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\u0014ߏ\"漸進式批評就是逐漸輸出批評信息，有層次地進行批評。這樣可以使被批評者對批評逐漸適應，逐步接受，不至於一下子“談崩”，或因受批評背上沉重的思想包袱。
1949年9月，陳毅作為上海市市長到北京參加政協會議，由於住房緊張，他主動從豪華的北京飯店搬出來，把房子讓給傅作義將軍，自己住進了陳舊的小平房。他還代表上海市贈給傅作義兩輛名牌小汽車。這在部隊引起很多議論，大家都說：“像這些大戰犯不殺就便宜他了，憑什麼騰房子，送汽車？”
陳毅聽到後，在一次會議上批評這些同誌說：
“同誌們，我的老兄老弟們，要我陳毅怎麼講，你們才懂啊！我陳毅不住北京飯店，照樣上班，照樣罵人！他可不一樣了！你們知道不知道，傅先生到電台講了半小時話，長沙那邊就起義兩個軍！為我軍減少了很大傷亡！讓傅先生住了北京飯店，有了小汽車，他就會感到共產黨是真心要與他作朋友的。”最後，他越說越冒火，用手指敲著桌子說：“我把北京飯店讓給你住，再送你十輛小汽車，你能起義兩個軍嗎？怎麼不吭聲呢？”
他的火氣出完了，又心平氣和地說：“我們是共產黨嘛，要有太平洋那樣的胸懷和氣量，不要長一副周瑜的細肚腸！依我看，你想把中國的事情辦好，還是那句老話，團結的朋友越多越有希望！”
在這段批評中，陳毅先是擺出事實，讓戰士們了解傅作義將軍所作的貢獻，然後表明自己的態度與觀點，接下來細講道理，對這樣的批評，大家聽後，不但沒有怨氣，反倒覺得一身輕鬆。
批評12忌
要使批評能被人接受，除了講究技巧之外，還應當注意以下12忌。
1、忌無憑無據，捕風捉影
批評的前提是事實清楚，責任分明，有理有據。但是，在現實中常常見到有人批評他人時，事先不調查，不了解，隻憑一些道聽途說，或者隻憑某個人打的“小報告”，就信以為真，就去胡亂批評人，結果給人留下“蓄意整人”的壞印象。
2、大發雷霆，惡語傷人
人人都有自尊心，即使犯了錯誤的人也是如此。批評時要顧及他人的自尊心，切不可隨便加以傷害。因此，批評人時應當心平氣和，春風化雨。不要橫眉怒目，以為這樣才能顯示批評者的威風。實際上，這樣做最容易傷害對方的自尊心，導致矛盾的激化。因此，批評人應力戒發怒。當你怒火正盛時，最好先別批評人，待心情平靜下來後再去批評。
常言說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”切忌諷刺、挖苦，惡語傷人。他人雖有過錯，但在人格上與你是完全平等，不能隨意貶低甚至侮辱對方。
3、吹毛求疵，過於挑剔
批評人是必要的，但並不是事事都要批評。對於那些雞毛蒜皮的小問題、小毛病，隻要無關大局，就應當采取寬容的態度，切不可斤斤計較、過於挑剔。這種做法，隻能使人謹小慎微，無所適從，不求有功，但求無過，甚至產生離心作用。
4、忌不分場合，隨處發威
批評人必須講究場合和範圍。有的批評可在大會上進行，而有的隻能進行個別批評。若不注意批評的場合和範圍，隨便把隻能找本人談的問題拿到大會上講，就會使對方感到無臉見人，不利於問題的解決。批評人，特別要注意不要隨便當著對方下級的麵或客人的麵批評他。否則，對方會認為你是故意丟他的臉，出他的醜，使他難堪，會引起對方公開對抗。許多爭吵，往往是由於批評的場合不對引起的。
5、忌乘人不備，突然襲擊
