佛家總是喜歡說“舍得”。是的，有“舍”才有“得”。一隻壁虎遇上了危險，會毅然舍去尾巴以換取生命。既然連壁虎都懂得“舍得”，人又為什麼那麼執著，那麼放不下、舍不得呢？
為善最樂，讀書最佳
有位先賢說過：“人生善讀書，享世間清福。”書是人類的良師益友，是人類心靈空間的展現，是人類進步的階梯。
書籍是人類知識的記載。書最基本、最重要的作用自然是能讓人增加智慧與才幹，讓人學會改造自然、改造自己的本領。
古人認為“萬般皆下品，唯有讀書高”，他們讀書大多為了應仕，而現代人除了從書中獲取知識外，還把讀書當做一種消遣和休閑方式。因為書可以讓人陶冶情操，又可以讓人忘掉些煩惱與不快。古人說：“古今世家無非積德，天下第一人品還是讀書”，又說“為善最樂，讀書最佳”，可見讀書是人生樂趣的最高境界。
書籍是人類的精神食糧，是人類的航標燈，在我們困惑糊塗時指點迷津，在我們迷茫危急時解除煩惱，在我們空虛無聊時充實大腦。孟德斯鳩說：“愛好讀書，就能把無聊的時刻變成喜悅的時刻。”
笛卡爾曾經說過：“讀好書就像是和過去最優秀的人交談一樣。”工作中當我們遇到不順心的事時，不妨找本自己喜歡的書，專心去讀，去和書中的主人公對話，向他們訴說你的苦楚與無奈；生活中當我們寂寞難耐時，不妨伴著雨聲，打開一本書。
喜好讀書是好習慣，然而喜讀書還要善讀書，善讀書還要善用書。讀書要有所選擇，漫無目標，無書不讀的人，他們的知識很難精湛。讀書無選擇，便隻能當一個書架，你放上什麼書，它便容納什麼書，讀書即使是抱著欣賞的態度，總也有喜歡和不喜歡的書吧！就像交友一樣，有的人可以成為無所不談的知己，而有的人則隻能是泛泛之交，有的人則需敬而遠之。
此外，讀書貴有疑，不能完全相信書中所講，正所謂“盡信書則不如無書”。古人有言：“讀書貴能疑，疑乃可以啟主。讀書在有漸，漸乃克底有成。”讀書既要有所獲，又要有所思，有所疑，這才符合認知的過程。
善於讀書的人，任何一本書對他而言就都如同一條幫他渡河的小船，既然渡過了河，就該舍棄小船，有誰會在登岸之後還拖著小船過日子呢？
世間最為淵博的書籍莫過於人生，讀書的最高境界便是能參悟出人生的真諦。讀有字書可以讓人增長學問，而讀懂人生這本無字書，則可以增長智慧，可以讓人快樂一生。
喝杯清茶，去除煩惱
工作了大半天，大腦已經處於疲憊狀態，如果有時間，不妨坐下來喝杯下午茶，讓煩惱疲憊隨那茉莉香飄人空中。
英國人特別喜歡喝下午茶，英國人喝下午茶的傳統根深蒂固。即使體力勞動者，如裝修工人等，到時也雷打不動地要停下手中的活計去悠閑地喝上一杯。
英國人喝下午茶的習慣，可追溯到19世紀維多利亞女王時代，那時的英國貝德芙公爵夫人安娜女士，每到下午時刻就百無聊賴，又感覺肚子有點餓．於是就請女仆準備幾片烤麵包、奶油和茶，既填飽了肚子，又消磨了時光。後來這種做法逐漸在當時貴族社交圈內成為時尚，英國上流社會的紳士名媛開始盛行喝下午茶。他們最初隻是在家中用高級、優雅的茶具來享用茶，後來漸漸演變成招待友人歡聚的社交茶會，進而衍生出各種禮節，至今在一些高檔酒店還保留著這種下午茶繁複的禮節。
有這樣一個笑話：美國爆發脫離英國的獨立戰爭的原因，竟然與下午茶有關，是英皇喬治三世強逼美國人喝下午茶所致。英皇聽說美國人從來不喝下午茶，很是生氣，於是便強令美國人參加“波士頓茶話會”，但美國人“嫉茶如仇”，不但不喝茶，反而將茶葉倒進海港，美國人的這個舉措，成了獨立戰爭的導火索，引發了一場惡戰。