自從武驚魂突破到後天七層鍛骨初期後，這半個月來都過著藏書樓、竹林兩點一線的生活，服用虎骨丹，運轉淬形三式來錘煉筋骨，或在藏書閣尋找醫理方麵的書籍，同時也認識許多外門弟子。
從他們的口中才知道外門弟子生活艱難，每月隻有一瓶虎骨丹。如果天賦靈根比較好，則還可以夠用；如果修煉速度慢，那進階就好比戳天峰一樣難登。
這天武驚魂正拿著一本名為《雜病治要》的醫術，上麵提到上中下三乘治病之法，上乘是削其根源；中乘乃暫時治標；下乘是延緩生命，武驚魂的爺爺就是用延緩生命的方法。而關於這類長年重病在身的人時，書上說隻有那傳說中的幾種能逆天改命的靈果、仙草，洗滌病軀，增加生命本源。而靈果、仙草生長在哪裏？上麵說也隻是聽到過，不知其名號、形狀、生地。這讓他大失所望，本來他以為有了救爺爺的方法，哪知道隻是空歡喜一場。
他來回邊打掃翻找書籍，心情正不好時不小心提腳將書架底層的一摞書籍兜了出來。沒辦法，隻好整理了，他彎腰蔣書籍撿起一本本還原到書架底層。但在這時，他準備起身的一刹那，他在底層隱蔽的角落發現了一本灰黑色的書簡，他停住了。本來他來著整理書籍也隻是做做樣子，不用太在意，但灰黑色的書簡卻引起了他的興趣。因為現在很少有用書簡的，那都是上古流傳下來的，所以他便蹲下身子找到了這本古老的書簡打開來看一看。
不看不知道，一看嚇一跳，整篇文字都是用上古的金銘文鐫刻而成，粗狂豪放，入木三分。憑武驚魂多年看書的經驗，知曉著作書簡的人一定是一位先天修士。因為自書簡一到他的手裏便有四五十斤，便猜出這是用在上古已絕跡的‘千秋不朽竹’製成。這是一種可以存世千秋而不腐朽的竹子，傳說此竹要一百年出土，五百年成長，千年才成熟，是上古先民們最常用的記載信息的載體，能在其上刻出如此凹顯的文字，一般人是辦不出的。
這讓他想到這裏麵記載著什麼時就激動興奮。
要知道上古的許多修煉之法大都失傳了，但存留下的都是當世絕頂成仙秘典或亙古見聞，對一些在世巨擘來說有可能就是突破的機緣。如果讓他們知道淩霄劍閣有著一本可能記載著對他們有用的信息，不管是陽謀或陰謀，那肯定是用盡千方萬法也要奪取這本書簡。
這讓剛剛興奮的武驚魂回過神來下了一身冷汗，趕緊將書簡收進懷中，然後看看周圍沒有人才放鬆地呼出一口氣。整理一下衣袍假裝不急不緩的在眾多師兄們間走出藏書樓回到後院自己的房間中，穩定一下情緒後在房中找到一本《文字意譯大全》的古書，對照書簡來進行翻譯與抄寫下來，還好他從小就熟讀各種文字典籍，不然一般人肯定會翻譯有差異。
在花了近半天的時間才翻譯好後，將這篇近千字的書紙平鋪在木桌上，這時才緩緩閱覽起來。
‘生肖部落、、基礎練體法、、’
‘形意十二形是以拳擬十二種動物的生活形態和搏鬥的特長而組成的象形拳，它包括龍、虎、猴、馬，鼉，雞，燕，鷂，蛇，鳥台，鷹，熊。不求形象而求其意，依循金、木、水、火、土五行相生來煉身心，意識，五髒，脈絡，理血行氣。’
龍形者,有降龍之式,有伏龍登天之形,而又有搜骨之法,龍者真陰物業(龍本屬陽,在拳則屬陰),在腹內而謂心火下降、、、、、、
虎形者,有伏虎離穴之式,而又有撲食之勇,在腹內為腎水、、、、、、
猴形者,物之最精最巧者也.有縮力之法,又有縱山之靈.在腹內則為心源,在拳中謂之猴形.、、
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‘燕形者,燕之最靈巧者也,有取水之精.在腹內既能采取腎水上升,於心火相交、、。
‘拳法柔和，連綿，積柔成剛，則水火同源，陰陽調和，五行循環，本源倍增，凡人習而百歲不老，先天練有三百之壽，此乃飛仙長生之奠基也。’
當武驚魂閱覽到這一段話，他被徹徹底底地被震憾了。如果有哪一個勢力得到了此練體之法，那它必將興盛。你想一想用此法就能源源不絕的培養無盡的近先天之士，且能讓突破的概率增加許多，但下一段話就給正處於愉悅當中的武驚魂一個大棒槌。