有的人把成功或幸福寄托在金錢、出身、先天優越的條件（比如天生麗質或家境富裕）上，認為沒有這些，自己也就沒有成功或幸福的可能。他們忘了真正的成功或幸福的來源，就是自己對成功或幸福的渴望、堅信和努力。清朝有一個作家講過一個故事：四川有兩個和尚，一個窮，一個富。一天，窮和尚對富和尚說，他想到南海去一趟。富和尚說：“你靠什麼去呢？”窮和尚說：“我靠這一瓶一缽就足夠了。”富和尚說：“我幾年來一直想買條船去南海，至今未能成行。你僅靠一瓶一缽就想去，簡直開玩笑。”一年後，二人又見麵了，而窮和尚已經去過南海了。富和尚非常慚愧。富和尚有錢，卻沒有去成；窮和尚沒錢，卻實現了自己的願望。這說明，一個人成功的決定因素，就是看他有沒有決心去做的積極心態，或叫積極的“自我心像”、“自我想象”，而不在於外部條件。當然，沒有外部條件也是不行的，像窮和尚要走幾千裏的路，總要解決吃往問題。但積極的心態會促使他克服困難，想出辦法，創造必要的外部條件。他的辦法很簡單——化緣，靠一瓶一缽。大慶石油工作者當年有一句口號：“有條件要上，沒有條件創造條件也要上！“上什麼？上大油田！一定要為祖國開發出大油田，一定能開發出大油田！正是這種強烈的成功欲望、高度的自信，使他們克服了常人難以想象的困難，開發出了大慶油田。
積極的自我想象或自我心像，能使我們獲得真正成功和幸福的人生。如果相信自己能夠做到，你就能做到。你心理怎麼想，你就會怎麼做。不論你以前是什麼樣的人，或者現在是什麼樣的人，倘若你是憑積極的心態行動的，你就能變成你想做的人。
不要自己把自己打敗。將消極的心態盡快轉化為積極的心態。以下是一些強化積極心態的方法：
製定一個明確的目標。
清楚地寫下你的目標、達到目標的計劃，以及為了達到目標你願意做的付出。
用強烈的欲望作為達成目標的後盾，使欲望變得狂熱，讓它成為你腦中最重要的一件事。
立即執行你的計劃。
如果遭遇失敗，再仔細研究一下計劃，必要時加以修改。
與你求助的人結成合作關係。
斷絕使你悲觀失望以及對你采取反對態度者的聯係，務必使自己保持樂觀。當然，也不妨從反對的意見中吸取對自己有益的信息。
用積極的話語自我暗示，自我打氣。在前進了一步後，及時地自我表揚一下或自我獎賞一下。
為了促成積極的心態，你不妨：“自言自語”——進行積極的自我談話。你可以為自己事先寫下一些充滿自我激勵的話，然後經常找機會（最好是在身心完全放鬆的安靜環境下）念給自己聽。