古時候一個佛學造詣很深的人，他去拜訪一位德高望重的老禪師。老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢。後來，老禪師恭敬地接待了他，並為他沏茶。可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：“大師，為什麼杯子已經滿了，還要往裏倒？”大師說：“是啊，既然已滿了，幹嗎還倒呢？”訪客恍然大悟。這就是“歸零心態”的起源。其象征意義是，做事的前提是先要有好心態，如果想要獲取更多的知識、技能，獲得更大的成就，必須定期給自己的內心清零。
歸零心態要求我們不能沉迷於過去的業績，要調整自己去適應新的變化。歸零心態的本質就是挑戰自我，永不滿足。
歸零的心態就是虛懷、謙虛的心態，就是重新開始。第一次成功相對比較容易，第二次卻不容易了，其原因是不能歸零。
聯想集團的董事長在接受中央電視台“東方之子”欄目采訪的時候說了一句話：往往一個企業的失敗，是因為他曾經的成功，過去成功的理由是今天失敗的原因。任何事物的發展客觀規律都是波浪式前進、螺旋式上升、周期性變化的。
生活就是不斷地重新再來。不歸零就不能進入新的資產重組。就不會持續性發展。在此之前，你可能有過很高的地位，可能擁有很多的財富，具有淵博的知識，但是你一定要有一個歸零的心態。隻有心態歸零你才能快速成長，才能找到更多成功的方法。如果你要喝一杯咖啡，就必須把杯子裏的茶先倒掉。否則把咖啡加進去之後，就茶也不是，咖啡也不是，成了四不像。毛澤東說過：學習的敵人是自己的滿足，要認真學一點東西，必須從不自滿開始。歸零的心態就是一切從頭再來，就像大海一樣把自己放在最低點，來吸納百川。虛心使人進步，驕傲使人落後。有句話說：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越容易彎腰。
歸零心態的五大表現：心中無我，眼中無錢，念中無他，朝中無人，學無止境。
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在這個世界上，這種人一直活在過去，其最大的特點是拿原來、拿昨天和今天來比較，沉迷在過去不能自拔。經驗固然是好事，是財富，可以避免一些彎路和損失，但是我們不能死死不放，最重要的是要注意放下自己。