有壓力，就需要釋放壓力。在工作之後，人們需要適當地放鬆一下。下屬每天的工作也不輕鬆，如果不能釋放工作給他們施加的壓力，就會像受力彈簧一樣，蜷縮起來。
彈簧的一個顯著特點就是複位功能，就是彈簧在外力作用下發生形變，撤去外力後，就能恢複狀態。彈簧在一緊一鬆的壓力下，會產生變形。但如果一直讓彈簧處於受力的狀態下，整個彈簧就會縮成一點，無法發揮自己的特點。
人何嚐不是和彈簧一樣。人來到這個世界上之後，就需要麵對和解決各種各樣的問題，需要承受來自多方的壓力，其中一個壓力就是來自於工作。在今天這個時代，沒有哪一個職場上的人敢說自己沒有壓力，因為職場是一個充滿競爭的環境。即使有的人有著得過且過的惰性，也難免不被自己的領導逼著“努力工作”。
有壓力，就需要釋放壓力。在工作之後，人們需要適當地放鬆一下。下屬每天的工作也不輕鬆，如果不能釋放工作給他們施加的壓力，就會像受力彈簧一樣，蜷縮起來。人不是機器，即使是機器也需要維護。無論是心理，還是生理上來講，人都需要適當地放鬆。
現如今很多企業建立本公司的員工俱樂部，為員工提供放鬆的場所，也體現了一種人性化的管理理念。比如，某公司的員工俱樂部，會根據員工的需要組織一係列的活動，如每周一次的打羽毛球活動、夏季遊泳、一年一度的旅遊、特價的電影票及年會等。某高科技企業通過各種俱樂部，負責組織包括野餐、舞會、體育、攝影以及唱歌比賽等在內的各種活動，旨在豐富員工生活，提高員工生活品質。
這些大公司的做法是否給主管們提供了很多的借鑒？身為一名主管，在工作中既要有一絲不苟，對工作認真負責的態度，還要兼顧享受生活、釋放壓力的智慧。在工作的時候百分百地投入，該休息的時候就休息。好主管會把這種瀟灑自如的工作方式融入到自己的管理中。
有的主管對下屬的管理方式是一味地施壓，他們堅信下屬是有惰性的，不逼著沒法創造效率。這樣的主管在下屬眼中就是“黃世仁”，為了生存不得不忍受，但對工作毫無激情，對領導毫無好感。
我們常說“過猶不及”，凡事有度。長期忙碌的工作，會讓人身心疲憊。下屬在過度的壓力之下，有可能破罐破摔，從此長期委靡不振。每一個人都需要維持一種平衡的狀態，適度的工作狀態不僅能夠讓下屬感到工作不僅可以是自己生存的手段，還可以為自己帶來快樂等等。
還有的主管雖然認識到調動下屬的工作情緒非常重要，但卻不知道從何下手。這樣的主管對下屬來說算不上討厭，但也不是很喜歡。
下屬小王笑容可掬地說：“高主管，今天同事們約好一起去唱KTV，歡迎小餘進入我們的團隊，請您一起參加好嗎？”
“哎呀，我可不會唱歌，免了吧。”高主管也笑容可掬地說。
類似的邀請發生了幾次，他都拒絕了。後來高主管再沒接到過諸如此類的邀請。本來，他也沒放在心上。他還以為下屬們沒再搞過類似的活動呢。但有一天，當他來到一家酒樓喝外甥的喜酒時，意外地發現，下屬們正團團圓圓坐成一桌，又吃又喝，又說又笑。當發現了鄰桌的高主管時，彼此的神情都非常尷尬。
高主管這才想起，下屬們這些日子來同自己一直是疏遠的。有時，他明明聽到辦公室裏人聲鼎沸，正在熱烈地討論什麼事情，但隻要他一跨進去，立刻變得鴉雀無聲。即使上班時間未到，每個人也都正襟危坐在自己的辦公桌前，不苟言笑。他有時也想說些親切的話，把氣氛搞得輕鬆點，但回答他的總是一張張訕訕的笑臉。高主管不明白，問題就出在他總是拒絕參加下屬的那些活動上。
像歡迎新同事加入公司的歡迎會，應該是主管自己來組織。高主管作為領導不僅沒有張羅歡慶，而且沒有給出合理的理由就拒絕參加。也許，高主管真的隻是因為不會唱歌才沒有去，但下屬有可能產生不愉快的想法。久而久之，高主管在下屬心中就樹立了一個嚴肅、呆板、不苟言笑、難以接觸的形象。
好主管既不會隻逼著下屬像牛馬一樣地工作，也不會在關係上疏遠下屬。好主管懂得在工作之後，拋棄自己作為領導的身份，創造與下屬聯絡感情的機會。把工作後放鬆作為主管實行人性化管理的重要組成部分。在放鬆的過程中，主管提升了自己的影響力，活躍了團隊的氣氛，更重要的是釋放了緊張工作所帶來的壓力，可謂是一舉多得。