塞班島（Saipan Island）是北馬裏亞納聯邦(CNMI)的首府，位於東經145度，北緯15度的太平洋西部，菲律賓海與太平洋之間，西南麵臨菲律賓海，東北麵臨太平洋。CNMI包含15個島嶼，與位於其南部的關島共稱馬裏亞納群島。由於近鄰赤道一年四季如夏，風景秀美，是世界著名的旅遊休養勝地。
身處塞班，背倚熱帶植被覆蓋的山脈，透過道路兩旁的鬱鬱蔥蔥的椰樹展示在你麵前的是迷人的藍綠色菲律賓海，故有“身在塞班猶如置身天堂”之說。很少有旅遊目的地可以提供所有旅遊者的所有要求，塞班就是其中之一。世界級的購物、餐飲、觀光、活動在這裏是驚人的豐富和不同。全島長約19公裏，寬約9公裏。其中原住居民（持美國護照公民）3萬人，包括美國人和當地土著人，其他均為外來工作者和投資人，包括日本人、菲律賓人、韓國人、孟加拉人、泰國人和中國人，其中菲律賓人約1.5萬人，中國人約3千人，韓國、日本人約1000人，其他人約1千人。正是由於有眾多的中國人，所以中國的食品、飯店、商店遍布全島，給中國人的居住、飲食帶來了便利。
塞班島的文化結合了美國的基督文化，西班牙影響下的天主文化及當地的查莫魯傳統文化，呈現一種多元化發展的西方文化。教育製度實行美國的教育體製。
塞班島是馬裏亞納群島(聯邦)的主要島嶼，塞班島及鄰島靠近亞洲 ，屬太平洋邊緣地帶。北馬裏亞納群島氣候舒適宜人，全年陽光充沛，空氣清新，水 清沙幼。年平均溫度在攝氏 27 度左右，是旅遊度假的天堂 。
塞班的海灘從西一直延伸到南，東部海岸多石且凹凸不平，北部海岸則是陡峭的懸崖。這個島嶼長 23公裏，寬8公裏，您可以從容的在島上進行全天的叢林探險。 整個島上處處都有二戰時期留下的殘餘和記憶，生還者及其家庭常常在島上舉行紀念儀式。
當地流行中國菜和日本菜，其中中國菜的川菜做得很正宗，海鮮也非常不錯。當地水果可以直接在樹上摘取（隻要是在公共場地，不能進入當地住戶院內），其中椰子和芒果很容易摘到， 當然味道也不錯。島上最具特色的美食要屬查莫洛風味菜，還有烤乳豬、生魚片、紅米飯、椰汁蝦、燒烤及可可椰子粽等，而這些都是低卡路裏食物。查莫洛料理的特色是利用當地的原料，如辣的醬料、醬油、檸檬汁、洋蔥等，加入食物烹調而成的，風味融合了西班牙、菲律賓及南洋的口味，色香味具全，令人垂延三尺。最具代表性的料理有：椰子蟹、醃木瓜、烤乳豬、生魚片、紅米飯、椰汁蝦、B。B。Q。等。此外，遊客還可以享用到美式、中式、法式、日式、韓式、意式、墨西哥等各種美食，可說應有盡有。
“天生麗質難自棄”，塞班島就是一個風情萬種的佳人，玻璃般的海水，嫵媚動人的密克羅尼西亞女郎與土風舞，以及浪漫而令人興奮的沙灘燒烤PARTY……
塞班島以富有變化的地形以及超高透明度的海水令潛水族們一展身手，被譽為目前世界第一潛水聖地。除了浮潛和潛水，還可以選擇釣魚、衝浪、直升機、乘船出海、叢林探險、潛水艇、水上降落傘各類水上活動。此外，塞班島更設有四個世界級高爾夫球場及兩個小型高爾夫球場，都融合了塞班島的熱帶美景，環境優越，是球手極富挑戰性的場地，適合不同程度的高爾夫球手。喜歡浪漫的遊客可以嚐試塞班島著名的日落巡航，晚霞滿天的時刻搭乘遊船出海，在塞班島的夕陽下享受塞班美食；喜歡熱鬧的遊客，不妨前往超級水上樂園，遊一圈要花上15分鍾的河流式泳池、刺激的衝浪池、人造海浪等相當過癮的水上活動設施，還有有趣的水中有氧運動、水上排球等五花八門的玩水招式。觀光景點也有多種選擇，可以參觀軍艦島日軍投海的萬歲崖，兩顆轟炸日本的原子彈的裝載地，以及自殺崖等，都不失為具有曆史意義的景點，值得一看。
塞班島因其“四季常夏”、“七色海水”、“美屬海島”、“4小時直飛”、“免簽入境”、“免稅購物”等眾多特有旅遊資源，在中國出境旅遊的眾多海島目的地中異軍突起，成為中國遊客“家門口”最喜愛的太平洋海島度假樂園。