②忌食的食品包括，各種冰製飲料；屬寒涼性質的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
（2）風熱犯肺咳嗽：表現為流黃濁涕，咳吐黃色稠黏痰，伴有發熱汗出，咽幹痛癢，口渴喜飲。
①宜食辛涼清淡食品以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
②忌食的食品包括酸、澀食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、小茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；肥甘厚味。
（3）痰熱蘊肺咳嗽：表現為咳嗽痰多，痰黃稠黏難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻翕發青或痰中帶血，並伴有發熱，麵赤唇紅，口渴煩急，大便幹燥，小便色黃，舌苔黃、舌質紅，脈數。
①宜食辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。
②忌食厚味油膩，尤其忌辛辣食品，如大蔥、薑、蒜、小茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉及煙、酒類。
（4）肺陰虛證咳嗽：宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘的瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。
忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。
（5）肺氣虛證咳嗽：表現為咳嗽無力，喘促氣短，舌苔薄白、舌質淡，脈緩無力或沉。
①宜食補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏苡仁、牛肉等。
②忌食辛散、寒涼、堅硬的食品。
12.寶寶咳嗽如何用藥
咳嗽是小兒時期最常見症狀，咳嗽可將呼吸道內的異物或分泌物清出體外。
（1）寶寶咳嗽用藥注意點
①在疾病的初期，特別是痰不易咳出時，勿濫用止咳藥，否則痰會阻塞在呼吸道內，痰內的細菌得到繁殖機會，反而會使病情加重。
②不適當地使用止咳藥也會掩蓋病情。
③在醫生的指導下服用，當過頻的咳嗽影響孩子的睡眠，甚至引起支氣管毛細血管破裂出血時，可以適當應用止咳藥，若痰量多不易咳出，同時要用抗菌及化痰的藥。
（2）止咳藥有三大類
①中樞性止咳藥，藥物通過抑製咳嗽中樞，使其不能下達咳嗽的指令，這類藥物應在醫生指導下使用。
②外圍性止咳藥，對支氣管有局部麻醉作用，其止咳作用比中樞性止咳藥弱。
③中藥類的止咳藥多數有化痰作用，如杏仁、桃仁等；也有偏於止咳作用的，如百部，宜在痰少咳嗽時應用。
13.寶寶咳嗽媽媽要細心
寶寶咳嗽時媽媽應細心觀察。
（1）如果孩子的咳嗽是突然發作，媽媽要檢查一下是否吸入了小東西，如果吸入了，要設法把它取出來，但不要用手指去摳異物，以防止將異物推進孩子的咽喉深處。
（2）當寶寶正在咳嗽時，設法幫他把痰咳出來。可以讓他俯臥在媽媽的膝上，然後有節奏地輕拍他的背部，鼓勵孩子把咳出的痰都吐到盆中。
（3）當寶寶正患咳嗽時，媽媽要確保他不著涼，否則可能引起支氣管炎。
（4）如果孩子幹咳，睡覺前媽媽給他喝溫熱的飲料，可以使孩子的喉嚨舒適。
（5）孩子睡覺時把頭部抬高，以防止分泌出的黏液阻塞喉嚨，可在頭部的褥墊下放一個枕頭。
（6）讓孩子有一個無煙的環境。
（7）遵照醫生的建議給孩子用藥，千萬別給孩子吃別的咳嗽藥，特別是新藥。