1.訓練開發潛意識無限蓄儲記憶的功能，會為你的聰明才智奠定深厚的基礎。
如果你想建造高樓大廈，就必須儲備好各種各樣的建築材料、裝修材料、設計知識、建築技能、各種建築機械，還有指揮管理技能等等。
對於一個追求成功與卓越的人來說，你應該不斷地學習新的東西，給潛意識輸進更多的基本常識、專業知識、成功知識以及相關的最新信息。
人們常說：“事事留心皆學問。”
你想要大腦更聰明，更有智慧，更富於創造性，更符合現實性，就必須給潛意識輸送更多的相關信息。
為了使你的潛意識儲蓄功能更有效率，你可以采取一些輔助手段幫助儲存。如重要資料重複輸入、重複學習、增加記憶功能、建立看得見的信息資料庫——分類保存圖書、剪報、筆記、日記、現代的電腦軟盤等等，以便協助潛意識為你的創造性思維和其他聰明才智服務。
2.訓練你對潛意識的控製能力，使它為你的成功服務，而不是把你引向失敗。
由於潛意識是非不分，積極消極、好的壞的統統吸收，常常跳過意識而直接支配人的行為，或直接構成人的各種心態。所以，成為潛意識，敗亦潛意識。
因此，你需要不斷地訓練自己，努力開發利用有益的積極成功的潛意識，對可能導致失敗的消極的潛意識加以嚴格的控製。
具體地說，也就是珍惜原來潛意識中的積極因素，並不斷輸入新的有利於積極成功的信息資料，使積極成功心態占據統治地位，使其成為最具優勢的潛意識，甚至成為支配你行為的直覺習慣和靈感。
另外，對一切消極失敗的心態信息進行控製，不要讓它們隨便進入你的潛意識中，遇到消極思想信息時，你可采取兩個辦法加以控製：
其一，立即抑製它、回避它，不要讓它們汙染你的大腦。
對過去無意中吸收的消極失敗的潛意識，永遠不要提起它，讓它被遺忘，讓它沉入你的潛意識的海底。
其二，進行批判分析，化腐朽為神奇。
用成功積極的心態來對失敗消極的心態進行分析批判，化害為利，讓失敗消極的潛意識像毒草化成肥料一樣，變成有益於你成功的卓越的思想。
3.開發利用潛意識自動思維創造的智慧能力，從而幫助你解決問題，並獲得創造性靈感。
潛意識蘊藏著你一生有意無意、感知認知的信息，又能自動地排列組合分類，並產生一些新意念。所以你可以給它指令，把你成功的夢想、所碰到的難題化成清晰的指令，經由意識轉到潛意識中，然後放鬆自己，等待它的答案。
比如反複下達這樣的指令：我該如何開辟這種新奇營養品的市場前景呢？
你還可以把指令由大化小：我開辟市場的第一步應該怎樣走？
有不少人冥思苦想某一問題時，結果卻在夢中，或是在早晨醒來，或在洗澡時，或在走路時突然從大腦裏蹦出了答案或靈感。
古希臘物理學家阿基米德就在洗澡時，靈感忽現，發現了著名的浮力定律。
由此可見，隻要你用心思考，潛意識隨時都會跳出來幫助你解決問題。因此，當你在思考的同時，在任何地方，都應有記事本，以便一旦靈感從潛意識中出現，便立刻記下來。
掌控積極的心理暗示
人因悲傷而哭泣，但往往卻因哭泣而更悲傷。
世界上有許多被不安、自卑所苦惱的人，他們總以為自己對任何事都無能為力。這便是負麵自我暗示在起作用。
自我暗示的正作用，是訓練我們如何增進自信心，如何能由失敗中體驗成功，又如何克服惡劣的情緒等等。
自我暗示能使你把麵粉當藥劑從而治好你的病，也可使你把藥水當毒液吃，從而使你送命。
自我暗示如何正確使用，是你的人生曆程中不可避免且必須弄清楚的一門學問。
一、自我暗示的巨大力量
拿破侖·希爾的成功學在這裏可以給你提供一個自我暗示公式，它的要點就是要提醒你不斷地對自己說：
在每一天，在我們生命裏麵，我都有進步。
暗示是在乎和的情況下，通過議論、行動、聲情、服飾或環境氛圍，對人的心理和行為產生影響，使其接受有暗示作用的觀點、意見或按暗示的方向去行動。
拿破侖·希爾曾說：“自我暗示是意識與潛意識之間互相溝通的橋梁。”
通過自我暗示，可以使意識中最具力量的意念轉化到潛意識裏，成為潛意識的一部分。也就是說，你可以通過有意識的自我暗示，將有益於成功的積極思想和感覺，灑在潛意識的土壤裏，使其能在成功過程中減少因考慮不周和疏忽大意等招致的破壞性後果。所以，通過想像不斷地進行自我暗示的成功人士，很可能會成就一番宏偉的事業。