你隻是在改變關於現實的意象，肯定無所謂道德還是不道德，它不屬於道德範圍，或者說，肯定是中性的，它僅僅是為了創造改變所需的正確意象而使用的工具。
運用第一人稱現在時的肯定，你有意引發衝突來激起動力，並使內外意象相符。
用現在時寫下肯定能力或潛力。例如，如果你不是肯定“我確實耐心地對待孩子”，而是肯定“我可以耐心地對待孩子”，就不會有什麼起色。因為你已經具有了耐心對待孩子的能力，所以沒什麼需要改變。
如果你肯定的是潛在的能力，就不會創造任何改變的力量。如果你想“我可以”或“我打算”或“我想要”，這時候，你同樣會這樣想：“但是眼前，我不是。”當你肯定“我可以成為一個出色的人”的時候，記錄下來的是：“我可以成為一個出色的人，但是眼前我隻是個笨蛋。”懂了嗎？“我可以富有，但是眼前我很貧窮。”“我想變得勇敢，但是眼前我很膽怯。”
對能力或潛力進行肯定不會改變目前的現實，你必須肯定成績：“我現在是個富有愛心的父親。”“我現在是個成功的運動員。”“我現在是個活躍的領導。”
如果不用現在時進行肯定，就不會創造出實現夢想中的最終目標的運行動力，結果隻會奇怪道：“為什麼我無法改變？”
如果不用現在時進行肯定，你可能會拘泥於肯定事物過去的狀態，同時沉溺於其目前的狀態。你抱怨：“太糟糕了。”自我交談肯定地說：“事物卑劣，人心卑鄙，價值淪喪。”如果這就是你對今天的描述，那麼明天會變成什麼樣子？
有成就的人把未來想像成既成現實：“ 錢已賺到。”“比賽已經獲勝。”“房子已造好。”他們不斷地在事物發生之前造就自己的未來。記住：未來就是現在。
所以，用現在時肯定你所有的目標——否則明天與昨天將不會有什麼不同。
9.不與他人比較
要是你覺得不把自己同他人作比較就無法進步，那麼你老是會認為別人比你好或比你差。如果你認為他們比你好，這就像在態度的天平上增加了一枚消極的砝碼：
“我不如他英俊。”“我沒有她漂亮。”“他擊球比我棒。”“她醫術比我高明。”這些就是束縛性的力量。你不是感到“我選擇設立這個目標是為了自己個人的發展”，而是一味地覺得你“不得不”比別人做得更好。另一方麵，如果你覺得別人比你差，你就緩和了不和諧因素，但是並不是由於實現了目標，而是由於你發現別人還不如你。作比較就像是在說：“我要實現他們的目標，唯一必須做的就是幹得比他好。”這是無效的目標設立。
作比較在某些方麵不能令你發展，你為什麼想要或必須比別人好呢？你擁有他人不了解的獨特的想法、恐懼、舒適區域、態度、目標、才能和考驗。如果需要發展與改變的是你，那麼把自己與他人作比較沒有任何裨益。你必須為發展選擇更有意義的理由，而不僅僅是為了戰勝某人。
你為你的發展改變負責——是出於自身原因。內部的競爭已足以使你的發展道路迂回曲折：自身的束縛力量；自己的評說觀點；自身的阻礙、束縛和限製。你努力盡最大可能成為最好的你，在自己的世界裏最大限度地改善與他人的關係。因此，設立健康的個人目標應持有的態度是：“我正在努力營造一個人更美的世界和更好的我。”
把別人身上值得你羨慕的地方融入自己的目標設立，是一種健康、正確的做法。你可以觀察你崇拜的對象並竭力進行模仿，你可以告訴自己：“我喜歡她對待家庭的方式。”“我喜歡那種態度。”“我喜歡……”這樣做並不是在把自己同別人進行比較，你隻是在觀察自己喜歡的氣質，為了將其同化人信念係統而做出肯定。
10.注重意圖精神
除非有強大的誠信精神作為後盾，否則書麵肯定對改變信念係統仍然無能為力。正如你真心誠意地讚揚別人的時候那樣，是你的肯定之中那種真誠而有意的精神創造了你身上的巨大變化。缺乏誠信的話語隻能成為毫無價值的陳詞濫調。
當你在對自己說的話中投入的可信度與在你生活中的“專家”之言中投入的同樣多的時候，那麼在你的意象改變之前，不必一直重複肯定。如果真正掌握了這種方法，那麼一次肯定——就像“我願意”的結婚誓言一樣——就足以實現改變。
一切動機良好的目標，其背後若沒有完全的誠信精神，就是毫無價值的。但是如果把真實的意圖與正確的書麵肯定結合起來，你就是無可阻擋的，你可以改變觀念，你可以改變生活。就這麼簡單。你知道為什麼最後我決心減肥嗎？我想讓自己強壯一些，這樣，就可能走向生命中更大的成功——就像幫助幾百萬人建立一個更美好的世界。我迫切地希望達到這個目標，因而當時我認為幾乎可以做到任何事情。