依賴作為對生命的一種束縛，是一種寄生狀態，而這一性格似乎成了女人的一大致命傷，最終使她們被現實無情的吞噬掉。其實人生的風風雨雨隻有靠自己去體會去感受，任何人都不能為你提供永遠的蔭庇。
具有依賴型人格的女人一般十分溫順、聽話，她們的巴結和逢迎最初受人歡迎，可能會引起人們的好感。但不久，這種黏著性依賴就令人厭煩，因此她們很難處理好人際關係。依賴型人格常缺乏自信，顯得悲觀、被動、消極，在人際關係中總處在被動位置。
從心理學角度看，依賴心理是一種習以為常的生活選擇。當你選擇依賴時，就會使你失去獨立的人格，變得脆弱、無主見，成為被別人主宰的可憐蟲。
然而，依賴心理也並非是一種頑症，而是可以逐步克服的。樹立獨立的人格，培養獨立的生存能力，是克服依賴心理的首選目標。
女人為什麼經常會有依賴心理
常聽女人說：“我喜歡一個人出門，或者“我喜歡什麼地方走走”這一類的話，仿佛女人對陌生的地方抱著很向往的心理。但實際上，女性對於一個人獨自去陌生的地方，往往認為是一件很不容易的事情。這一點我們可以從旅行社接待的旅遊團體中得到證明。旅遊團的成員大多數是女性，而單獨出遊的人幾乎都是男性。女性喜歡許多人結伴旅行，最好再有幾個男人陪同，讓他們扮演騎士的角色，這樣她們就可以在旅途中高枕無憂而不必操什麼心了。
人們經常發現，很多女人如果不按照別人所擬好的預定活動表，就不能一個人單獨去活動。這可能有幾個理由，其中最根本的原因就是，女人一般不擅長用腦筋思考問題，讓她們事先把可能會發生的各種情況加以詳細分析，好像是不可能的。
一般來說，女人的依賴心理都很強，無論做什麼事情，都要靠別人，不論到哪裏或做任何事情，若沒有他人在場，就不知該如何才好。即使一個人單獨行動，但心中所想的還是不外乎依賴別人，她們認為自己不懂的事隻要問別人就行了。在遭遇困難的時候，所想到的不是如何解決問題，而隻是想會不會有人來幫自己的忙。
依賴性雖然表現在女人身上但主要責任都應該由男人來承擔。因為作為男人的他們被女人依靠的時候，總覺得是做了件十分了不起的事情，因而總願意對女性表現出殷勤的態度。如有女性問路時，他們會很親切、很具體、很耐心地告訴對方。看到女人單身外出旅遊時，男人總會替她們做詳盡的計劃。殊不知男人的這種做法是在姑息，隻能增加女性的依賴心，對女性的個性發展和獨立性並沒有什麼益處。
對女人而言，男人可以說是人生的旅行指南。由於傳統觀念支配女性的這種依賴性，女性越發認為依賴別人是天經地義的事。
對女人表示親切，幫助女性並沒什麼不對，但若做得太過份，就會造成女性獨立性的降低，這無疑也給男人自己增加負擔。他們在心理上和行動上都要替女人承擔責任和義務，而不能把主要精力放在自己應於的事業上。如果僅僅是旅行還無所謂，但人生的旅途，卻必須依靠自己走的。
女性常有這樣的思想，長大後找個男人就有了依靠。一旦失去了這個男人，她頓感失去了支撐。古今中外，有許多女性悲劇的事例表明，她們悲劇的產生就緣於這種依賴心理。女性的依賴心理如果得不到及時有效調整與適應，將會產生不良結果。因此，女性在青年時期就應該清楚的認識到依賴心理的危害性，加強自我獨立性，減輕心理負擔，以便順利度過人生全部階段的生活。那麼，依賴心理主要有哪些表現及危害呢？
首先是造成自我生活能力的缺乏
衣食住行是人類生活最基本的需要，年輕女性在家時，這一切均有父母包攬，但進入大學或參加工作後則需要自己照顧自己了，因而有的人衣服髒了不會洗，錢物不會管，被子不會疊，生活無規律。甚至有的煮雞蛋不會吃。由於生活難以自立，勢必影響學習和工作以及整個身心健康。造成自我導向能力的缺乏一些女性長大後不會自學和自由安排時間，不知道該學什麼或參加哪些活動。而一些剛參加工作的年輕女性，對自己所從事的工作無從下手或手忙腳亂，理不出頭緒。她們缺乏“自我分析”、“自我評價”、“自我調整”、“自我完善”的能力，因而在學習和工作中不是盲目清高，就是自卑哀歎。心理壓力很大。造成分辨是非能刀的缺乏依賴心強的女人對大幹世界中的是非、善您、美醜的分辨能力極差，在社合上極易上當受騙。並且很容易造成人際交往能力的缺乏。