活在這世界上的人們，每一個人都是平等的，都擁有自己的人生，相信你也渴望擁有完美的人生。從童年時代我們就探索人生的意義，可是，“人生什麼最重要”這樣一個老生常談的問題，很多人一生都沒有想清楚。於是，一些人隻有不斷地抱怨：人活著就是一種“受罪”，這真是一種悲哀。我們來到這個世界不是為了“受罪”的，人生最重要的是擁有健康和幸福，享受的是快樂每一天。“聖人”的境界，其實不像我們想象的那麼高不可攀，你要懂你的心，你要能駕馭自己的心態，那就能守住自己的快樂。
人生是一種態度。每一個人都會有共同的經曆，每一個人都會經曆挫折和不幸，每一個人也都有獲得幸福的機會。生活是現實的，不以你的意誌為轉移，你可以活得很積極，也可以很悲觀。同樣是生活，有人整天愁眉不展，唉聲歎氣，有人卻過得精彩無限，有滋有味。你可以決定自己的命運，隻要你肯審視自己的態度。培根曾說過：“人若雲：我不知，我不能，此事難。當答之曰：學，為，試。”
曾經有位小夥子講述他一天不幸的遭遇：早晨起晚了，匆匆忙忙洗漱。洗漱完畢，一手拎包、一手拿衣服飛快下樓，誰想跑得太匆忙，不小心把腳扭了。他當時就想：每天下樓從來沒有扭過腳，今天一定不是什麼好日子，於是，一肚子怨氣走出家門。當看到一輛公共汽車已經緩緩進站了，趕緊跑了過去。誰想司機沒有看到他，把車門關了，汽車開走了。“看見人還關門，太欺負人了！你說這不是倒黴嗎？”他越想越生氣，氣得想回家不上班了，就在這時，又來了一輛車。這輛車很空，上車就有座位，但是他全然沒有感到幸運。“倒黴”的事還沒完，就在他要下車的時候，司機踩了一腳刹車，前麵一位女士沒扶住，女士的鞋跟一下子就踩到了小夥子的腳上。他忍無可忍，一陣疼痛點燃了滿腔的怒火，狠狠瞪了那位女士，毫不留情地大聲斥責她，盡管那位女士已經在不停地道歉。他帶著一肚子的怨氣到了單位，全沒了心情，見誰都煩。一天下來什麼事都幹不下去，結果臨下班又讓主管訓斥了一頓。
這位小夥子的一天慘了，沒有快樂，隻有鬱悶和憤怒。生活真的是如此不幸嗎？其實，都是小夥子心態不夠積極，放大了他遇到的問題和困難。在他看來，扭腳是天意，沒趕上車和被踩了腳是別人故意與他作對，而被批評就是雪上加霜的“倒黴”。凡事都向壞處想，這樣也就把自己的心情搞壞了。
很多人都有過這樣的經曆，因為一件很小的、偶然的事情，沒有給自己積極的心理暗示，結果讓自己生活在鬱悶之中，而同樣的事情發生在其他人身上，反應卻截然不同。我們每天以自己的方式回應那些身邊的客觀存在，我們對事物的看法對於我們將采取用何種生活方式和我們期待怎樣的生活是十分重要的。如果我們始終以積極的方式作出回應，我們就能讓自己的生活豐富多彩，更加富有彈性；如果我們始終以消極的方式來回應生活，我們的生活就會無比的沉悶，我們的希望就會變成失望，所以生活就是一種態度。