正文 第24章 脾氣火爆的女人最令人反感(1 / 2)

性格急躁的女人,當她發火時,周圍的一切人和物都有可能成為她的“出氣筒”。如果你難以控製自己的脾氣,就不要冒然行動,免得釀成不堪設想的惡果。

一個女人性格暴躁的最直接表現就是非常容易憤怒,憤怒是一種很常見的情緒,特別是年輕女孩兒。她們往往三兩句話不對,或為了一點小事情就大發雷霆造成十分嚴重的後果。

其實,憤怒是一種很正常的情緒,它本身不是什麼問題,但如何表達憤怒卻是一門技巧,也是一門學問。有效地表達憤怒會提高我們的自尊感,使我們在自己的生存受到威脅的時候能勇敢地戰鬥。

但是,如果因為脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心髒病的致病因素,而且會增加患其他病的可能性,是一種典型的慢性自殺。因此為了確保自己的身心健康,必須學會控製自己,克服愛發脾氣的壞毛病。

能否有效地抑製生氣和不友好的情緒,使自己更融於他人呢?這主要在於依靠自己的修養,當然親人及朋友的幫助與勸慰。實驗證明:在行為方式有所改善的人中,死亡率和心髒病複發率會大大下降。為了控製或減少發火的次數和強度,必須對自己進行意識控製。當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控製自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:“別發火,發火會傷身體。”

有涵養的女人一般能控製住自己。同時,及時了解自己的情緒,還可向他人求得幫助,使自己遇事能夠有效地克製憤怒。隻要有決心和信心,再加上他人對你的支持、配合與監督,你的目標一定會達到。

一般來說,性格暴躁的女人都有如下的一些表現:

情緒不穩定。她們往往容易激動。別人的一點友好的表示,她們就會將其視為知己;而話不投機,就會怒不可遏。多疑,不信任他人。暴躁的女人往往很敏感,對別人無意識的動作,或輕微的失誤,都看成是對她們極大的冒犯。自尊心脆弱,怕被否定,以憤怒作為保護自己的方式。有的人希望和別人交朋友,而別人讓她失望了,她就給人家強烈的羞辱,以挽回自己的自尊心。這同時也就永遠失去了和這個人親近的機會。

以憤怒作為表達情感的方式。有的人從小父母的教育模式就是打罵,所以她也學會了用憤怒作為表達情緒的唯一方式。甚至有時候,憤怒是表達愛的一種方式。

應當說,性格是一個人文化素養的體現。大凡有文化、有知識、有修養者,往往待人彬彬有禮,遇事深思熟慮,冷靜處置,依法依規行事,是不會輕易動肝火的。而大發脾氣者,大多是缺乏文化底蘊的人,她們似幹柴般的暴躁性格,遇火便著,任憑自己的性情脫韁奔馳,直至撞牆碰壁,頭破血流,惹出事端。