（1）食物不易消化：由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對寶寶的年齡特點，給寶寶吃他能消化吸收並願意接受的食品。一方麵，父母要根據寶寶不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質（如米湯、糊狀食品、稀飯等）及固體食物（如軟飯、麵包等）轉變。
（2）新的食物：比如，有的寶寶第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此，父母在讓嚐試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓寶寶有個適應過程。
（3）食物搭配不合理：嬰兒4個月過後，父母就需要給寶寶增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營養平衡的飲食。寶寶的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給寶寶的食物，做到多樣化，避免食物過於單調。
吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示範和引導，讓孩子從小養成正確的飲食習慣和行為。
養成孩子定時定量吃東西的習慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會兒吃糖，一會兒吃餅幹，胃裏不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。
為了減少消化不良的發生，應注意：①喂養要定時、定量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內髒更好適應。對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食的習慣。②克服偏食，營養全麵性。葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。③保持好寶寶的良好食欲。要保持寶寶良好的食欲，必須注意進食環境不能過於嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對寶寶飲食限製過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時寶寶過於疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。④注意腹部保暖。不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。⑤密切注意保持消化道通暢。養成定時排便習慣。⑥注意個人衛生。養成寶寶飯前洗手的習慣，不宜邊看書邊進食。