批評人，事先最好打個招呼，使對方先有一定的心理準備，然後再批評，對方才不至於感到突然。比如，有的人做錯事，但本人並沒有意識到。這時應當先通過適當時機，吹吹風，或指定與對方關係較好的人先去提醒他，使其先自行反省，然後再正式批評他，指出其錯誤所在。這樣他有了心理準備，不至於感到突然，就比較容易接受批評了。反之，如果當對方尚未認識到自己有錯，就突然批評，不僅會使人不知所措，還會懷疑你批評人的誠意。
6、清算總賬，揭人老底
批評應當針對當前發生的問題。對於過去的問題盡量不要牽扯出來。有些思想工作者為了說服對方認識問題，或為了證明對方當前的行為是錯誤的，便把心中積存的有關“問題”全部數落出來。這樣做，隻能使對方感到你一直暗地注意收集他的問題，這一次是和他算總賬，從而產生對立情緒。
7、忌威脅逼迫，以勢壓人
批評人隻有在平等的氣氛中進行，才容易被人接受。如果擺出居高臨下，盛氣淩人的架勢，說不服就壓服。這樣，逆反心理就產生了，結果是逼而不從，壓而不服，激起反抗情緒。
8、忌當麵不說，背後亂說
中國有句俗語：“當麵批評是君子，背後議論是小人。”當麵批評，可以使對方聽清楚批評者的意見和態度，也便於雙方的意見得到交流，消除誤會。如果背後批評，會使對方產生錯覺，認為你有話不敢當麵講，一定是肚裏有鬼。再說，不當麵講，經他人之口傳達，很容易把話傳走樣，造成難以消除的誤解。
9、忌以本論人，全盤否定
批評人應盡量準確、具體，對方哪件事做錯了，就批評哪件事，不能因為他某件事做錯了，就論及這個人如何不好，以一件事來論及整個人，把他說得一無是處，一貫如此。
10、忌嘴上不嚴，隨處傳揚
批評人不能隨處發威，更不能隨處傳揚，前腳離開，後腳就把這件事說給了別人，或者事隔不久批評另一個人時，又隨便舉這個例子，弄得該問題人人皆知，滿城風雨，增加了當事人的思想壓力和反感情緒。這是一種不負責任的自由主義作風。
11、忌反複批評，無休無止
批評不能靠量多取勝。有的批評隻能點到為止。當一個人受到批評後，心裏已經很不自在了，如果再重複批評他，他會認為你老是跟他過不去，把他當成反麵典型看待。多一次批評，就會在他心裏多一分反感。
12、忌一批了之，棄之不管
批評隻是解決思想問題的手段，而不是目的，當一個人受到批評後，在心理上會產生疑慮情緒：是不是領導對我有成見？帶著這種情緒，他會特別留心領導的有關言行，從中揣測領導對他的看法。當發現領導不理睬他時，他就會認為領導對他有成見；當你無意批評到與他相似的問題時，他會神經過敏地認為你又在講他，又在與他過不去。為了消除這種猜忌心理，我們在批評之後，要細心觀察他的變化，對他表示關心和體貼，有了點滴成績，及時肯定；有了困難，及時幫助。這樣才能有助於消除被批評者的猜忌心理，達到批評的目的。
3、拒絕別人的技巧
拒絕的技巧
當我們想拒絕別人時，雖然心裏麵可能不願意，但嘴上還是在說“行，好吧。”
這種口不應心的做法，一方麵是怕得罪人，另一方麵是覺得不知該如何開口拒絕別人。
當然說“不”也有技巧：
1、沉默表示“不”
當別人問你“喜不喜歡某某人”時，你心裏並不喜歡，這時，你可以不表態，或者一笑置之，別人即會明白。
一位不大熟的朋友送來請貼，邀請你參加晚會，你可以不予回複。它本身說明，你不願參加這樣的活動。
2、用拖延表示“不”
一位女友想和你約會，她在電話裏問你：“今天晚上有時間嗎？”你可以回答：“明天再約吧，到時候我會給你電話。”
3、用推脫表示“不”
一位客人請你替他換個房間，你可以說：“對不起，這得值班經理決定的，他現在不在。”
有人想跟你聊天,你看看表，“對不起，我還要參加一個會，改天行嗎？”
4、用回避表示“不”
你和朋友去看了一部恐怖片，出影院後，朋友問：“你覺得這部片子怎麼樣？”你可以回答：“我更喜歡抒情點的片子。”
