請自我暗示與自我控製，這樣你將恢複你的良好狀態與調整你的現實處境；通過它，一個人能把可能被毀棄了的一天變成令人愉快的一天。堅忍不拔的毅力通達成功的終點
在美國有這麼一個流傳甚廣的故事：20世紀初，在亞利桑那州有位男子，找尋一座位於茲默斯頓小鎮附近豐富的銀礦礦脈。他努力尋找了幾年。有一次，他在一座小山的側向掘出了大約200米的坑道。但是，這座掘出坑道的銀礦卻已被挖掘一空了，不得已他隻好放棄了計劃，過了不久，這名男子去世了。
此後過了十年，某礦山公司買下茲默斯頓地區的幾處礦區。這家礦山公司重新挖掘了當年被放棄的礦脈，就在距離廢棄的坑道1米左右的地點，發現了從來未有的豐富的銀礦礦脈。相距隻不過一米，卻相當於幾百萬美金。
故事中的成功和失敗之間，表麵看來，其距離之差隻有一米，猶如薄紙一隔。而現實裏，這成功和失敗之間，在其他一些條件都具備下，往往還相隔著堅忍不拔的意誌力。
一個人在生活中沒有失敗挫折是不現實的，也是不可能的。古今中外，凡成大事者，無一不經苦難的洗禮。孟子說過：“天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……”大量成功者的故事告訴我們，在這種情況下，“隻有堅忍不拔，堅持不懈，才有可能成功。”成功人士無一不把這句話作為座右銘。堅忍不拔，是成功者的共同特征。沒有任何東西能夠代替堅忍不拔。比如天賦、教育、資金、社會背景等。依靠堅忍不拔比依靠金錢的資本獲得創業成功的人多得多。
日本鬆下電器公司總裁鬆下幸之助出身貧寒。年輕時到一家電器工廠去謀職，這家工廠主管看著麵前的小夥子衣著肮髒，身體瘦小，覺得不理想，隨口說：“我們現在暫不缺人，你一個月以後再來看看吧。”這本來是個推辭，沒想到一個月後鬆下真的來了，如此反複了多次，主管隻好直接說出自己的態度：“你這樣髒兮兮的是進不了我們工廠的。”於是鬆下立即回去借錢買了一身整齊的衣服穿上再次麵試。負責人看他如此實在，隻好說：“關於電器方麵的知識，你知道得太少了，我們不能要你。”
不料兩個月之後，鬆下再次出現在人事主管麵前：“我已經學會了不少有關電器方麵的知識，您看我哪方麵還有差距，我一項項來彌補。”這位人事主管緊盯著態度誠懇的鬆下看了半天才說：“我幹這一行幾十年了，還是第一次遇到像你這樣來找工作的。我真佩服你的耐心和韌性。”正是鬆下幸之助這種不輕言放棄的精神打動了主管，他得到了這份工作，並通過不斷努力逐漸成為電器行業非凡的人物。
全身心投入事業，不為失敗而痛苦，不因困境而絕望，堅忍不拔，不屈不撓，絕不半途而廢。遇到困難，或麵對似乎難以逾越的障礙，他們總是堅忍不拔地去突破困境。經曆了一次次沉重的打擊，其他人都會覺得希望渺茫，但他還是有勇氣堅持下去。他內心明白，隻要堅持下去，就總有希望。
林肯曾深深為自己的身世而自卑。他出身農莊，9歲失母，隻受一年學校教育就下地勞動。在進入美國政壇之前，他不過是小鎮上一個微不足道的律師。在他最初爭取自由黨的國會議員候選人提名時，他的政敵因他不屬於任何教會而指責他為異教徒，又因為他高傲的性格和與愛德華家庭聯姻而罵他是財閥和貴族的工具。這些罪名盡管可笑，卻足以給林肯的前途帶來傷害。結果，林肯落選了。這是他政治生涯中所遭遇的第一次逆流。這對他來說無疑是痛苦的。
他決定再一次參加競選州議員，這次他成功了。他內心萌發了一絲希望，認為自己的生活有了轉機：“可能我可以成功了！”
1838年他決定競選州議會議長，可他失敗了。1843年，他又參加競選美國國會議員，但這次仍然沒有成功。
他雖然一次次地嚐試，卻是一次次地遭受失敗，他沒有放棄，也沒有說：“要是失敗會怎樣？”1864年，他又一次參加競選國會議員，最後終於當選了。