（3）回顧目標片斷
花一個鍾頭的時間閱讀一遍人生目標。把一個人生目標分解成幾個必須達到的中長期目標，再把每個中長期目標分解成幾個小的中短期目標，然後把中短期目標分解成每天、每周、每月可以執行的任務。這些活動將為你描繪成功的藍圖。
（4）合理安排計劃
這樣處理過每個人生目標之後，你就會懂得要成功就必須做什麼，把每天、每周、每月的活動組織一下。
（5）評估確定目標
確定你的目標是否現實，弄清哪幾個目標是需要與別人合作才能達到的。記下需要別人幫助的目標，以及可能給你提供幫助的人（記住要挑選跟你有類似的目標及理想的人）。
3.製定大小計劃
你的計劃應有不同時間長度的分別，如1 小時、1星期、1 年、10 年。顯然，考慮明年1 年的計劃與考慮今後10 年的計劃，那是有很大不同的。你能夠而且應該超前計劃10 年，但是你不能想得很精細，因為不確定的因素太多了。溫斯頓·丘吉爾在談到籌劃國家事務時曾經說：“人總要向前看的，但是要預見目前看不見的東西又總是困難的。”你能夠而且應該計劃一個小時內要做的事，你也能夠很精確地製定這個計劃，但是，一個小時對你當然不會有太大的影響。
雖然今後一個10 年的事很不確定，但有一個事實是你能夠絕對地確知的。這就是，從現在起，10 年後，你會老10 歲。如果你閱讀這本書時17 歲，在你這一個10 年中，你可能完成了你的學業，你可能離開了家庭，你可能結婚，你可能走上你的第一個工作崗位，你也可能（按照通常的情況）至少變換了一次工作。正在發生的種種事情，成功與失敗的可能性都很大，你又怎樣去為它做計劃呢？
假如你現在37 歲，那麼，下一個10 年你的事業可能達到了頂點，你的收入可能達到最高額，並趨向穩定，你的孩子到了進大學的年齡，離開了家，你的身體將衰老得快，你的精力、耐力也會比現在差，到那時，你是人到中年了。苦惱也許是有的，而且確實會有，你在做計劃時應該考慮到這一點。
你可以將自己的目標大致作如下分類：
長遠目標
中期目標
短期目標
小目標
微型目標
（1）長期目標
長遠目標與你所追求的整個生活方式是密切相關的，如你想從事的職業類型，你是否想結婚，你向往的家庭類型，你追求的總的生活境況。設計將來應當有一些總體性的考慮，在考慮長遠計劃時，不必拘泥於細節，因為以後的變化太多。應該有一個全局性的計劃，但又要具有一定的靈活性。
（2）中期目標
中期目標包括5 年左右的時間，它包括你正在追求的那種專門的訓練和教育，你生活曆程中的經驗。你要能夠較好地把握住這些目標，並且在實施中能夠預見你能否達到目的，並按照情況的變化不斷調整努力的方向。
（3）短期目標
短期目標指的是1 個月至1 年的目標。你要很現實地確定這些目標，並且能夠迅速明晰地說出你是否正在實現它們。不要為自己設立不可能實現的目標，人總是希望自己有所進步的，但也不能要求過高以免達不到而挫傷信心；短期目標務必實際。
（4）小目標
小目標指的是1 天到1 月的目標。控製這些目標比控製較長遠的目標容易得多。你能列出下一個星期或一個月要做的事，並且你完成計劃也是大有可能的（假如你的計劃是合理的話）。假如你發現你的計劃過大，你以後也可以修改它。整塊時間越小，你就越能控製每一整塊的時間。
（5）微型計劃
微型目標指15 分鍾至1 小時的目標。這些目標你是能夠現實地直接地掌握住的。盡管它的效果不很重大，但由於它是被你直接控製住的，它還是顯得很重要，因為隻有通過實現這些微小的目標，你才能實現較大的目標。正如一句古諺所雲：“千裏之行，始於足下。”
假如你在一個15 分鍾不能向你長遠目標邁進，那你什麼時候才能做呢？再過一個15 分鍾嗎？還得靠下一個15 分鍾嗎？遲早，你不得不抓住這15 分鍾，並由此前進。
假如你的微型目標計劃得不錯，並能朝著這些目標前進——“我現在就著手寫那篇論文”，“我現在就去學習那項新技術”，“我現在就去打個電話”。你的長期目標自然就可以得到保證了。
4.製定自我計劃
（1）書寫具體目標
在實現目標的路途上，最重要的一條是：一定要把目標“寫下來”。經驗告訴我們：隻有寫下來，才會發揮作用；有了白紙黑字，起碼可以幫助你：
①每天充滿幹勁：有了每天必須達到的目標，你的生活變得具有挑戰性。你會一早跳下床告訴自己：“今天我要把這件事做完，真棒！”