發明家愛迪生在他79歲時，宣稱他已是135歲的人。何以出現這種情況？這歸因於愛迪生對時間的運籌有方，合理安排，從而充實了他的時間容量，延長了生命。時間是個常數，在時間麵前人人平等；時間又是個變數，由於運籌的方法不同，每個人占有的實際時間又是不平等的。據說，在美國舉起了一種“利用時間”專業，專門研究怎樣以較少的時間做更多的事。有些學校開設了“怎樣支配時間”這一專業課程，受到熱烈歡迎。認識自己的時間，運籌好自己的記憶知識，你不但豐富了知識，而且延長了生命。
認識自己的時間，美國管理學家彼德·杜拉克指出：“認識你的時間”，卻是任何人隻要肯做就能做到的。這是走向貢獻和有效性之路。隻有認識了自己的時間，才能有效地安排和運用時間。如果人的平均壽命以72歲計算，一生中共有630，720小時，折算為秒是2，270，292，000秒，取其整數，就是22.7億秒！你可是時間的“億萬富翁”然而，你先別高興，這些時間不能全部列入你的開支，因為這僅僅是“名義時間”。據一位日本記者對美國人的調查表明：72年的時間分配大約是這樣：睡覺占去20年，吃飯6年，生病3年，工作14年，讀書僅3年；而體育、看戲、看電影等活動則要占去8年，饒舌4年，打電話1年，等人3年，旅行5年，打扮5年。請注意，讀書僅占3年！盡管這個統計不一定很準確，而且美國人和中國人的生活習慣不同，但這些數字卻能給我們一些啟示。我們是否可以把人的生活時間，大致分為求學或工作時間、生活必需時間和空閑時間三個部分。可供我們實際利用的時間，應扣除生活必需時間。能為我們實際利用的時間，就是“實際時間”。而學習時間，隻有大約3年，僅此而已。因此，科學的安排顯得極其重要。學習時間運籌的方法，現在，根據學習時間運籌的原則，來分析學習時間運籌的具體方法。
整段安排法，這是指長時期乃至一生時間的安排。樹立自己的正確目標，對自己的一生進行總體設計，為實現的確實目標進行總體規劃。確定主攻方向是一個人一生中最重要的戰略抉擇。沒有目標，就會盲目行動，從而浪費時間和精力。人們問一位農夫，為什麼他能夠在一塊長長的田裏犁出如此筆直的溝，他答道：“我總在田的另一頭選中一個目標，兩眼盯住這個目標，對準它犁過去。”人生猶如一張大的時間表，從青少年一直到垂暮老人，究竟想成為什麼樣的人，應該在這張大表上認真填寫。德國化學家利比息從小熱愛化學。有一次，當他所在學校的校長在大會上問每個學生的誌願時，他第一個站起來，大聲回答說：“我將來做一個化學家！”經過努力，利比息23歲就成了大學教授。蘇聯昆蟲學家柳比歇夫，從26歲開始，對自己實行一種“時間統計法”，就是一個整段安排時間的具體例子。每個人都應該根據自己的目標和實際，製定一份長期時間安排預算表。這樣，你的一生便不會耗費在許多難以記起的瑣事上。
階段安排法，以星期、月、年或幾年為單位，進行一個階段時間的安排，這是為完成某一項學習任務，而對自己規定一定的時間的安排。在這種方法上，可以參照在校學生的時間表安排。又譬如，每周的安排，就是一個基本單位。在一周內應讀哪些書，參加哪些活動，課餘時間怎樣利用等，都應有計劃地安排妥當。