少壯不努力，老大徒傷悲。
〔出處〕漢，《相和歌辭》之《長歌行二首·青青園中葵》。
〔注釋〕①少壯：年輕的時候。②老大：上了年紀的時候。③徒傷悲：徒然傷心後悔。徒：空，白白地。
〔今譯〕人在年輕健壯的時候不努力學習進取，等到了年老的時候，就隻有白白地傷心後悔了。
〔賞析〕《青青園中葵》是一首勸諭詩，是宋人郭茂倩編輯的《樂府詩集》中第五大類《相和歌辭》中的一首。詩中由萬物的盛衰而感歎人間事物的不斷發展變化，並運用春去秋來、流水不歸作比喻，說明光陰將一去不複返，指出人們應該及時努力奮發自勵，加倍地珍惜青春年華，勸勉人們注意把握時光勤奮進取，趁早打下學問與事業的基礎，以免老來空悲傷。這首詩運用比興手法，風格樸實清新，結構嚴謹工整，語言平易曉暢。
這兩句詩說明青少年應該珍惜光陰，趁年輕時建樹功業，否則，年華消逝，老大無成，後悔莫及，表現了詩人對時光的無限珍惜之情。詩句議論中肯，語重情長，集中概括地反映了中國人民傳統的勤奮精神，成為後來警示年輕人勤奮學習、不可荒廢歲月的經典之言。2000年來，一直在我們民族中流傳著，成為千古傳誦勉誡後學的名句。
〔原詩〕青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。
常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時複西歸。
少壯不努力，老大徒傷悲。
〔《樂府詩集》簡介〕《樂府詩集》是宋人郭茂倩編輯的。全書共100卷，輯錄了漢魏到唐五代的樂府歌辭，兼及先秦至唐末歌謠。書中共分為十二大類：郊廟歌辭、燕射歌辭、鼓吹曲辭、橫吹曲辭、相和歌辭、清商曲辭、舞曲歌辭、琴曲歌辭、雜曲歌辭、近代曲辭、雜歌謠辭、新樂府辭。這十二大類各大類有總序，每曲有題解，對各種曲調及歌辭的源流、內容、特色等均有詳盡精當的論述，而且征引浩博，資料豐富。由於書中保存了大量的樂府詩，所以是研究樂府詩的重要著作。