“到水裏去練習，水的阻力很大。你隻要克服了水的阻力，空氣和風的阻力自然能克服！”冥獸豬頭道。
“對！我怎麼沒想到！”葉風說完，直接奔訓練場的水池走去。
葉風在水裏不停來回晃動，水的阻力比空氣大得多，無論前進還是後退，都十分困難。葉風仔細體會水的阻力，每走幾步就停下了感覺一下。有時候葉風就蹲在水裏，細心感覺水的浮力，有時候在水裏打拳和踢腿，感覺水的阻力變化。
不知不覺，葉風在水裏已經練習了三個多月，雖然進步不少，但還是不能克服水的阻力和浮力。葉風這幾天一直在思考這個問題，如何克服水的阻力和浮力。
“可惜啊！可惜！”冥獸豬頭在歎息道。
“豬頭！你可惜什麼？”葉風問道。
“大哥！我是可惜水池裏沒有魚，如果有魚，就可以抓魚玩！”冥獸豬頭道。
“魚！對，魚在水裏的速度很快，它是如何克服水的阻力呢？”豬頭的一句話，讓葉風找到了問題的關鍵。
“魚在水裏遊啊！它是借水的浮力遊的。上了岸就完了，魚離不開水阿！”冥獸豬頭道。
“我明白了！我一直想如何克服水的阻力，沒想如何借水的浮力和阻力來前進、後退呢！在陸地上就是借空氣阻力和浮力前進和後退。”葉風拍著額頭道。葉風說完跳進水裏，開始練習借水的阻力和浮力前進和後退，漸漸地葉風在水裏行走速度越來越快。
從水裏出來後，葉風閉上雙眼，開始感覺空氣的阻力和浮力，前進！後退！葉風反複練習。有風的時候，還可以借風的力量前進和後退，來無影，去無蹤！又一個月後，葉風身法和步法終於練成了。葉風給身法去了名字叫“幻影”，步法叫“疾風步”
教官胡強稱讚道：“葉風！僅用五個月，你就領悟了身法和步法，真是個奇才！”接著話鋒一轉說道：“不過，你不要驕傲！還有個人比你更厲害，他就是我恩師趙子青總教官，他領悟身法和步法僅用二個月，達到冥仙境界僅用了六百年，其他人最快的要一千年。我現在就教你劍法。你知道什麼是劍嗎？”
“劍就是砍、刺、削的兵器。”葉風答道。
教官胡強笑著道：“錯了！我不是問你劍的定義。劍其實就是手臂的延長！你明白嗎？”
“劍是手臂的延長？”葉風疑惑不解地道。
“對，劍就是手臂的延長！不僅是劍，所有的兵器都是手臂的延長！如果你理解了這點，你就明白什麼是劍法了！”教官胡強道。
“老師！我不明白。為什麼說劍就是手臂的延長？”葉風問道。
“你過來，在離我一臂的距離站立。”教官胡強道。葉風按教官胡強所說，站在離他一臂距離處。
“你看，我剛好可以觸到你，如果我推後一尺，我就觸不到你了，是嗎？”教官胡強問道。
“是的！”葉風答道。
“好的，我現在退後一尺！”教官胡強退後了一尺距離，說道：“我現在是不是，觸不到你了？”
“是的！”葉風答道，他真不明白，這是什麼意思。
教官胡強拿了把劍，說道：“我現在用劍，是不是，可以觸到你了？”說完，用劍輕輕刺在葉風肩膀上。
“現在你明白了嗎？”教官胡強道。
“我明白了！劍就是手臂的延長！”葉風興奮地說。
“既然明白了，那我再問你，什麼是劍法？”教官胡強道。
“劍法就是拳法、腿法、身法、步法的結合！”葉風滿懷信心地道。
“哈哈！對！你已經領悟了劍法，剩下的就是體認了。我給你演示一次。你看仔細了！”教官胡強說完，提劍在手，朝前方樹刺出一劍，頓時百道劍影化作飛芒，“轟！”的一聲響，前方的樹變成碎片。