第二十六節 三、七養生歌(1 / 1)

吃飯,三分肚肌七分飽;

遇事,三分憂慮七分歡;

吃菜,三分鹹度七分淡;

飲食,三分葷菜七分素;

外出,三分坐車七分行;

健身,三分娛樂七分練;

穿著,三分涼意七分暖;

交際,三分性急七分寬。