5、用反問法表示“不”
你和別人一起談論國事，當對方問：“你是否認為物價增長過快？”你可以回答：“那麼你認為增長太慢了嗎？”
6、用客氣表示“不”
當別人送你禮品時，而你又不能接受的情況下，你可以客氣地回絕：一是說客氣話；二是表示受寵若驚，不敢領受；三是強調對方留著它會有更多的用途等。
拒絕別人也是有講究的。拒絕得法，對方便心服情願；如果拒絕不得法，會使人感到不滿，甚至對你懷恨在心。
拒絕別人方法不得當，有時會給自己帶來很多麻煩。例如一個素行不良的朋友來向你借錢，你明知道把錢借給他就像肉包子打狗一樣有去無回；一個相識的商人向你推銷商品，你明知買下了就會虧本……諸如此類的事你必定加以拒絕。可是拒絕之後，就有可能斷絕交情，引人惡感，被人誤會，甚至埋下仇恨的禍根。
要向一位有權威的人表示反對意見或拒絕，你必須要有充分的理由，更要說得使他完全信服。因此，技巧的運用不能不講究。
記住：不要損傷了他人的自尊心，不要使他人感到低你一截。你雖然拒絕了他，還是讓他自己仍然覺得自滿和得意吧！
幽默拒絕
中國人對拒絕別人，要對別人說“不”，似乎很不擅長。拒絕別人很容易傷害別人的感情，以致在人際關係上搞得很糟，還會造成許多誤解，基於甚至引發糾紛。
有位作家，拿著他的新作品去拜訪丘吉爾，堅持請丘吉爾一定要閱讀他的作品。最後丘吉爾很嚴厲地拒絕說：“我隻看有趣或有益的書呀。”
在工作當中，如果不懂得拒絕的技巧，往往會吃虧上當的，因此，我們特別介紹下麵的辦公室內幽默的拒絕技巧：
吉姆是一位被公司冷落的老主任。有一天，某部門經理拍著他的肩膀說：
“吉姆，你看是不是要早日把你的職位讓給年輕人！”
“好啊，就這麼辦！”
“咦，你願意？”
“是啊！不過俗話說，‘鳥去不濁池’。所以我有一個請示，希望能讓我把正在進行的工作徹底做好再走。”
“哦，這是理所當然的，不過，你那個工作預計什麼時候可以完成呢？”
“我想，大概還要十年吧！”
這回答乍一聽，似乎是很大度的人，不計較個人利益，然後找了一個聽來十分堂皇的借口“站好最後一班崗”，而部門經理不知道，這正是他回絕的理由，迂回中才表露出來。我們都不得不歎服這位老主任的幽默才能。
滴水不漏的拒絕
美國前總統尼克鬆說：“20世紀隻有少數人比得上周恩來對世界曆史的影響。在過去25年裏我有幸會見過的一百多位政府首腦中，沒有一個人在銳敏的才智、哲理的通達和閱曆帶來的智慧方麵超過他，這些使他成為一位偉大的領導人。”
1943年6月下旬，周恩來由重慶返延安，中途要經過西安。當時在西安的是第八戰區副司令長官胡宗南。正值國共合作共同抗日，所以胡宗南獲悉周恩來要經過西安，便預備安排酒會，招待周恩來。
酒會是在周恩來到達西安的第二天舉辦的。西安黃埔六期以上的將級軍官30人各自帶著夫人出席。因為周恩來做過黃埔軍校的政治部主任，所以他們都對周恩來以師禮相待，而且事前他們都接受了胡宗南交給的任務———爭相敬酒，把周恩來灌醉。
但是在反應機敏、應對有術的周恩來麵前，他們的小把戲根本派不上用場。
讓對方替你說“不”
首先王超凡致歡迎詞。致詞最後，王說：
“在座的黃埔同誌先敬周先生三杯酒，歡迎周先生光臨西安。請周先生和我們一起，祝領導全國抗戰的蔣委員長身體健康，請幹第一杯。”
周恩來微笑著舉起酒杯說：
“王主任提到全國抗戰，我很欣賞。全國抗戰的基礎是國共兩黨的合作。蔣委員長是國民黨的總裁，為了表示國共合作共同抗日的誠意，我作為中國共產黨黨員，願意為蔣委員長的健康幹杯。各位都是國民黨黨員，也請大家為毛澤東主席的健康幹杯！”
這番應答一出，在場的人都愣住了。周恩來看了看四周，笑著說：