內關穴主治心悸心痛、心律不齊、神經衰弱、嘔吐呃逆、胸悶脅痛、胃痛、健忘失眠以及癲狂癔病、肘臂疼痛等，是多種疾病針灸按摩治療時的首選穴。
而現代醫學研究也證實，內關穴不僅對提高肺功能十分有效，也是全身對心髒調節作用最強的穴位之一。刺激內關穴可以提高心肌供血量，有效提高心肌無氧代謝的能力，有效改善心髒缺血缺氧的狀況，對多種心髒疾病有很好的治療保健效果。特別是心絞痛發作時，指掐內關穴可起到急救作用。按壓內關的方法是：一隻手的四個手指握住被按摩的前臂，大拇指垂直按在內關穴，以指尖按壓並配合一些點按和揉的動作。按摩內關穴也一定要得氣也就是要有酸脹感才行。
此外，平時也可通過按揉內關穴來保養心髒，特別是對於有心髒疾患的朋友更可以來堅持做一做。可在每晚7～9點來按揉，這是因為晚上7～9點是手厥陰心包經活躍的時間，此時按揉內關可增加心髒的代謝和泵血能力，促進血液流動。方法是：用拇指按下對側內關穴持續揉半分鍾，然後鬆開。如此一按一放，每次至少按揉3分鍾，兩手交替進行，先左後右。注意操作時不可憋氣。
患者還應少吃脂類食物，保證睡眠，心情愉快，避免情緒波動或激烈運動。
在眾多心髒疾病中，心悸是心髒病的危險信號之一。常常發生心悸時，就應該接受醫生的診察，以確定心髒有無異常。不過，也常有心髒毫無異常發生心悸的情況。像自律神經失調症，或心髒神經症狀就是這樣。這類病人即使醫生再怎麼說心髒並無異常中，每次隻要發生心悸，仍會籠罩在不安中。
因此，非常介意心悸的人，除了接受醫生的檢查外，請刺激少衝穴、郤門穴看看，心悸可馬上穩定。還有，刺激這些穴道，也有助於改善心髒的狀態。
要找少衝穴很簡單，這個穴道在小指指甲長出來的無名指側的邊緣上。
若要預防心悸，可一天刺激少衝穴2～3次，每次指壓20秒左右。但是，突然心悸的很厲害時，可用牙齒稍稍用力咬小指，用以刺激此穴。在咬住的期間，心悸會受到抑製。少衝穴雖兩手皆有，但消除心悸較有效的是左手的少衝穴。郤門穴也是有效的穴。此穴位於手臂上。以線聯結手腕內側的橫紋中央和手肘內側的橫紋（小指方向）的邊緣。距此線的中央約2厘米，靠近手腕方向之外即是郤門穴。用手指一壓，連手腕部分都會感到刺痛，很容易找到。一發生心悸，壓痛（壓時的痛感）會增強，會更好找，此穴以大拇指加壓刺激。心悸時，稍稍用力壓郤門穴，可止住症狀。此穴也以刺激左前臂者效果較佳。少衝穴、郤門穴兩穴，對心悸均有效果，患者視具體情況選用即可。