我們都知道裸睡對於成年人有很多好處，那麼寶寶裸睡好不好呢？其實，裸睡對孩子的生長發育同樣有很多的好處。
首先，裸睡可以促進寶寶的智力發育。感受世界是寶寶探索世界的第一步，皮膚是人體與外界的屏障，同時也是最重要的感覺器官，而對寶寶進行感覺刺激可以有效地促進寶寶的智力發展。寶寶通過裸睡可以直接感受到被子的溫暖和柔軟，也可以感覺到被窩內的空氣流動。這些奇妙的感覺可以時時刻刻刺激寶寶，對寶寶的大腦發育有著積極的作用。另外，裸睡還可以增強寶寶的抵抗力。如果媽媽讓寶寶裸睡，那麼每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服的時候，寶寶的身體就會不可避免地與空氣直接接觸。氣溫和皮膚表麵存在溫差，這種溫差可以對寶寶的身體形成刺激，促進身體新陳代謝，幫助寶寶提高體溫調節的能力，增強寶寶對疾病的抵抗能力。
不過，要讓寶寶裸睡取得最好的效果，還有幾點需要注意。首先，睡前不要讓寶寶過於興奮，要讓寶寶身心愉快之後再幫寶寶脫衣服。其次，如果夏天的時候不要讓寶寶全裸，最好在肚子上蓋個小被子或者小毯子，防止著涼。再次，寶寶的寢具一定要使用全棉製品，如果用睡袋要注意有沒有可能成為安全隱患的裝飾。最重要的是，每個寶寶都有自己的睡眠習慣，甚至一個寶寶在不同的階段也會有不同的睡眠偏好。所以父母要根據孩子的特點來選擇作息方式，不要強迫寶寶用他們不喜歡的方式睡覺。