一個初秋的傍晚，一隻蝴蝶從窗戶飛進來，在房間裏一圈又一圈地飛舞，不停地拍打著翅膀，它顯得驚慌失措。顯然，它迷了路。
蝴蝶左衝右突努力了好多次，都沒能飛出房子。
這隻蝴蝶之所以無法從原路出去，原因在於它總在房間頂部的那點兒空間尋找出路，總不肯往低處飛——低一點兒的地方就是開著的窗戶。甚至有好幾次，它都飛到離窗戶頂部至多兩三寸的位置了。
最終，這隻不肯低飛一點兒的蝴蝶耗盡全部氣力，奄奄一息地落在桌上，像一片毫無生機的葉子。
低飛的蝴蝶才能飛出開著的窗子。目標稍微下調一點兒，稍微腳踏實地一點兒，眼前定會海闊天空，風光無限。很多時候，我們所缺少的就是下調一點兒的勇氣。
但是，在現實生活中，有很多人就是不願意把目標調低一點兒，總是以為自己比誰的能耐都大，沒有自己做不成的事。但真到做事遇到困難的時候，就會馬上改變主意，從來不肯腳踏實地地去做好一件事。包括許多孩子也是這樣。現在的孩子生活在一個五彩繽紛的世界裏，各種新奇的東西多如牛毛。孩子很容易被吸引過去而分散了精力，對於學習當然也就不能專心致誌、全神貫注了。這就出現了“身在曹營心在漢”的現象。抱著這樣的態度去學習，又怎麼會有良好的效果呢？所以，學習必須克服浮躁，腳踏實地。
國學大師陳寅恪在一次演講中送給學生這樣一句話：“心有浮躁，猶如草置風中，欲定不定。”他以此告誡學生學習不能浮躁，要自定心神，集中精力專注於功課，才能有所進步，也才能取得成就。
如果父母發現自己的孩子有浮躁心理，學習不能腳踏實地，就要想辦法幫助孩子克服。以下幾點建議或許會對您有所幫助：
首先，父母要為孩子營造一種寧靜的學習氛圍。由於外麵的世界的確非常精彩，孩子難免會受到影響，從而使自己無法專心學習。這就要求家長一方麵注意防止孩子受那些新奇古怪的事物的影響而分散了學習的注意力；另一方麵要主動為孩子營造一個少誘惑、少幹擾的安靜的學習環境。
其次，幫助孩子調節心理狀態。當發現孩子心情煩躁的時候，可以讓孩子先把學習放一放，或聽聽音樂，或看看電視節目，也可以帶孩子出去散散步，以減輕他心理上的壓力，使他的心情平靜下來。這樣，就會使孩子心無旁騖，專心學習，浮躁的心情自然也會消失了。
再次，家長要正確引導孩子的好奇心。沒有哪個孩子不具有強烈的好奇心。好奇心可以促使孩子探求新事物，培養思考和解決問題的能力。但是，如果家長不正確引導，孩子的好奇心有可能發展成為使孩子產生浮躁情緒的根源。家長不能任由孩子的好奇心隨意泛濫，而要把他們的好奇心引向對事物、對問題的深入探討中，讓孩子對深層次、更本質的內容產生好奇，從而鍛煉孩子的思維能力，提高思維水平。學習也好，生活也罷，都來不得半點兒浮躁。如果一個人浮躁，容易變得焦慮不安或急功近利，最終會失去自我；一個國家浮躁，往往會導致無節製地擴展或盲目發展，最終會沒落。隻有靜下心來踏踏實實做事，才不會被浮躁所左右。針對浮躁而言，“平平淡淡才是真”不失為一句金玉良言。其實，能夠影響我們的不是事物本身，而是我們對待事物的態度。我們對待事物的正確態度應該是：平和沉靜，腳踏實地；不以物喜，不以己悲。