用情感滋潤心靈
作為社會中的一員，人不能離開他人而孤立存在，但隻要存在人與人之間的交往，就會有感情的存在。這種感情不管是憎惡也好，喜歡也好，總是避免不了的，但聰明的人會用美好的感情來滋潤自己的心靈，讓自己在相互的施與受中成長。
內心情感荒蕪的人總是把自我局限在一個狹小的圈子裏，與外界斷絕交流與接觸，他們就像契訶夫筆下的套中人一樣，把自己嚴嚴實實地包裹起來，因此很容易陷入孤獨與寂寞之中。他們在情緒上的顯著特點是情感淡漠，不能對別人給予的情感表達做出恰當的反應。在這些人臉上很少能看到笑容，總是一副冷冰冰、心事重重的樣子。這無形之中就告訴周圍的人：“我很煩，請別靠近我”！周圍的人自然也就退避三舍，敬而遠之。不難想象，一個自我封閉、情感匱乏的人要獲得巨大的成功是非常艱難的，他們沒有良好的人際關係，沒有充足的信息來源，沒有充沛的激情，不敢介入社會生活，不找機會多接觸和了解他人，當然也不能在與他人的交往中獲得益處。
心理學家指出，內心感情匱乏的人難以建立和諧的人際關係，因而不適應現代社會生活的需要，同時內心感情匱乏還會使人心理上缺乏安全感和歸屬感，形成退縮感和孤獨感，從而也有礙於人的身心健康。
絕大多數獲得人生成功的人，總是會用各種情感來滋潤自己的心靈，樂於與人交往，他們不封閉自己，願意向別人敞開心扉，同時善解人意，熱情友好。他們在與人相處時，正麵的態度如尊敬、信任、喜悅等多於反麵的態度如仇恨、嫉妒、懷疑等。因此，他們能建立和諧的人際關係，擁有較多知心的朋友。
那麼，怎樣才能豐富自己的情結，改變自我封閉的性格呢？
首先要學會關心別人，因為如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，會給你帶來滿足感，並增強你與人交往的自信心。
其次，要有自知之明，正確評價和定位自己。在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人的肯定，這種評價對於克服自我封閉的心理障礙是十分有利的。
然後，要學會真誠地感恩逆境。感恩是一次人生的淬火，讓我們得到錘煉，並讓我們學會刻苦、忍耐、淡泊和寬容。感恩使我們體味真正的友誼，真正的朋友，體味一個冷暖人生。有人說，幸福的感覺不是由處境和外在的條件決定的，關鍵在於我們有沒有感恩的心。
海倫·凱勒不到兩歲就又聾又瞎。通過艱辛的努力，她學會了其他正常孩子應學的所有東西；進入拉德克利夫女子學院後，學習希臘語、拉丁語、法語、數學、文學、曆史等所有大學修習的課程。更為感人的是，她以驚人的毅力寫下了不少文學佳作。在盲人中，她的名氣也許僅次於荷馬。從海倫·凱勒明理諳事始，她便“感恩生活，善待每一天”，從不為自己身處逆境而氣餒、煩惱、頹唐。相反，她自感每天都活得很“滋潤”。她每天渴望雨露，渴望陽光；她每天都給自己留下想象的空間：燦爛的朝霞，悠然的遠山，茫然的星空；她每天充滿自信力，與命運挑戰；她每天求知不渝，從而“喚醒了我的心靈，給了它光明、希望和快樂，使它重獲新生”。
再次，要保持人格的完整性。我們與人相處時，不應苛求別人，並采取隨和的態度，但也不要因為隨和而放棄原則，遷就亦非予取予求。如果那樣，根本就不會得到別人的信任和尊重。保持人格完整的最好辦法，是在平常的待人接物中，把自己的處事原則明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因需要經常拒絕別人而影響彼此間的關係了。
最後，要學會一些交際技能。多學習一點交往的藝術，自然有助於交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如跳舞、打球、遠遊之類，你會發現自己在許多場合都會成為受人歡迎的人。
好思路來自好心態
威廉·詹姆斯是美國一位偉大的哲學家，他曾說：“我們這一代最偉大的發現是，人類可以經由改變心態而改變自己的生命。”事實確實如此，一個人如果能夠樹立一個好心態，讓自信、熱忱、堅強、快樂、興奮等情緒支配自己，能力會源源湧出，思路會滾滾不絕。與此相反，當自己被多疑、沮喪、恐懼、焦慮、悲傷、受挫等消解情緒和心態支配時，則會疲軟無力，思想隨之枯竭。
心態會直接影響人們看問題的角度，就像我們都熟悉的兩個推銷員到非洲推銷鞋子的故事。一個推銷員看到非洲人都是赤腳，於是認為那裏沒有市場，結果無功而返；另一個推銷員卻認為非洲人赤腳正是推銷鞋子的大好機會，結果滿載而歸。