②更努力：目標寫下後，容易更努力於自己必須做完的事情。
③對目標產生狂熱：寫下可達到又令人興奮的目標，是一項重要的技巧。當你學會這種技巧，目標將成為你狂熱的動力。
④更有組織力：你會發現把目標寫下來使你一切按部就班。它幫助你消除互相衝突的內容，避免問題發生，提醒你注意的地方。
（2）從一生到一天
成功人士與普通人的差別，就是前者為生命計劃，決定生命的方向。隻有當你明確知道自己需要什麼，你才能更肯定地得到什麼。
①訂出一生大綱：你在這一輩子要做什麼？當然，有很多事是不確定的，但對成年人而言，確定的要比年輕人多。你應該選擇自己喜歡做的事。
② 20 年大計：有了大概的人生方向，就可以訂細節。
第一步是20 年，這差不多是一代的時間。訂下在這20年內你要成為什麼樣子，有哪些目標要完成。
③ 10 年目標：然後想想從現在起，10 年後你要怎麼樣。規劃重大的人生步驟，許多內容應在10 年內完成。
④ 5 年計劃：這是10 年計劃的進一步細化。千萬不要認為5 年是很長久的時間概念，可以“模糊處理”一下的。
⑤ 3 年計劃：3 年是重要的一環，一生大計通常都是簡單的方向，而3 年往往是關鍵的轉折點。
⑥下年計劃：這是你每周至少要檢視一次的工作計劃。不要長篇大論，可以以數字為主，如要賺到的金錢、認識的人數、要完成的學業等等。年度計劃不是論文，而是行動綱領。
⑦下月計劃：以每月15 日開始，不要從1 日開始，認真執行月度計劃。
⑧下周計劃：對大多數人而言，這是時間計劃的關鍵。
⑨明日計劃：要列出“明天必須完成的六件大事”。
不要被這些似乎龐大的體係嚇倒，當你開始這樣做以後，你很快會發現，訂計劃是很愉快的，同時也是很容易的事。
（3）長期計劃表
生命是寶貴的。如同蓋房子需要藍圖一樣，你的生命也需要計劃，才能一磚一瓦地建造起來。但遺憾的是，許多人從來沒有計劃過生命，每天都是渾渾噩噩地度過。
在製定長期學習計劃時，你必須事先想好所有有關的情況：
①必須學習的內容；
②必須閱讀的書籍；
③必須參加的各種實踐活動；
④必須達到的要求。
對某些重要工作，必須規定完成的日期。
當然，長期計劃可以修改，但你對自己在這一年的計劃，應有很明確的思路和目標，把握好幾個大關節。
擬定一個切實可行的時間表，需要一定程度的自我認識。如果你的工作計劃是不可能完成的，那麼這個計劃就毫無用處。
一般來說，你隻需要製定關鍵項目的時間表，至於其他活動，如體育活動、社會活動、文娛活動，則不必寫在裏麵，隻要給這些活動留出適當的時間即可。企圖將你生活裏的每件事都囊括到計劃裏，勢必流於空談。
（4）每天計劃表
方法非常簡單：每晚寫下六件明天要做的最重要的事情。抓起手邊的白紙，告訴自己：“我要開始了，明天最重要的事是：第一，……第二，……”就這麼容易，簡單得難以置信。
這方法立竿見影，能夠為流水般的光陰築起一道水壩。當你每晚選擇這六件事時，就是在為未來做抉擇，未來就慢慢在你的掌握之中。要知道，幾乎沒有人會每晚計劃明天，這也是成功者寥若晨星的根本原因。而借此方法，你可以使你為實現所有成功的目標奠定良好的基礎。
摘記下所有可以想到的事，開始問自己三個問題：
“昨天該做而沒做的是什麼？”、“哪些事今天應做而未做？”、“明天該做的最重要的事是什麼？”這張表可能很長，但不必煩惱。
接著你就開始篩選，修改到隻剩下六件事為止。
使用這套方法21 天以後，你會豁然開朗：你發現到自己在工作時，就是在尋找這六種事物，晚上你也很快就能想出明天的工作和需要有哪些。一切變得套路清晰，秩序井然了。
於是，你的生活和生命將不複以往。
每天計劃表：
今天是年月日，明天要做的六件大事是——
（5）年度計劃
每個人在每一年都應該設立年度目標，年度目標到底要如何設立呢？現在讓我們來分享這個方法。
每一年年底的時候，都要寫出明年想要達成的目標。
也許你有10 個、20，也許隻有七八個，不管這些目標有沒有可能實現，全部把它寫下來。先不要設定期限，再從全部目標中選出四個最重要、最理想並且要在今年達成的目標，再選出其中一個最重要的為核心目標。