣傷陰。這時我們要每天堅持按揉陰陵穴、百會和印堂。
陰陵穴：沿小腿內側骨向上，快到膝蓋拐彎處的凹陷即是；它可以健脾利濕，堅持每天按揉3分鍾，可以保持整個夏天脾胃消化正常，祛除多餘的“濕”。
百會穴：位於頭頂最上方，也就是兩耳往頭頂連線的中點處，可以大大提升人體的陽氣，讓人神清目爽，每天用兩手中指疊壓起來按在穴位上3分鍾就可以了。
印堂穴：位於兩眉之間，每天用拇指和食指捏起眉間的皮膚稍微向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側放散，那是陽氣在衝擊。
夏季暑濕纏人，堅持每天按揉陰陵、百會和印堂3～5分鍾，把陽氣提起來，你就可以心懷清涼，安然度夏。
夏季我們最容易受暑濕之邪的傷害，也就是人特別容易在這時耗氣傷陰，而且病程特別綿延難愈，這樣就好理解人為什麼夏季感冒或拉肚子、痢疾的時候總是時好時壞、難以痊愈了。針對暑濕邪性的特點，我們此時首先要保持身體的氣血正常，因為氣血不正常（不足或過盛）的時候，人體的抵抗力會一落千丈。
這時，我們一定要堅持每天按揉陰陵泉、百會和印堂。前麵說過陰陵泉，它可以健脾利濕，堅持每天按揉此穴3分鍾，可以保持整個夏天脾胃消化功能正常，還可以把多餘的“濕”祛掉，為夏天的健康做更好的準備。
下麵是其他一些夏季日常護理的穴位，大家可以參考使用：
勞宮穴：在手掌心，當第二、三掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。
少府穴：手掌麵，第四、五掌骨之間，握拳時，當小指尖處。
內關穴：前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間。
神門穴：腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
靈道穴：前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1.5寸。
心腧穴：第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
郤門穴：在前臂掌側，當曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸。
至陽穴：第七胸椎棘突下凹陷中。
中衝穴：手中指末節尖端中央。
少衝穴：在小指末節橈側，距指甲角0.1寸。