“簡單生活”的倡導者、被譽為“21世紀新生活的導師”的珍妮特·呂爾斯認為，簡單生活並不意味著清苦與貧困，“它是人們深思熟慮後選擇的生活，是一種表現真實自我的生活，是一種豐富、健康、平凡、和諧、悠閑的生活，是一種讓自然沐浴身心、在靜與動之間尋求平衡的生活，是一種無私、無畏、超凡脫俗的崇高生活。”
簡單生活的最主要特征是“悠閑”。在現實生活中我們被太多的物欲驅使著———豪華的房子、盡可能多的金錢、漂亮的女人、體麵的男人、出人頭地的子女……隨波逐流的追逐使我們精疲力竭，太多的追求使我們失去了心靈的自由。我們沒有時間問自己這一切是為了什麼，我們真的需要這些嗎，還是孩子氣的逞強好勝？
某種舒適的享受是必要的。我們需要有生存所不可缺少的衣、食、住、行，我們需要有酬或無酬的工作。作為人，我們不能一無所有，我們需要一定程度地對美和美的事物的追求。但我們往往不知適可而止，我們顯得饕餮不足。隨之便陷入了債務、勞累和新出現的困境，使我們因此失去了生活的激情。
根據簡單生活的原則，人們生活的最低標準是：滿足生活的基本需求———住房、營養食品和衣服，做到自給自足並為之付出了精力和時間，那麼，在剩餘時間裏，所有該做的事就是使自己成為一個安謐悠閑的人，而不是把時間耗費在無謂的應酬和勞作中。
那“簡單生活”包含了哪些內容呢？我們在生活中怎樣去做才會達到“簡單”呢？
孔子“一簞食，一瓢飲，在陋巷”。陶淵明辭官不做，遁入世外桃源，“采菊東籬下，悠然見南山”，就是對簡單生活的最好解釋。
到2008年，蓋茨年滿53歲，宣布退休，580億個人財產如數捐給基金會，自己的個人生活這樣安排：大量閱讀，做慈善，打高爾夫和橋牌。從此，蓋茨過上了他理想的輕鬆愉快的簡單生活。試想，假如蓋茨不是現在這樣，而是要去整容整成劉德華，要去買個國家做皇帝，搞什麼皇宮佳麗三千人，大生兒子好繼承，要去買一宇宙飛船，把自己姓名刻上去，那麼蓋茨不一定會感到生活太複雜，願望太難實現，他會煩死了忙死了累死了。
其實，簡單生活與物質和欲望本身沒有多大關係，而是一個處理方式！
隻要你懂得用簡單方式來處理物質與欲望，你就可以獲得簡單生活。當然，簡單方式並不是天生就懂的，簡單方式來自思想方式，思想方式來自文化、教育、宗教情懷等待因素的影響和熏陶。這就不難理解為什麼蓋茨的簡單生活，首選就是大量閱讀。再有錢也無人不需要依靠人類最高智慧來判斷自己是否幸福。
快 樂 小 站
簡單生活，是指一種時尚輕鬆不麻煩的生活。樸素、低科技、充滿靈性的生活。有目的的生活，保證有時間做自己想做的事。對自身、對環境保持真實的生活。簡單生活，並不意味著是貧苦、簡陋的生活，它是經過深思熟慮之後，呈現真實自我，過上目標明確的生活，是一種豐富、健康、和諧、悠閑的生活的總稱。
小方法34：