當然不可能，因為你並未像他一樣經常地練習，同時在身體肌肉的鍛煉上也不盡相同。這就像你雖然模仿世界一流麵包大師的手藝，但是你的烤箱最高溫度隻能有200℃，而他的烤箱溫度高達600℃，就這一點的差異，你就做不出和他相同的麵包來。不過，最起碼他製麵包的秘方隻要你能用得當，就能提高你的製作水準。如果你願意付出代價，有一天你也會有那種烤箱的。
為什麼有些人要借助服食興奮劑、吸煙、喝酒、暴飲暴食來尋求心理的舒適呢？這些不就是通過生理狀態的改變來間接地改變心情嗎？其實不要采取那些有損身體的方法，隻要按照本書所提供的方式，便可直接改變心情。
別忘了，惟有最多選擇的人，才是能夠主宰自己的人。任何的係統，最重要的特質便是彈性。當一切的條件都相同時，最具彈性的係統有最多的選擇和有最多的能力來引導本身。人也是相同的道理，模仿的本質就是提供你更多的可能機會，而通過生理狀態的模仿是最快且效果最宏大的一種。
下次你若看見一位極有成就且深受你尊敬與推崇的人時，模仿他的舉止，看看會有何差異，相信你會因想法的改變而欣喜。
八、消除思維垃圾
別忘了，我們必須每日清除心田裏的雜草。要常常懷抱樂觀，如果你光看自己生命的灰暗麵，強調各種“不能”的困難，那你就把自己置於會滋生上述現象的心態中。例如，你是善嫉妒的人嗎？你不是，或許在以往你曾有過嫉妒的心態和作為，然而你和嫉妒並不是一體。
就因為你曾有過這種心態和行為，因此嫉妒在以後的日子裏會挾製和牽引你的行動。但是別忘了，行為是心態的反映，心態是內心儲憶和生理狀態的結果，而此兩者是你可以在短時間內改變的。不錯，在以前你曾嫉妒過，但那僅表示你會用產生那種心態的方式來儲憶。不過，現在你可以用新的方式儲憶，帶出新的心態和行為來。
記住，我們永遠具有選擇儲憶方式的權力。如果你認為愛人欺騙了你，很快地你就發現自己處於憤怒的心態中。
可是你並未把握真憑實據，隻不過憑空猜想，所以當對方回了家，你是既懷疑又生氣。請問在這種心態下，你會怎樣對待他（她）？八成不會太好。也許你會咕咕噥噥或怒斥她（他），或者心存不悅，日後再謀報複。
別忘了，你所愛的人或許根本就沒做什麼，但是你這種瞎猜疑心態的行為，卻極有可能就此把她推到別人的懷抱裏。如果你嫉妒，那是你產生的心態，你可以改變這種不良的畫像，把它想成所愛的人因中班工作而無法趕回來。那麼，這個新的意想過程就能把你置於相信對方工作一完就會趕回家的心態，而你對待她的態度會讓她歸心似箭，更急於和你廝守一塊。也有可能你的愛人正是如你想的，那麼你又何必浪費心思瞎猜呢？通常，你所猜疑的是子虛烏有，並且因此造成的痛苦卻傷害了雙方，何苦來哉？
九、控製自我意念
如果我們能傳遞控製自我的意念，對於所求的能看得見、聽得到、摸得到的信號，那麼我們就能不斷地產生極佳的正麵結果，即使在成功機會渺茫或者根本沒有機會的情況下也能。那些最優秀的成功人士，往往是那些即使在最絕望的環境裏，仍傳送成功意念的人，他們不但鼓舞自己，也振奮他人，不達成功，誓不休止。
你看過《殺戮戰場》這部電影沒有？其中有一幕令人震驚，終身難忘。那是個生活在高度戰亂中的小孩，隻有十二三歲，在極端絕望的心情下，拾起一把機關槍，向周圍掃射。真是一幅懾人的畫麵。你不禁要問，到底為什麼，逼得一個十二三歲大的孩子做出那樣的事來？
有兩個原因：第一，是他絕望到讓他掉入人性的極度殘暴的深淵；第二，是他生活在硝煙彌漫、斷垣殘瓦的世界，認為持槍射擊是適當的反應。他看見別人做過，所以自己也這麼做。這是多麼悲哀的一幕！我們曾盡量不回想這一幕，但它留給我們的印象是如此之深刻。為何我們會在某種心態下，不論是好是壞，做出在另一種心態下絕不會做出來的事呢？在此，希望你能牢記於心的是：行為是心態的反映，記憶的再現。亦即行為是把儲存的做法再施展出來。如果歐布萊思未曾有過勝利的經驗，羅賓是根本不可能幫他贏得金牌的。羅賓隻不過教他學會積累過去優點，改善方法，發揮所長，在他需要時，及時地施展出來。
很少有人下意識地引導自己的心態像天氣般地變化無常，一會兒沮喪，一會兒興奮。運氣好時，如登山頂；運氣差時，如墜深穀。在各行各業裏，各人不同的成就就在於蓄積才能的能力。在運動界尤其明顯，沒有任何一個運動員能保巔峰狀態，但有些人卻有能力適時發揮。