嬰兒出生後進入4~5個月時,需補充含鐵的食物。這個時期的嬰兒還在吃營養豐富的母乳,為什麼還會發生營養性貧血呢?
殊不知,母乳含鐵量很低,100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克,純母乳喂養時間越長。孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大,據統計,實行純母乳喂養的嬰幼兒貧血發生率為43.93%。因此,父母千萬不要因為母乳量足就推遲添加輔食。嬰兒在貧血發生後不僅會出現食欲減退、愛哭愛鬧等,還容易反複感冒,智力發育也會受損。
(1)母乳喂養的嬰幼兒應在4個月以後添加鐵質強化食物,如強化米粉等。
(2)不能進行母乳喂養或是斷了母乳的嬰幼兒,建議用配方奶粉喂養。
(3)要注意添加含鐵質多的食物,如肉末、肝泥等。
(4)及時補充蔬菜水果,因為蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。當然也可以找醫生選擇適合嬰兒服用的含強化鐵的補劑。