掐睛明穴動作要領：
用拇指、中指掐在睛明穴上，同時食點撥按兩眉間的印堂穴，可謂“一手點三穴”。點掐時閉氣不息，點至自發氣滿時截止。點時一鬆一緊，點壓1～2分鍾。取穴方法：正坐閉目，目內眥角上方1分處。效用：疏風清熱、通絡明目。可療治眼疾、神經器官性頭痛，也可治打嗝。
揉太陽穴動作要領：
用兩手拇指或食指肚，按住兩側太陽穴，先做順時針方向揉動8次，再做逆時針方向揉動8次。取穴方法：眉治打嗝的方法梢與外眼角中間，向後約1寸處。效用：可祛風止痛、活絡明目，有防治頭痛、療治眼疾的效用。
按摩上肢穴道
叩勞宮穴動作要領：
一手握拳以曲骨處叩擊另外一手的勞宮16次，再換手叩16次。取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無名指兩指間便是此穴位。效用：清熱瀉火，開竅醒神，能除心煩，治心火過盛引起的口腔潰瘍，以及精神方麵的疾病。
掐內關穴動作要領：
屈臂手掌向上，用另外一手大拇指按壓穴道。稍使勁，以感酸、脹為度，左右各按1～2分鍾。取穴方法：仰掌微屈腕中心環節關頭，掌後第一橫紋上2寸，在兩條大筋之間。效用：有寧心安神、疏肝降逆、和諧憎惡愛好、活血通絡之功能。
按合穀穴動作要領：
一手拇指張開，虎口拉開，另外一手拇指按壓穴位進行揉按，兩手互換按壓1～2分鍾。取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另外有什麼方法治打嗝手的拇指中心環節關頭橫紋壓在虎口上，拇指中心環節關頭前屈曲，拇指尖所指缺刻處便是穴道。效用：具有通經鎮痛、解表清熱、開竅醒神、熄風之功能。主治頭麵五官疾病，治牙痛有殊效。
按曲池穴動作要領：
以拇指尖按摩另外一臂的曲池穴，兩手互換按摩1～2分鍾。取穴方法：仰掌屈肘，肘橫紋頭出現缺刻處便是此穴。效用：祛風解表，調理腸胃，疏利中心環節關頭，能調理髒腑功能，瀉火去熱，是療治上肢偏癱的首要穴道。
搓命門穴動作要領：
兩手相互搓熱，兩手依次在命門穴上下來回搓熱，可做2～3分鍾。取穴方法：由肚臍做中線環抱身體一周，該線與後正當中線的交點就是命門穴。按揉這個穴位有培補腎陽、通利腰脊的功能，能壯腎補虛，溫補脾陽。可療治腰部虛冷疼痛、夜尿症、拉稀等症。