開心是感性之舞台，心有多大，舞台就有多大，每一個人都是舞台的主角……想唱就唱，想跳就跳，秀出你獨一無二的個性，你的開心來自於忘我的深情投入。認真是理性的生命，沒有生命的東西是毫無生機的，如果你想讓自己年輕的生命更富有朝氣與活力……如果你想讓自己的事業更加輝煌與燦爛，你需要一股認真的勁兒，盡管大多數的認真都需要付出艱苦的努力。
如果心態是快樂的，我們自然就是快樂的；如果腦子裏滿是憂鬱的想法，我們就會顯得十分悲觀；有恐懼的想法，就會在心中種植下恐懼，病態的思想真的會令我們身心疲憊。一個整天想著失敗的人，注定不會成功。諾曼·玻爾說：“事實上的你，並非真正的你，反倒是你怎麼想，你就是什麼樣的人。”
馬卡斯·奧勒斯不但是統治羅馬的一代皇帝，而且也是一位偉大的哲學家，他曾經講過一句精辟絕倫的話——這也是決定人類命運的一句話：“心態決定一生。”
心理對我們的身體有著非常重要的影響。英國著名的心理學家哈德·菲爾德在他的書中提到：“我做了一個實驗：請三個人測試他們心理對生理的影響，我們使用了測力計來測量。在三種不同的情況下，請他們全力握住測力計。實驗證明：在正常的清醒狀況下，他們的平均抓力為100磅。當他們被催眠，並暗示他們都很衰弱時，就隻有29磅的抓力——隻有正常體力的三分之一。第三次測試時，通過不斷地誘導他們，告訴他們在催眠中他們都非常強壯，意想不到的事情發生了：他們的平均抓力竟達140磅。事實證明：當他們心中充滿積極有力的思想時，每人平均都超水平發揮了將近一半的力量。”
心理狀度的力量如此強大！
心態的力量是如此巨大，以至於人們可以通過改變想法，來克服憂慮、恐懼甚至各種病痛，從而改變自己的人生。
有一個借助心態的力量而改變生活的奇妙事件，就發生在美國一個名叫馬奔的人身上。以下便是關於他的真實的故事：
他整天憂心忡忡擔心每一件事，他擔心自己太瘦，擔心自己掉頭發，擔心沒錢成家，擔心失去他心愛的女友，擔心別人對他的印象，甚至擔心被炒魷魚。
不久，他的情況發展到極為惡劣的地步，甚至一時無法與家人溝通。他無法控製自己，每一天都備受煎熬，他覺得所有的人都在與自己作對，甚至包括老天。他甚至想過自殺結束自己的生命，那時精神一度處在崩潰的邊緣。
後來他打算到佛羅裏達去，希望換個環境可能會有所改變。當他上火車時，父親交給他一封信，告訴他到了那裏才能打開看。他到達佛羅裏達時正是觀光的黃金季節。反正訂不到旅館房間。他就租了個車房，他到處求職，不過沒找到。於是他就整天在海灘上打發時間，實在是比在家裏的情況更糟。他打開了那封信想看看爸爸說些什麼。紙條上寫著：“孩子，你已離開家1500英裏，不過並沒有什麼改變，對嗎？我知道，因為你把煩惱也帶去了，那煩惱就是你自己。令你灰心喪氣的不是你所遭遇的各種狀況，而是你對這些狀況的想法。一個人的想法決定他是個什麼樣的人。當你想通了這一點，孩子，就回家來吧！因為此時你已經痊愈這封信把他激怒了，他希望等到的是理解，不是任何指示，當下他就決定一輩子也不再回家……當晚他便在街頭遊蕩，當經過一座教堂時，他就進去了，卻聽到有人念道：“戰勝自己的心靈比攻占一個城市還要偉大。”他坐在高大寬廣的聖殿裏，聽著跟他父親信上所寫的同樣的道理，刹那間他像是接收到了一股無名的力量，這些力量終於掃除了他心中的那些陰雲。這一生他第一次神清氣爽。他終於發現自己愚不可及，也真正找回了自己。他大吃了一驚，原來他一直想改變整個世界及其中的每一個人，其實惟一需要改變的卻是他自己的想法。
一周後，他又回到了自己原來的工作崗位。四個月後，他娶了那位他一直擔心會失去的女友……現在他們已是有五個孩子的快樂家庭了。在精神狀態不佳的那段時間，他擔任晚班工頭……帶領隻有18個人的小部門。現在，他在卡通公司任主管，領導450多位員工。對他來說……人生越來越精彩。
真得感謝那段經曆，因為那段痛苦的歲月使他發現思想的力量比身心的力量巨大得多。現在他有辦法運用思想的力量，而不是反受其害。他現在明白父親是正確的，因為他說過使他受苦的並非是事情本身，而是他對事情所持的態度。這些讓他終生受益。
馬奔的故事，使我們深信，我們由人生體會到精神的滿足，不是因為我們所處環境的改變，或具體在做什麼工作，起決定作用的是我們的心理態度。外在的環境影響常常顯得無足輕重愛默生在短文《相信自己》中有一個精彩的結尾：除了你自己，沒有人能帶給你平安。
法國偉大的哲學家蒙田也把下麵這句話奉為一生的座右銘：