較為嚴重，患病率較高的心理疾病。患者害怕與人交往，對社交感到恐懼。當然，誰都有可能患有某種程度的社交恐懼，但發展成神經質的症狀時，恐懼、痛苦的程度就會變得非常深，以致於患者最後會拒絕與任何人接觸。
女性多容易患社交恐懼症，絕大部分是因為她們對自己的外貌看得太重，認為漂亮是成功的資本，所以固執地認為自己的外貌在某一方麵存在著或多或少的缺陷。一位 31 歲的女子患有社交恐懼症已經有十幾年的時間了，起因是別人難以料想到的，是因為在初中時，班裏一些淘氣的男孩子看她的眼睛非常小，就給她取了個綽號"一線天"。本是一個非常具有詩意的名字，但她聽了卻感覺非常刺耳，再也不肯去上學，並從此患上了社交恐懼症。盡管她的眼睛並不影響她的漂亮，但在她心裏卻始終有這麼一個障礙，總是認為自己在相貌上不夠完美。
據觀察，如果把社交恐懼症者放到人群中，不會發現什麼異常的行為舉止，最多是讓人感覺性格內向，不苟言笑，比較嚴肅，但對於社交恐懼症患者來說，他們會感覺自己的社交技巧非常拙劣，而實際上，他們的舉止行為非常適當，隻是他們自己不夠自信，太過於追求完美，總希望自己的所作所為沒有一點不當和疏漏，這一點對於女性來說表現得尤為明顯。
在有些家庭中，父母總是不能夠采用很好的教育方法，他們總是以"君主"自居，絲毫不懂得尊重孩子，甚至經常在公共場合批評辱罵孩子，致使孩子對他們產生出畏懼的情緒。而這種情緒對他們今後的生活將會產生很大的影響。
錯誤的性教育方式青春期的少女正處於性生理成熟，性意識覺醒的關鍵時期，這時候的她們對性充滿了好奇，她們渴望與異性相處，這本是一種正常的心理，但是家長們往往不能夠給她們傳導健康的性知識，不注意引導孩子正確的性心理，甚至視性為禁區，尤其是那些在具有傳統文化氛圍的家庭中長大的孩子，父母在這方麵更是諱莫如深，他們過分地要求孩子純潔無欲，認為性是一種恥辱。在這種教育方式下成長的女孩子，對與性有關聯的刺激就非常敏感，別人一個善意的玩笑，就可能誘發她的社交恐懼症。
當然，造成社交恐懼症的原因除以上幾種外，還有許多不可忽視的因素，例如自尊心太強，怕被別人拒絕；家庭貧困，嚴重自卑，不良的生活事件造成的沉重心理負擔。
那麼如何擺脫社交恐懼症呢，我們可以嚐試心理專家提供的以下幾點：
接納你自己，社交恐懼症在某種程度上與厭食症有些相似。厭食症究其深層的心理原因來說，是因為患病者對自己身材的極度不滿。這是不能接受自己的一種表現，而不接受自己的根本原因在於--她們不懂得愛自己。接納自我，可以從停止對自己的挑剔、批判、責難做起，不再苛求自己，不再急於從負麵情緒中逃開。真實麵對後，常常發現事實遠沒有想象得那麼可怕。就像有人所說：真相往往是友善的。
把對方當作親人，如果是年長的同性，就是阿姨、大媽、甚至外婆，奶奶；年齡相仿的就是姐妹；反之就想象成叔叔、舅舅、大伯或者哥哥、弟弟。這種自我"套瓷"在很大程度上能緩和社交恐懼，因為想象中的那個人與自己是如此親近，和自己的親人聊天，交談，便會從心底產生一種安全感，有了這種安全感，還有什麼好擔心的呢？