但是這種現象還有另一方麵！當一個人擁有積極思維並且在內心裏這樣評價自己時，他們就開始相信自己這些優點。他們就會變成他們自己認定的那種令人興奮的人。積極的評價——你對你自己的讚揚——能夠讓你建立起自尊。
你不能忽略你自己或者別人做出的所有批評。如果你一星期不洗一次澡，身上發出一種狐臭氣味，不理會自己和朋友的掩鼻是愚蠢的！要學會區分一種評價是破壞性的還是建設性的。當你和別人有消極的評論時，想想你是否能或者說應該做點兒什麼了。最重要的一點是：不要養成以不適當的批評來貶低自己的習慣。要養成一個欣賞自己優點的習慣。你就會發現你更加喜歡自己了。
正確對待競爭
學習和工作中不能沒有競爭，這是促使個體積極向上、爭取進步的一種動力，它的作用在於激勵人們努力奮鬥，求得整個社會的進步和人類生活水平的共同提高。因此不能否定社會競爭的必要性。盡管自己在以往的競爭中遭受過失敗，但也不能不參加。在競爭中要認識到，競爭的結果必然有勝利者，也必然有失敗者。強中更有強中手，勝利和失敗、超前和落後又是可以轉換的。競爭中的失敗並不是斷送了前程，關鍵在於總結經驗教訓以利再戰。
塑造自己的堅強個性
一個人的自卑心理往往是由於對自己能力不正確的評價造成的。人的能力有大小，這是事實，但人的能力絕不隻是一般的認識特點或操作特點，不單純是由固定的理智方麵的因素組成的。它屬於活生生的個體人的能力，它和每個人都具有的個性相聯係。中國古時就有人提出“勤能補拙”，即是說，勤能補償某方麵能力的不足。心理學家用一些科學方法對這些問題進行了探討。美國心理學家推孟對150名有成就的智力優勝者的研究表明，智力的發展不僅在於智力本身，也和性格特征有關。推孟認為，智力優勝者和四種性格特點有關：第一，為取得成功的堅持力；第二，善於為實現目標不斷積累成果；第三，自信心；第四，不自卑。朋友們，讓我們在完善我們的性格品質中，克服自卑心理吧！
要正確與別人比較
每個人都有自己的優點，也有短處，這一方麵不成，也許另一方麵強於別人。既不能籠統地與別人相比較，更不能拿自己的短處和別人的長處相比較，而應是揚己之長，避己之短。古希臘的哲學家蘇格拉底雖然相貌醜陋，但他矢誌科學，在哲學上的成就使他譽滿全球，這就是一種巨大的補償。人與外界環境的聯係和交往渠道是多方麵的，這條渠道不通了，還可以開辟另一條渠道，何必庸人自擾？隻要我們懂得“得和失”、“利和弊”的辯證關係，就不會受到自卑心理的支配。
正視失敗
俗語說“失敗為成功之母”，隻要我們敢於正視失敗，就會克服和戰勝各種困難。在工作和學習上，或許遇到幾次挫折，成績不如他人，但這並不足以說明自己的智力就一定不如別人。拿學生考試成績來說，影響考試成績的主、客觀因素很多，一遇考試就心慌、膽怯，考不出好成績，這不能說是智力水平問題，這可能是不良的個性因素造成的。這種情況可以通過調節自己的心理活動解決。隻要你有信心和決心總結經驗，振奮精神，完全可以克服困難，取得成功。
樹立起真正的自信心
心理學家進行過這樣一個實驗：從一個班級大學生中挑選一個愚笨、不招人喜歡的姑娘。教師要求同學改變態度，時時關照她，給予友誼。在一次風和日麗的郊遊中，盡量向這位同學獻殷勤，爭先恐後地與她聊天，送她回家，給她公主般的待遇，以假作真地打心眼裏認定她是位漂亮聰慧的姑娘。日複一日，月複一月，一年之後，這位姑娘真的變了，舉止嫵媚婀娜，姿態動人，與前相比，判若兩人。她逢人便說：她獲得了新生。其實，她並沒變成另一個人。在她身上隻不過展現出了每一個人都蘊藏著的美，然而這種美隻有在我們相信自己、周圍的所有人都相信我們、愛護我們的時候才會呈現。